Közlés

Az egyének szerepkonfliktusainak leküzdésére szolgáló típusok és módszerek

Az ember naponta kommunikál, találkozik új emberekkel.

A kommunikáció során néha félreértés vanami konfliktushoz vezet.

Ha egyidejűleg az egyén bizonyos feladatokat ellátott, akkor az esemény szerepalapúnak tekinthető. A pszichológusok bizonyos típusú konfliktusfajtákat hívnak, amelyek mindegyike sajátos sajátosságokkal rendelkezik.

fogalom

A szerep konfliktus egy olyan helyzet, amikor egy személy bizonyos társadalmi szerepet tölt bede nem felel meg érdekeinek vagy belső attitűdjeinek, vagy az egyén egyszerűen nem képes megbirkózni a neki kijelölt feladatokkal, ami különös szerepet játszik.

A pszichológusok az önmegvalósítás szerepét a társadalomban erősségeik, jellegük, személyi tulajdonságaik szerint hívják.

Ha egy személynek már nem tetszik a szerepe, negatív érzelmek gyűlnek össze, bizonyos beállítások jelennek meg. Az egyén stresszt tapasztal, amely válsággá fejlődik. Ennek eredményeként egy személy elmozdulhat a szereptől.

Például: egy személy nem akar tanárként lenni, de a körülmények e szakmában dolgoznak. Nem szeretett ügyben vesz részt olyan szerepet tölt be, amelyet nem szeret.

Ennek eredményeképpen egyeztetni fog a pozíciójával, vagy más munkát talál, megszűnik a tanár szerepe.

Okok és jelentés

okai Adatütközések:

  • ellentmondások, amelyek eredetileg a szerepbe ágyazódtak;
  • ellentmondások, amelyek a társadalomban betöltött szerepe és felfogása között merülnek fel;
  • ellentmondások, amelyek egyidejűleg több szerep jelenléte miatt merülnek fel, de együtt nem létezhetnek.

Általában a társadalom alapjait, a szabályokat alakították ki nyomást gyakorol egy személyre. Ha a szerep komplex akciók elvégzéséhez szükséges, és a személy nem tud velük megbirkózni, nemcsak belső konfliktus keletkezik - tapasztalat, hanem egy külső is, amikor a társadalom elítélése jelenik meg.

Az egyén cselekedeteit mások értékelik, és néha nagyon elítélték, ami csak fokozza a szerepkonfliktusokat.

Szerep konfliktusok ellentmondások miatt jelenik meg a személyiség szereppozíciói, képességei és a megfelelő szerepjáték viselkedés között.

Ugyanakkor a szerepkör konfliktusok néha szükségesek az egyének számára értsd meg magad és értsd meg, hogy a kiválasztott szerepjáték vagy meg kell-e változtatni.

A személy társadalmi szerepe ebben a videóban:

besorolás

A pszichológusok megkülönböztetik a következő típusú konfliktusokat:

  1. intrarole. Akkor jelenik meg, ha a társadalmi szerep összetett kapcsolatokat és konfliktusos várakozásokat feltételez a társadalomban.
  2. inter-szerep. Ez akkor fordul elő, ha egy személynek egyszerre több társadalmi szerepe van, és összeegyeztethetetlen követelményeik vannak.
  3. Személyes szerepjáték. Ez akkor fordul elő, ha a szerep nem felel meg az egyén értékeinek és igényeinek.

A szakemberek szintén kiemelik szituációs szerepkonfliktus. Ez akkor fordul elő, amikor az egyén új szerepben találja magát, de nem tudja teljesíteni, mivel emlékszik a régi szerepre.

Személy hozzászokik az új feladatokhoz és nem áll készen arra, hogy azonnal teljes mértékben megnyilvánuljon.

Példák és megoldási módszerek

Sok szerepjáték-konfliktus van nem csak a felnőtteket, hanem a tizenéveseket is érinti. Az ilyen helyzetek megoldása akkor lehetséges, ha némi erőfeszítést tesz.

karrierista

Ilyen konfliktus egy példája profi nő.

Ő elérte magasságát a karrierje során, de amikor hazajön, teljesen nem lehet megbirkózni a feleség vagy az anya szerepével.

Nehéz vele kommunikálni a gyerekekkel, főzni az ételt, tisztítani a lakást. Nincs elég ideje erre, vagy egyszerűen elvesztette az anya vagy a feleség szerepét.

A helyzet megoldásához szüksége van terjeszteni néhány házimunkát férj és gyermek közöttha egy nő nem képes egyedül megbirkózni, vagy a nőnek több előnyt kell látnia a feleség és az anya szerepében.

Valószínűleg ezek a szerepek nem igazán tetszik, szükség van rá mutasson meg neki pozitív fényben: családi ünnepek, piknikek, ajándékok készítése saját kezével, gondoskodás.

Akkor jobban szeretni fogja ezt a szerepet, és többet akar mutatni a családjával.

A feleség vagy az anya szerepében kis győzelmek különösen segítenek neki.nevezetesen egy ízletes főtt ebéd, jelentős segítség a gyerekeknek a házi feladatban, kézimunka. A rokonok mindenképpen értékelik ezt, ami minden bizonnyal szívesen fog nőni.

tizenéves

Egy másik példa az ilyen konfliktusra érlelő fiatalember.

Szokta, hogy úgy viselkedik, mint egy tinédzser, elismeri a szabadságot, szórakozik, nem gondol komoly életproblémákra, de egy kis időre van szükség, és a társadalom bizonyos komolyságot követel tőle.

A környezet nyomást gyakorolhata szakma, a tevékenységi terület, a család létrehozása tekintetében. Az egyén nem belsőleg érhet fel ilyen kérdéseket, de kénytelen.

Kiderül, hogy nem teljesíti az életkor számára betöltött szerepét, ellentmondás van a belső érzelmek és a társadalommal megalapozott fogalmak között.

Ennek a konfliktusnak a megoldásához abba kell hagynia a nyomást egy személyre lehetőséget ad egy bizonyos szabadságra. Eljön az idő, a személy maga öntudatlanul betölti az életkornak megfelelő szerepet.

Bizonyos kérdéseket megold., a belső válság és a stresszes helyzetek elkerülése. Néha a fiataloknak időre van szükségük ahhoz, hogy megtalálják magukat és megpróbáljanak egy bizonyos szerepet.

Néha a családjával együtt teljesen váratlan lesz. A választást azonban csak az egyénnek kell elvégeznie, anélkül, hogy nyomást gyakorolna rá.

Szakmai változás

Ugyanilyen érdekes példa a helyzet, amikor egy személy megváltoztatja a szakmai tevékenység területét.

Az egyik szakterület bizonyos feladatokat jelentett, de a szakma változásával megváltozott, és az egyénnek meg kell szoknia az új szerephez.

Nagyon gyakran egy személy nem áll készen az ilyen változásokra.: emlékszik a régi szerepre, és nem ragaszkodik az újhoz. Ez bizonyos félreértéseket okozhat a társadalom részéről.

A probléma megoldása adj embernek időtígy hozzászokik az újhoz, alkalmazkodik az új feltételekhez. Ha nem érti teljesen, hogy szüksége van rá, akkor ezt óvatosan kell mondania, elkerülve a stresszes helyzeteket.

Fokozatosan az új szerepet az egyén tanulmányozza és elfogadja. Nem akar vele együtt részt venni, és meg fogja lepni, hogy milyen félelmek zavarják a múltban.

Hogyan lehet elkerülni?

A szerepkonfliktusok elkerülése érdekében számos elvet kell szem előtt tartani:

  1. Meg kell osztania a családdal, barátaival a kétségeit, hogy zavarják. Mások megértése, tanácsuk bizalmat szerezhetnek a képességeikben, segítenek megszabadulni a zavargásoktól. Különösen fontos, ha egy személy elmondja családjának a tapasztalatait. Tanácsuk lehet a legértékesebb.
  2. Meg kell tanulnod mások meghallgatását, hogy közös nyelvet találjanak velük.. Ezután, amikor nehézségek merülnek fel a potenciál megvalósításában, a társadalom nem fogja elítélni, hanem támogatást nyújt. A kommunikáció megteremtésének képessége, nem pedig a másoktól való minden izgalom elrejtése valóban segíthet.
  3. Szükséges szeretni az összes szerepet, hogy megtalálják a saját előnyeiket.. Ebben az esetben könnyebb lesz kezelni ezeket vagy más feladatokat. Az egyénnek meg kell látnia az új fényben betöltött szerepét, szeretnie kell őt, hogy megtapasztalja az együttérzést. Ha ez nem érhető el, akkor érdemes gondolkodni a szerepek megváltoztatásáról.
  4. Ha egy személy megváltoztatta a szakmai tevékenység területét, akkor kezdeményeznie kell egy új szerep megszerzését. Ezt új tapasztalatnak kell tekinteni - pozitívan. A negatív hozzáállás minden bizonnyal belső konfliktushoz vezet.

    A valami újhoz való hozzászokás segít a motiváció és az energia megterhelésében, így a félelem és a szorongás csak akadályozhatja a fejlődés útját.

A megelőzés a belső zavargások, tapasztalatok leküzdésére is szolgál. A meditáció, a jóga és a pilates segít. Segíteni fog a szorongás és a félelem csökkentése nyugodtabb, pozitívabb a szerepével kapcsolatban.

Ha belső konfliktus alakul ki, forduljon a pszichológushoz a probléma megoldásához.

A szerepkonfliktusok gyakran előfordulnak: nemcsak felnőttek, belső érett emberek, hanem olyan serdülők is megjelenhetnek, akik csak az új szerepeket próbálják meg próbálni, megszokni a korábban ismeretleneket, megtanulnak bizonyos módon viselkedni a társadalomban.

Az ilyen helyzetekkel való megbirkózás teljesen lehetséges. Major hibaaz egyének lehetővé teszik, hogy a problémát önállóan oldják meg, anélkül, hogy rokonok segítségét kérnék a félreértés félelme miatt.

Figyelembe véve bizonyos körülményeket, megvizsgálva magát és a rokonaival való beszélgetést, egy személy konstruktív megoldást fog elérni, ami sokkal gyorsabb és a belső konfliktus megoldódik. Ha nem harcolsz, a válság leküzdése és a stressz nem lesz sikeres.

A videó röviden és világosan leírja a szerep feszültségének és szerepkörének lényegét: