Hogyan lehet megtanulni kommunikálni az emberekkel: tippek

A verbális kapcsolat létrehozása sok ember számára elsöprő feladat, mivel a szerénység és az elszigeteltség megakadályozza őket, hogy kommunikáljanak másokkal. Ennek eredményeképpen a párbeszéd elmulasztása más emberekkel a személyes életében és munkájában problémákat okoz. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan kell megtanulni kommunikálni az emberekkel anélkül, hogy kellemetlenséget tapasztalnának.

A fő korlátozások, amelyek zavarják a másokkal való normális kommunikációt

A pszichológusok hangsúlyozzák, hogy a kommunikációs nehézségek gyakran merülnek fel, amikor az ismeretlen emberekkel való kapcsolatfelvétel szükséges. A hasonló gondolkodású emberek egy bizonyos csoportjával beszélve egy személy hozzászokik a beszélgetés konkrét témáihoz, egy bizonyos párbeszédhez. Amikor szükségessé válik az idegenekkel való kapcsolat kialakítása, akkor ez elég természetes kényelmetlenséget okoz.

Milyen korlátozók akadályozzák meg gyakran az embert abban, hogy jól érzik magukat, amikor különböző emberek csoportjaival foglalkoznak?

1. Komplexitás, amely miatt egy személy úgy véli, hogy egyszerűen nem képes párbeszédet kialakítani és érdekes beszélgetőpartner.
2. Magas önbecsülés, ami egy személyt másokra néz, és negatív reakciót okoz.
3. A szociális hálózatok is korlátozóként működnek, miután megszokták a barátaival és ismerőseivel való beszélgetést az interneten, nehéz a modern szerkentyű ismerőse számára, hogy valódi kapcsolatba lépjen.
4. A párbeszéd megfelelő felépítésének képtelensége korlátozó jellegű is lehet, amely másokat is visszatart.
5. Egy bizonyos szellemi alap hiánya is akadályozhatja a harmonikus kommunikációt.

Az a személy, aki magabiztos magában és tudásában egy adott területen, mindig képes lesz párbeszédet folytatni. Azok, akik elvesznek az első első kérdésükre, továbbra is félénkek lesznek, és visszavonulnak magukba.

Hogyan kell kommunikálni az emberekkel anélkül, hogy zavarban lennének és nem vesztettek el egyszerre? Ebben az esetben a pszichológusok azt tanácsolják, hogyan lehet a lehető legjobban gyakorolni. Otthon ül egy számítógép képernyőjén, és soha nem fogja megtanulni, hogyan kell megfelelően párbeszédet folytatni. Ehhez újra és újra kapcsolatba kell lépnie a különböző partnerekkel, fokozatosan megértve, hogyan kell kommunikálni.

5 tipp a helyes párbeszédablak létrehozásához

A pszichológusok hangsúlyozzák, hogy a kommunikációs problémák elsősorban személyi komplexekhez kapcsolódnak, és csak ezután függenek a külső tényezőktől. Egy új beszélgetőpartnerrel folytatott párbeszéd megteremtése érdekében a személynek emlékeznie kell a harmonikus kommunikáció következő árnyalataira:

• mindig érdemes meghallgatni a beszélgetőpartnerét, miközben további kérdéseket tesz fel;
• a beszélgetés során nem kell zavarban lennie, mert minden embernek saját „zestje” van, saját egyedi vonása, amely miatt érdekes lesz vele kommunikálni;
• ha valaki nem érti a beszélgetőpartnerek által tárgyalt témát, gondosan át kell vinni a párbeszédet egy olyan erős területre, amelyben igazán jó;
• nem szabad túl sokat beszélni magadról a közösülés során, mivel mások vádolhatják a hangszórót a túlzott arroganciáról és a magas önbecsülésről;
• másokkal való kommunikáció során ne emelje fel a hangodat, elveszítse az érzéketlenséget.

Nem messze van lehetőség azonnali párbeszéd létrehozására, és érdekes partnert találni. A pszichológusok azonban nem akarják elveszíteni a reményt, újra és újra megkezdeni a beszélgetést. Előbb vagy utóbb ott lesz a beszélgetőpartner, aki képes lesz teljesen megosztani a beszélő érdekeit.

Gyakran egy személy nem érti, hogy a másokkal való kommunikáció problémái személyes korlátaihoz kapcsolódnak. Annak érdekében, hogy a beszélgetést folyamatosan folytassuk a különböző partnerekkel, a beszélőnek sokszínű személyiséggel kell rendelkeznie saját nézeteivel és meggyőződésével. Éppen ezért a pszichológusok folyamatosan tanítanak, könyvet olvasnak, érdekesebb filmeket néznek. Minél szélesebb a személy kilátása, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy párbeszédet folytathat bármelyik beszélgetőpartnerrel.

Hogyan kommunikálhat másokkal: a párbeszéd kezdete

A szerb emberek számára a fő probléma, akik félnek a verbális kapcsolattól, pontosan akkor jönnek létre, amikor egy párbeszéd kezdődik. Megközelítés egy idegen vagy ismeretlen személyhez, és kezdjen beszélni vele - néha túl van az erején. A pszichológusok azonban azt javasolják, hogy olyan egyetemes témákat használjanak, amelyek mindig segítenek a párbeszéd kialakításában. Hogyan kommunikáljunk egy idegennel az első kapcsolatfelvételen?

• Meg kell kérdeznie egy udvarias, nem kötelező erejű kérdést az időjárásról, a körülöttünk lévő dolgokról vagy a személy benyomásairól.
• A megkérdezettnek sokat kell beszélnie, és a beszélgetést elindító személy feladata, hogy meghallgassa.
• Az ilyen helyzetekben fontos, hogy ne sértsük meg a személyes teret, ne tegyük el, és ne zárjunk hozzá.
• A beszélgetést vicckel indíthatja, mert egy emberrel, aki nevet, sokkal könnyebb kommunikálni.
• A kommunikációt egy bókokkal is elkezdhetjük, de nem lehet túlságosan zavaró.

Fontos megjegyezni, hogy mindig kellemesebb, ha egy optimista és vidám emberrel kommunikálunk, mint valakivel, aki komor vagy boldogtalan. A tegnapi szerényeknek meg kell tanulniuk az első mondatot.

Tehát, ha egy személy beszélgetést akar indítani egy kiállításon, meg kell kérnie a beszélgetőpartner véleményét a festményről vagy a kiállítás egészéről. Kifejezze a benyomásait, miután megkérdezték őket.

Egy másik fontos pont - a megszállottság elutasítása. Ha a forrás rudensen beszél a nem kívánt kommunikációról, érdemes visszavonulni. Az örömöket és a vicceket sem szabad túlságosan sokat tenni.

A pszichológusoknak azt tanácsolják, hogy magabiztosan kezdjenek beszélgetést, anélkül, hogy remegtek volna a hangjában. Nem kell hangosan beszélni, de nem csendesen, nem tudsz dadogni. Amint a beszélgetőpartner úgy érzi, hogy magabiztos és intelligens ember, ő biztosan beszélni akar.

A megfelelő kommunikációs hely kiválasztása

Hogyan lehet zavartalanul kommunikálni az emberekkel, és nem félni - ezt már fentebb már tárgyaltuk. Fontos azonban, hogy ne csak a beszélgetés megkezdése, hanem a megfelelő helyen való megismerés is megkezdődjön. Valójában bármilyen intézmény, kávézó, étterem, mozi alkalmas erre. A következő kritériumok alapján ajánlott a kommunikációs hely kiválasztása:

• nem kell túl hangos zenét játszani, mert akkor nehéz lesz beszélni;
• nem szabad túl sok embernek lennie a létesítményben, mivel mindig problémás a kapcsolat kialakítása a tömegben;
• ideális esetben ez egy olyan hely, ahol maga a személy ismerős, mert akkor felidézheti a vele kapcsolatos tényeket és eseményeket;
• válasszuk ki azt a helyet, ahol a hasonló gondolkodású hangszórók összegyűlnek.

Ahhoz, hogy megtanuljunk kommunikálni az emberekkel, folyamatosan párbeszédet kell folytatnunk, és különféle partnerekkel. A legegyszerűbb módja annak, hogy kommunikálni tudjunk azokkal a társaikkal, akik megosztják egy személy véleményét, de ez nem jelenti azt, hogy az idősebb vagy fiatalabb emberek egyáltalán nem érdekesek.

Néhány pszichológus még azt is tanácsolja, hogy beszéljen valakivel, aki teljesen más vagy hozzáférhetetlen. Például megpróbálhat párbeszédet folytatni egy csillaggal vagy egy közeli lakásból származó idős szomszéddal. A személynek a lehető legrövidebb időn belül meg kell őriznie a kommunikációt, miközben nem kényszerítenie kell, és nem mutatnak durvaságot. Az ilyen összetett beszélgetőpartnerrel való kommunikáció után az osztálytársakkal vagy kollégákkal folytatott standard párbeszédek triviálisnak tűnnek.

Kommunikáció az ellenkező nemhez

Az ember számára a legnehezebb dolog az ellenkező nemhez való megfelelő kommunikáció tudományának megértése. Néha egy ember lelke lehet egy vállalat lelkében a srácok között, de amikor kapcsolatba lép a lányokkal, elveszti az összes mozgékonyságát. Milyen tanácsokat adnak a pszichológusok itt?

1. Nagyon fontos, hogy természetes legyen, elfelejtve a túlzott humort és a dicsekedést.
2. El kell döntenie, hogy közli-e az ellenkező nemű képviselőjét, aki meg tudja osztani a személy véleményét.
3. Ha egy személy zavarban beszél az egész társasággal, akkor a kommunikációhoz ki kell választania az ellenkező nemű egyetlen képviselőjét.
4. Szükséges a zsíros, vulgáris vicceket félretenni, mert negatív benyomást kelthetnek egy személyre.
5. Van egy szabály a személyes térség megsértéséről is. Ha valaki mászik át egy lányt az első beszélgetés során, akkor valószínűleg elutasítják.
6. Mindig nézd meg a beszélgetőpartneredet a szemed és a mosolyodban, mivel ez a párbeszédhez vezet.

Hogyan lehet kommunikálni az ellenkező nemű emberekkel, hogy ne szembesüljenek a durvasággal? Itt fontos, hogy a kezdetektől fogva természetes és jóindulatú legyen. Az a személy, akinek optimistája van, aki tisztelettel kezeli a partnereit és nagyon érdekli a nézeteit, nehéz megtagadni.

Ha egy ember zavarba jön, hogy megközelítse a lányt, a pszichológusok azt tanácsolják, hogy minden eszközzel lépjen át ezen a korláton. Szükséges alkalmi beszélgetéseket folytatni a közlekedésben, a munkahelyen, a pártokban. Ha valaki rájön, hogy a hölgyekkel folytatott párbeszédben nincs semmi nehézség, sokkal könnyebb lesz kapcsolatba lépni.

Ha a kommunikációs problémát a komplexek jelenléte okozza, először meg kell őket verni, kiszámítani a nehézségek forrását és megszabadulni róla. Itt jönnek a segítő tréningek, rendszeres kommunikáció pszichológussal és önhipnózissal. Még akkor is, ha egy személynek nincs fényes megjelenése, mindig érdeklődhet a beszélgetőpartnerrel, aki humorérzékével vagy szellemi képességeivel rendelkezik. Ilyen helyzetben a fő dolog nem az, hogy elrejtse a közömbösség mögött rejlő lehetőségeket, próbálkozzon újra és újra, hogy leküzdje a kommunikációs kényszerét.

Az egyetlen korlátozás, amelyet figyelembe kell venni, az, hogy ne használjuk az alkoholt a kommunikációs problémák leküzdésére. Általában véve a gyakorlat a leghatékonyabb módja az ilyen szóbeli problémák kezelésének.

Oksana, Dmitrov