Sok aggódó ember túlságosan aggódik a saját egészségéről, és különböző betegségek jeleit keresik.
Ilyen embereket hívnak hypochondriacs. A tünetek jellemzői és a hypochondria kezelése a betegség okától, típusától és súlyosságától függ.
Mi az?
hipochondriavagy ipohondrichnostyu - Ez egy mentális zavar, amelyben az ember folyamatosan aggódik az egészségi állapota miatt, meghallgatja az általa tapasztalt érzéseket, és hajlamos arra, hogy különféle veszélyes betegségeket tulajdonítson magának.
A betegek gyakran beszélnek panaszukról és egészségügyi problémájukról, elkezdhetik saját szervezetük természetes reakcióit patológiásnak tekinteni, és megkeressék azokat, hogyan lehet őket megszüntetni.
Megpróbálják meggyőzni őket arra, hogy negatívan reagáljanak, néha agresszióval (a reakciók a beteg egyedi jellemzőitől függenek).
A hipokondriumok szerves részét képező bizonytalanság, szorongás és fokozott egészségügyi koncentráció az idő múlásával a beteg karakterének negatív változásához vezet, ami nehézséget okoz a másokkal való kommunikációban.
Emiatt sok hipokondria egyedül marad, ami még inkább károsítja szellemi jólétüket.
Negatív tulajdonságokhipokondriumokban (különösen azokban az esetekben, amikor a betegség sokáig fennáll):
- a vágy, hogy gyakran beszéljenek másokkal az egészségükről, hogy panaszkodjanak róla (míg a beteg egészségéhez tartozó emberek nem elég érzékenyek, hibás, közömbösség, önzés);
- a különböző hobbi és tudásterületek iránti érdeklődés csökkentése vagy hiánya (ez annak a ténynek köszönhető, hogy jólétük a hipokondriumok életének központja);
- saját, általában kitalált betegségeik segítségével nyomást gyakorolnak másokra.
Szintén hipokondriával rendelkező emberek rendszeresen keresse fel a kórházakat orvosokat keres, akik megerősítik aggodalmukat.
Ha az orvos megpróbálja meggyőzni a hypochondriac-t arról, hogy minden rendben van a szomatikus egészségével, és forduljon egy pszichiáterhez, akkor negatívan reagál (harag, irritáció, könnyek, kifogások, fenyegetések stb.), Még akkor is, ha súlyos bizonyítékokkal rendelkezik.
Ugyanakkor a hypochondria súlyossága is változhat, egyes esetekben pszicho-érzelmi sokk okozta és idővel függetlenül halad.
Egyes tanulmányok szerint a kórházba segítséget kérő emberek mintegy 14-15% -a hipokondriumok.
okai
A hipokondria fő okai:
- Szülői stílus. A hipokondriumok hajlama a gyermek nevelésének sajátosságai lehetnek: a szüleik vagy más közeli hozzátartozóik által képviselt gyermekek nagyobb valószínűséggel aggódnak jövőbeli egészségük miatt. Ez a leginkább a hiper-gondozás formátumára jellemző, amelyben a szülők aggódnak a gyermek egészségéről, folyamatosan tompítják, megrémítik a betegségeket, és a legkisebb problémával mennek a kórházba.
- Pszicho-érzelmi sokk. Hipokondriás rendellenesség és hipokondriális neurózis előfordulhat olyan esetekben, amikor egy személy súlyos stresszt tapasztalt vagy még mindig tapasztal.
Ez lehet valami, ami a betegségekhez kapcsolódik (a rokon betegség, a szenvedéseinek megfigyelése, az attól való félelem megjelenése, mint az őé), vagy valami, ami nem kapcsolódik hozzájuk.
- Személyiség jellemzők. Azok az emberek, akiknek fokozott érzelmi érzékenységük van, szorongó, gyanús, nagyobb valószínűséggel szenvednek hypochondriacal és más fogyatékossággal, mint például rögeszmés-kényszeres betegség, szorongásos zavar.
- Egyéb mentális zavarok. Az a személy, aki sokáig szenvedett az akut pszicho-traumatikus tényezők hatásától, akik megpróbáltak megbirkózni a mentális betegségekkel, a saját psziché általános kimerültsége miatt sebezhetőbbé válik.
- Könnyű és mérsékelt agykárosodás a történelembenveleszületett (sérülések és káros hatások a prenatális fejlődés folyamatában) és megszerzett (akut vagy krónikus mérgezés mérgező anyagokkal, traumás agykárosodás, szövődmények betegség után).
Hipokondriális rendellenesség a személyiség gyakrabban fordul elő a negyvenes és a harmincnál idősebb nők körében.
Hypochondriac neurózis leggyakoribb a régebbi serdülőkorban és az embereknél, akik hatvan éven át léptek be.
A hypochondriac állapotának jelei
Mielőtt egy személynek teljes körű hipokondriuma van, a következő jellemzők figyelhetők meg:
- Fokozott érdeklődés a saját jólét iránt. Egy személy hallgat magára, észrevehet néhány zavaró változást. Ugyanakkor rájön, hogy a szorongásait nem támogatja, és ő tartja magát a kezében.
- Aggodalom a veszélyes betegség lehetősége miatt. De, mint az előző esetben, a személy még mindig megpróbálja megőrizni magát.
A hipokondriás előtti állapot nem mindig van teljes hypochondriumba kerül.
Gyakran ez a pszicho-érzelmi sokkra adott válasz: például egy személy, aki egy súlyos betegségben meghalt rokonot temett el, és aki életben volt, gondoskodott róla.
tünetegyüttes
A hypochondriac neurózis és a hipokondriás rendellenesség fő tünetei:
- Senestopatii. Ezek a kellemetlen, néha fájdalmas érzések, amelyek a test különböző részein lokalizálhatók, és néha megváltoztathatják a helyüket. Ugyanakkor a szenestopátia megszületett szerve vagy területe nincs olyan kórképe, amely megmagyarázhatná az érzéseket. A betegek panaszai rendkívül sokrétűek, de általában fájdalommal vagy paresztéziaval (zsibbadás, égés, goosebumps stb.) Kapcsolódnak.
- Félelem, szorongás. A betegek aggódnak az egészségük miatt, folyamatosan keresik a veszélyes betegségek jeleit. a rögeszmés A hipokondria pánik, a lehetséges betegségek félelme rendkívül erős és kipufogógáz.
- Hypochondriac meg volt győződve arról, hogy beteg, és megpróbál mindenkit meggyőzni. A legtöbbjük azonban nem tudja meggyőzni, még akkor is, ha bizonyíték van a felmérés eredményei formájában. Néhány beteg, aki az orvoshoz jött, már előzetesen mentális diagnózist készített, és megpróbálja ugyanezt a következtetést levonni.
A hypochondriac gyanúja idővel változhat: például kezdetben biztos volt benne, hogy szívelégtelensége van, majd úgy döntött, hogy szívkoszorúér-betegség jelei vannak.
- Koncentráció a saját jólétére az élet más területeinek kárára. Amint azt korábban említettük, a betegek gyakran kevéssé vagy egyáltalán nem érdekelnek mindent, ami nem kapcsolódik az egészségükhöz.
- A vágy, hogy túlságosan vigyázzon az egészségükre. A legjellemzőbb a túlértékelt forma. A beteg sok időt tölt annak érdekében, hogy olyan körülményeket hozzon létre, amelyek kizárják a betegség megbetegedésének lehetőségét, gyakran elkezdenek behatolni a pszeudos tudományterületekbe, hogy megtalálják a hatékony megelőzési módszereket (például éhezhet, vagy megkérdőjelezhet).
a hipokondriális neurózis rendszerint a neurózisra jellemző tünetek hozzáadódnak: érzelmi labilitás, alvási problémák, ingerlékenység, depresszió, fáradtságérzés, vágy hiánya, apátia, étvágytalanság.
Senesto-hipokondria szindróma - Ez a betegség, melynek első jele - az senestopátia előfordulása. Később más hipokondriára jellemző tünetek jelennek meg.
A rendellenesség megtévesztő formája ritkán fordul elő: súlyos mentális betegségek, mint például a skizofrénia, általában szükségesek annak előfordulásához.
A hypochondriac téveszmékkel küzdő beteg hajlamos arra, hogy abszurd láncokat építsen, például úgy véli, hogy „az orvos túl sokáig vizsgálja a vizsgálati eredményeket, ez valószínűleg azt jelenti, hogy rákom van, csak azt akarja elrejteni.”
Hogyan harcoljunk: a pszichológusok tanácsai
Hipokondria vagyok: mit kell tennem, hogyan kell megállítani őket? Hogyan lehet megszabadulni a hipokondriumoktól? Főbb ajánlások:
- Tanulj meg bízni a közeli emberekben és az orvosokban. Kérdezd meg az orvosokat, legyen udvarias. Ha a felmérés nem mutatott semmilyen betegséget, próbálja felismerni, hogy valójában nem létezik, és ez nem valaki hibája, hanem tény. Határozza meg magának a megelőző vizsgálatok gyakoriságát (például kétévente egyszer), és tartsa be ezt az ütemtervet.
- Változtassa meg saját életét. Gyakran járkál a friss levegőn, fizikai tevékenységet folytat, új hobbit talál, vagy gondolja át, mit érdekel korábban.
- Esténként próbáljon nyugodt légkörben lenni. Vegyünk egy fürdőt, vegyen enyhe nyugtatókat gyógynövényeken alapulva (például anyacsont tinktúra vagy valeriján tabletták).
- Az orvosi cikkekben ritkábban néz ki. A hypochondriac, aki elolvassa a tüneteket, elkezd felemelkedni, és ellenőrizze az érzéseit azzal, amit olvas. Még véletlenül látott anyag is felkavarhatja a szorongást. Ezért a legjobb megoldás az, hogy megtiltja magát az információk tanulmányozásából.
- Ne fontolja meg és ne beszélje meg az egészségét másokkal. A gondolatok nagymértékben meghatározzák az emberek érzését. Ha egy személy folyamatosan a jólétre összpontosít, beszél róla, azt hiszi, az állapota csak rosszabbodik.
Ezek az ajánlások hasznosak lesznek azoknak a hipokondriumoknak, akiknek a betegsége enyhe, más mentális betegségek nem terheltek, és nagyrészt a pszicho-traumás tapasztalatok által kiváltott.
Ellenkező esetben megszünteti a saját frusztrációt. nem fog sikerülni.
kezelés
Hogyan lehet gyógyítani a betegséget? A legtöbb más mentális betegséghez hasonlóan hipokondriákat is kezelnek pszichoterápia segítségével. A kezelőorvos egyedi alapon határozza meg, hogy a beteg kórházba kerül-e, vagy ha otthon van elégséges kezelés.
A kezelés során a következő pszichoterápiás típusokat használják:
- családi pszichoterápia;
- pszichodinamikai terápia;
- gesztalt terápia;
- racionális terápia és kognitív-viselkedési terápia.
A kezelés jellemzői függnek a betegség tüneteitől, a betegség fejlődésének és súlyosságának okától, más mentális betegségek jelenlététől vagy hiányától.
A hipokondriás rendellenesség kezelésének megkezdése előtt a pácienst teljes körű vizsgálatnak kell alávetniúgy, hogy kizárható legyen az érzéseit okozó szomatikus kórképek.
gyógyszerek egyenként kerülnek kiválasztásra. Ezeket óvatosan írják elő, mert egyes betegek, akik gyógyszert kapnak, úgy dönthetnek, hogy valójában valamilyen más veszélyes betegség miatt kezelik őket, egyszerűen elrejtik.
Hasznos a fürdők nyugtató gyógynövényekkel és fizikai aktivitással foglalkozni: kedvezően befolyásolja az alvást és a betegek általános jólétét.
Az alvászavarok jelenlétében a benzoniazepin-csoportból származó gyógyszereket lehet felírni (Diazepam, Lorazepam). Ha a páciensnek további mentális betegsége van, megfelelő gyógyszereket kell felírni.
A rendellenesség megelőzése
A hipokondriumok kialakulásának valószínűségének megszüntetése meglehetősen nehéz, különösen felnőttkorban.
Egy felnőtt csak akkor tud működni, ha már van.
Hypochondria megelőzés a gyermek születésének pillanatától kell kezdődnie: Fontos, hogy a szülők harmonikus egyensúlyt találjanak a magas vérnyomás és a leválás között, annak érdekében, hogy a gyermek gyakran sétáljon, aktív, nem koncentrálja figyelmét a saját jólétére.
Ha egy felnőtt észleli a hypochondria jeleit, vagy kezdetben tudja, hogy hajlamos a fejlődésére, ő fontos, hogy konzultáljon egy pszichológussal, pszichoterapeutával és kaphat ajánlásokat.
A hipokondriumokról ebben a videóban:
