Nos, aki legalább egyszer az életemben nem tapasztalt hirtelen és ésszerűtlen változás a hangulatban? Azt hiszem, nincs ilyen személy.
A hirtelen változás a hangulatban azonban nem mindig jelent nehéz időszakot az ember életében, ez egy nagyon súlyos betegség tünete. Lássuk, mi az oka a változó hangulatnak.
Mit jelent a változó hangulat?
Változtatható hangulat vagy instabil - hirtelen változás az ember érzelmi állapotában, gyakran ok nélkül.
Egy személy egy perc alatt örömteli és mosolygós, és egy másik, bosszús vagy dühös.
A gyakori hangulatváltozások nem gyakorolnak pozitív hatást az egyén mentális egészségére. Ez a feltétel lehet megakadályozzák őt, hogy csendes életet éljen, valamint a közeli környezetet.
Az ilyen cseppek néha nem függnek semmilyen helyzettől, nagyon kiszámíthatatlanok. Ezen a ponton az érzelmek annyira erősek, hogy egyszerűen nem kontrollálhatók.
A személy hajlamos a hangulat megváltoztatására, néha még éles és ésszerűtlen csökkenés is lehet a norma. A folyamatos, szisztematikus változások azonban a patológiára utalnak.
tünetek hangulatváltozások:
- a fő tünet a hangulat egy pillanatnyi változása nyilvánvaló ok nélkül;
- az étvágy hiánya, nem tetszik kedvenc étele, vagy fordítva, erős étvágy, éhségérzet;
- álmosság, nehéz elaludni;
- állandó ingerlékenység és idegesség.
okok
Gyakran nincs ok arra, hogy éles változás következzen be az emberek között. Ez azonban megtörténik.
A férfiak hangulati ingadozásai:
- Az egyik leggyakoribb ok a férfiak hangulatváltozásai - a midlife válság. Ebben az időszakban az ember szinte teljes időt szentel a családja jólétének gondozására, és gyakran nincs ideje magának és pihenésnek.
- Állandó riasztás a család pénzügyi helyzetéről - Általában az ember a család legfőbb „előadója”, elég pénzt akar mindent megtenni, de ez nem mindig áll fenn. Ez rágódik rá, és ha a munkahelyen minden más problémát adnak hozzá, ami hamarosan pénzügyi instabilitáshoz vezethet, akkor a férfiak gyakori hangulatváltozásokat tapasztalhatnak.
- Nem támogatja az asszony, akit szeret - előfordul, hogy egy nő nem akar embert támogatni, ő folyamatosan emlékezteti őt a kudarcairól, egész idő alatt megtévesztve őt valamivel.
- Érzelmi kiégés - gyakran a munkahelyi problémák miatt fordul elő.
Különösen nehezen érzékelhető az ember, ha a munka az életérzéke.
- A tesztoszteron hiánya, állandó alváshiány, fáradtsága megfelelő pihenés, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás hiánya - egyénileg vagy mind együtt, de ez is befolyásolja az ember egészségét.
- Élet a nagyvárosban - A statisztikák szerint a nagyvárosok lakosai naponta sok stresszes helyzettel vannak kitéve, ami azt eredményezi, hogy sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek a hangulatváltozásoktól, mint azok, akik a tartományban élnek.
A nők hangulati ingadozása:
- Hormonális egyensúlyhiány - különösen a menstruáció, a terhesség vagy a menopauza során, a pajzsmirigy problémái esetén is.
- vétel fogamzásgátló tabletták.
- Nagyfeszültség - az erkölcsi vagy fizikai stressz a hangulat hirtelen megváltozásához vezethet.
- alatt pubertás (az összes azonos hormon hatása).
- Hiánya vagy hiánya teljes szexuális élet.
- álló veszekedések és stressz a családban vagy a munkahelyen (vagy egyidejűleg két fronton).
- visszaélés alkohol vagy kábítószer.
- minimális erőteljes tevékenység.
Miért változik a hangulat a menstruáció során?
A nők és a lányok hangulata a menstruáció kezdete előtt is megváltozik, ezt az állapotot PMS-nek hívják. Ez a hormonális egyensúlyhiánynak köszönhető.
Ha a szervezetben több ösztrogén válik ki, akkor a nő túl agresszívvá válik, és ha több progeszteron van, akkor nagyon fáradtnak, álmosnak, álmosnak és depressziósnak érzi magát.
Hogyan befolyásolják a hormonok a hangulatot? Ez a hormonális egyensúlyhiány gyakran a hangulatváltozás oka.
A férfiaknál ez a tesztoszteron hiánya (a fő férfi hormon) és az alacsony ösztrogén és progeszteronszintű nők esetében következik be.
Ha problémák vannak a pajzsmirigyben, amely jódtartalmú hormonokat termel, akkor lehet, hogy problémái vannak a hangulattal.
Miért van a rossz hangulat a terhesség alatt a korai szakaszban? A terhesség alatt a várandós anya testében a kardinális változások fordulnak elő, és ezek közül gyakori a hangulatváltozás.
A korábban említett hormonok mindent elkövetnek. A számuk csak felborul, és egy izgalmas állapotot és állandó stresszt jelent az a tény, hogy egy nő hamarosan anya lesz.
Gyakran lehet depressziós állapot, könnyesség, félelemérzet, de hirtelen mindez az öröm, a szórakozás és a fokozott aktivitás helyébe léphet.
Változó hangulat a gyermekeknél: Gyermekek hangulatának gyakori és indokolatlan változása a gyermek bármely korában rejlik. De leggyakrabban válság idején fordulnak elő.
- A 3 éves válság - a gyermek mindent magának akar tenni, de a felnőttek nem engedik meg sokat, aztán elkezdi tiltakozni és lázadni, és így kezdődik a hangulat.
- Válság 6-7 év - az első osztályba megy, megváltoztatva a szokásos helyzetet, a felelősségérzetet. Különösen a hangulat változhat, ha a szülők nagy reményeket támasztanak a gyermekkel, és ismét megpróbálják emlékeztetni rá.
- Tini válság (11-15 év) - ebben az időszakban aktív mind fizikai, mind fiziológiai fejlődés következik be. A pubertás időszaka a legnehezebb, a gyermek sok érzelmet érez, különösen, ha problémákat okoz az iskolában és a társaival együtt, akkor gyakori hangulatváltozások láthatók.
Jele annak, hogy mi lehet a hangulat hirtelen változása?
A leggyakrabban, a hangulat gyakori és ésszerűtlen változása az érzelmi zavar tünete. Azok a személyek, akik e betegségben szenvednek, rövid idő alatt megtapasztalhatják az egész érzelmi palettát. Ez az károsítja a mentális egészséget, és nem a norma.
A fő tünetek a nem megfelelő és kiszámíthatatlan viselkedés. Egy személy hirtelen változásokat okozhat az agresszióban a depresszió, a nevetés és az öröm megváltozása miatt a tompaságra és a könnyességre.
Ilyen esetben sürgősen szükséges. kérjen segítséget egy szakembertől. Végtére is, ez ahhoz vezethet, hogy egy személy maga vagy mások fáj. Végül is lehetetlen, hogy állandóan ilyen állapotban maradjunk, nagyon lehangoló és fárasztó.
A diagnózis
A tudósok azt állítják, hogy a gyakori hangulatváltozások többek jellemző a nőimint férfias.
A nők érzelmesebbek. A hangulat állandó változása jelzi az érzelmi zavarok jelenlétét.
A gyakori és hirtelen változások egy hangulatban a másikra vonatkozhatnak bipoláris affektív zavar. A BAR-t az jellemzi, hogy a személy mindig két fázis egyikében van: mániás vagy depresszív.
alatt első fázisban érezte, hogy ereje van, érezte, hogy képes mozgatni a hegyeket. Gyakran előfordul, hogy a téveszmékkel küzdő emberek valamilyen ötletre fókuszálnak, jó hangulatban vannak és mindig mosolyognak.
De itt változik depressziós fázis. Egy személy passzívvá válik, tevékenysége nullára csökken, szokásos és kedvenc dolgai már nem boldogítják.
Az ilyen emberek folyamatosan álmosságot, ingerlékenységet, könnyességet tapasztalnak. Lehet, hogy még nem akarnak élni.
Ezt az állapotot nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ez nem csak egy időszak, és nem lesz önmagában. Elengedhetetlen, hogy forduljon szakemberhez.
Érzelmi labilitás
Hangulatosság - az idegrendszer anomáliája, amelyet instabil hangulat jellemez, hirtelen ésszerűtlen különbségei.
Bármilyen korban fordulhat elő.
Egy személy akutan reagál mind a pozitív, mind a negatív kórokozókra. Néhány tapasztalatot hirtelen helyettesítenek mások.. Az ilyen emberek hátterének hangereje a lehető legstabilabb.
okok:
- fejsérülések;
- endokrin problémák;
- agydaganatok;
- affektív zavarok.
Jelei:
- változó hangulat nyilvánvaló ok nélkül, vagy kisebb okok miatt;
- erős benyomások, gyanakvás és sebezhetőség;
- az ember szélsőséges és szélsőséges;
- függősége van (alkoholizmus, drogfüggőség, szerencsejáték);
- az eufóriát a depresszió megváltoztatja, és fordítva.
Erős érzelmi labilitás kiküszöbölhető. Segítséget kell kérnie egy olyan szakembertől, aki meghatározza a betegség okát, és kinevezi kezelési kurzus.
Pszichotróp gyógyszerek (antidepresszánsok, stabilizátorok) írhatók elő, a pszichoterapeuta látogatása kötelező.
stabilizátorok
Hangulatstabilizátorok vagy hangulatváltozások - Ezek pszichotróp gyógyszerek, amelyeket a mentálisan beteg embereknek írtak a hangulatuk stabilizálása érdekében.
A leggyakrabban bipoláris affektív zavar, ciklotim, dysthymia stb.
Segítenek gátolja a betegség fázisainak gyors változását.
Szintén a „karakter éles sarkai” lágyítására szolgálnak: túlzott temperamentum, ingerlékenység, képtelenség megszokni a csapatot, impulzivitás stb.
Ne vegye magának ezeket a gyógyszereket. Szükséges konzultálni az orvossal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a betegség jelenléte.
Végül is csak a hangulat gyakori változása vagy gyakori ingerlékenység lehet ideiglenes jelenségekamelyekre nem kell pszichotróp gyógyszereket szedni.
orvostudományhogy a hangulat stabilizálása:
- lítiumsók - bipoláris zavarok esetén;
- Karbamazepin és oxkarbazepin - affektív rendellenességek, erős agresszivitás, viselkedési zavarok;
- Lamotrigin - affektív rendellenességekben, depressziós állapotban történik;
- A riszperidon egy antipszichotikum, amelyet érzelmi zavarok és haragok kitörésére használnak.
Sok ember számára a hangulat néha drámaian megváltozhat. De ha ez szisztematikusan és elég gyakran történik figyeljen rá.
A hangulat ésszerűtlen változása nagy kárt okozhat egy személynek és környezetének. Ebben az esetben szakképzett pszichológiai segítségre van szükség.
Mi a teendő a hangulatváltozásokkal? Ismerje meg a videót:
