Az élet nemcsak lenyűgöző ügyekből és még inkább rutinból áll. Ugyanakkor érdemes lelkesedéssel megközelíteni az érdektelen munkát, mivel a helyzet megváltozik. És nem kell várni, amíg fel nem küldik. Elég, ha megtudjuk, hol szivárog az energia, és találja magát a lelkesedés forrásait. Nem hiszem el? A cikk az inspiráció „ételeiről” szól, és arról, hogyan lehet elindítani a szenvedélyt és a meghajtást teljes életet.
Mi a lelkesedés
A lelkesedés a legfőbb inspiráció, a szellemi felszállás és a lelki felemelkedés állapota, amit a nehéz feladatok kényszer nélkül és nagy örömmel történő megoldására való hajlandóság fejez ki. A lelkesedés egy energikus motivátor, amely segít elérni céljait. Végtére is, anélkül, hogy vele lenne, egy személy valószínűleg nem akarja követni az önfegyelmet, koncentrálódni, készségeket fejleszteni. Látszólagos spontaneitással a lelkesedés általában a tervezett önfejlesztésben jelentkezik.
A szó "lelkesedés" Görög eredetű. Kezdetben az isteni inspiráció befolyása alatt álló személy állapotát jelezte, amely megmagyarázhatatlanul egy másik világból származik. Később a koncepciót esztétikai kategóriává alakították át, amely jellemzi az ember reakcióját a gyönyörűre. Régi szláv nyelven a szó a vallással együtt ment, és „őrület” -ként fordították le. Egy ilyen értelmezés nem maradt, és csak a XIX. Század elején az orosz nyelvű változás nélkül fogadta el a "lelkesedés" szót.
A lelkesedés soha nem utal negatív személyiségvonásokra. A 20. század közepén az amerikai író és filozófus Robert Hubbard bevezette az „érzelmi hangskála” fogalmát, amely az egyén érzelmi állapotát az élet különböző időszakaiban jellemzi. A fokozatokat 0-tól 4-ig jelölik. A lelkesedés legmagasabb értéke, az az állam, amelyben egy személy mondja: "Mindent meg tudok tenni! Az élet csodálatos és tele van esélyekkel!".
Azokat az embereket, akik szenvedélyesen viselkednek bármilyen cél vagy ötlet iránt és szándékosan eljutnak hozzá, hívják rajongóknak. Például a görög filozófus, Socrates, a múzeum ihletésű költők rajongóinak hívta. rendszerint a lelkesedés a karizma, az optimizmus, a szenvedély, a kitartás, a szenvedély, az ecstasy. Vannak olyan stabil idiómák, amelyekben a szó további jelentéseket kap:
- Örömteli lelkesedés - egy olyan képernyő, amely mögött a ambíciók elrejtődnek, túlbecsülték az önbecsülést, a siker sikerét.
- alkotó - az, amit egy személy a kreativitás folyamatában érez.
- meztelen - erőteljes tevékenység, amelyet tudás vagy eszközök nélkül hajtanak végre.
- vallási - a szélsőséges spirituális feszültség állapota, amelyet érzelmi és fizikai izgalom kísér.
És ez még nem minden. A lelkesedés hazafias, eltúlzott, felesleges, gyerekes, fertőző.
Az amerikai újságíró, James Matthew Adams kitűnő gondolat a lelkesedés természetéről: "... a hit meggyulladt"A lelki emelkedést azonban nem szabad ellenőrizetlen tűzzel hasonlítani. Ez inkább egy kreatív tűz, amit meg lehet szabni. A spontán lelkesedés elpusztítja, a kontroll segít létrehozni.
Miért van szükség lelkesedésre
A lelkesedés egy felbecsülhetetlen minőség, ami mindent megváltoztat. Miért?
- Ez egy nagyszerű gyógyszer.. A negatív gondolkodás valós fizikai betegséghez vezet. Az optimizmus ihlette az ok az egészséghez és a hosszú élettartamhoz vezet.
- Az élet ízét adja.. Amikor érzelmi felemelkedést tapasztalunk, még a hétköznapi dolgok is vonzónak tűnnek. Nem várunk örömöt kívülről, inspirációnk segít az élet élvezetében, örömmel.
- Fertőző, távolléte is. A szenvedély fertőző, mint az influenza. A lassú, monoton beszéd nem emeli mások érdeklődését. De az energikus beszéd, a szemek égése és az ötlet iránti lelkesedés másokban válaszol.
- Erőt és bizalmat ad.. A rajongók készen állnak a vis maiorra, és ez lehetővé teszi számukra, hogy megőrizzék bizalmukat az őrületükben, ellenőrizzék a helyzetet, ésszerűen értékeljék a helyzetet.
- Vezetővé tesz téged. Minden sikeres és karizmatikus vállalkozót inspirációval aktiválnak. Nehéz elképzelni, hogy Margaret Thatcher vagy Mark Zuckerberg közönsége előtt beszélnek a hangszórók hangja nélkül. Még akkor is, ha a dolgok rosszul mennek, tudják, hogyan maradjanak az elation állapotában.
- Többet ért el, mint a szakmai készségek.. A fiatal szakemberek tanítása sokkal könnyebb, mint a negatív gondolkodású alkalmazottak motivációjának állandó megtalálása.
- Jelenléte segít különleges eredmények elérésében.. Talán ez az oka annak, hogy az emberek értékelik az inspiráció életerejét, és hatékony módszereket fejlesztenek ki annak fejlesztésére és karbantartására.
Hogyan fejlesszük a szuperhős lelkesedését
A lelkesedést nem lehet utánozni - mesterséges gesztusokat, a feltalált szavakat mások azonnal felismerik. A vonat inspirációja, mint az izmok, nem. Ez egy érzékszervi állapot, vagy úgy érzi, akár nem. Azonban használhatod azokat a titkokat, amelyek segítenek az elation állapotában.
7 lelkesedés elve
Ahhoz, hogy megértsük a lelkesedés kialakulásának mechanizmusát, a legjobb, ha tapasztalataikat használják. Tekintsük meg a 7 kulcselvet, amelyek megkülönböztetik az igazi lelkesedőt:
- Érdeklődés és tudatosság: segít új értékek megtalálásában.
- A tudás és az önképzés: nemcsak az információ mennyisége, hanem az agy képzése is fontos.
- A magadba vetett hit és a magadba vetett hit: kapcsolja ki a szorongást, feloldja az érzelmeket, ösztönözze a váratlan gyógyulásokat.
- Koncentráció és fegyelem: arra összpontosít, amit csinálsz.
- Dolgozzon a határon: ösztönzi az inspiráció, a végső öröm és az ecstasy élményét.
- Altruizmus: inspirál, reményt ad a legjobbnak.
- A szeretet és a félelem az élethez viszonyítva: mindent egyesít a világban, lehetővé teszi, hogy magad legyen.
Inspiráció energiafogyasztók
- A lelkesedés romlandó termék. Ez az állapot túl sok energiát fogyaszt, hogy hosszú ideig tartson. De néha az energia nem érthetően áramlik el, még az inaktivitás során is. Az inspiráció nem működik, ha:
- Felejtsd el, mi igazán tetszik. Elhanyagoljuk kedvenc dologunkat, mondván, hogy nincs elég ideje, vagy túl fáradt vagyunk. És hiába. A kedvenc hobbi az energiatartalékokat jobban fekszik a kanapén.
- Folyamatosan zavart. A zavaró hatások minimalizálják a munkaerő hatékonyságát az eloszlott energia miatt. De a koncentráció a megfelelő időben lehetővé teszi, hogy "kalibrálja" az energiát egy erős bunkóhoz.
- Mi csalódott magunkban, mielőtt elkezdenénk cselekedni.. Gyermekkora óta megtanítottuk nekünk az "intézkedést hét alkalommal, egyszer vágva." Ebben van egy igazság, de a félelem, hogy tévednek, megbénítja a saját vágyaidat és törekvéseinket.
- A szokásos ügyeket unalmasnak tartjuk.. Sokan fontolóra veszik a ház tisztítását, a tűzhely tisztítását, a leírhatatlanul unalmas foglalkozások mosását. Az energiát azonban nem maguk az ügyek veszik figyelembe, hanem a velük szembeni hozzáállásunkat. Amint összpontosítunk a pozitív pillanatokra, az energia növekedni fog.
- Túl gyakran beszélünk terveinkről.. Egyetlen tervünk, az univerzum sem csak. Az energia hozzá van rendelve hozzájuk. Ha túlságosan lelkesek vagyunk, hogy megvitassuk terveinket másokkal, az energiát szavakra, nem pedig tettekre fordítják. Sokkal hatékonyabb megosztani az elért eredmények eredményeit, mint beszélni róla.
- Pesszimistákat hallgatunk. A pesszimizmus „megfertőzhet” még egy lenyűgöző rajongót is. Ezért az ilyen emberekkel való kommunikációt a lehető legkisebbre kell csökkenteni, és nem szabad a nyilatkozataikat a fiókjába venni.
- Túl fél a kritikától. És gyakran féltünk, hogy csalódást okoznak a múltjukból. Ahhoz, hogy elmenekülj a kritika félelmétől, elég, ha bemutatod a sírkőünket a felirattal: "Nem valósította meg a terveit, mert félt egy ismeretlen személyt csalódni."
- A hasznosítás elhanyagolása. A hangok a szüneteknek köszönhetően zenevé válnak, a szavaknak köszönhetően a mondatok köszönhetően a terek. Ugyanaz a munkával - az energiák helyreállításának szünetében van idő a kapcsolatokra, a barátságra.
10 lelkesedési forrás
Nem számít, hogy milyen fontos lehet a lelkesedés. Ez biztosítja az elhatározás, az erő és az inspiráció mennyiségét, ami közelebb hozza az eredményhez, mint a többi. Íme az edzők, írók és önfejlesztő edzők tippei:
- Személyes célok beállítása. Ne feszítsd meg magad kényszerített célzással, és gondolj csak: mi lesz a lehető legjobban boldog. Az egyes célok mögött nem az a vágy, hogy valamit kapjunk, hanem bizonyos érzéseket tapasztaljunk. Ezért nem annyira fontos a cél megfogalmazása, a lényegének megértése.
- Érzelmi intelligencia fejlesztése. Az érzelmek jól vezéreltek. Ahol nem tudja irányítani az érzelmeit, hatékonyan használhatja energiájukat - megtanulhatja, hogy inspirálja a belső erőforrásokat.
- Keressen inspiráló környezetet.. Ez nem ok arra, hogy elhagyjuk a régi barátokat, hanem egy alkalom arra, hogy gondolkodjunk: ezek az emberek vádolnak minket, vagy energiáinkat. A fő inspirátorok az emberek, akik nagyfokú személyiséggel rendelkeznek. Ez lehet egy mentor, egy barát, akivel egy álomra költözik, új ismerősök az edzésekből, egy új csapat.
- Ismerje meg és olvassa el. Egy személy karmester - először tudást, információt, tapasztalatokat kap, majd ötleteket ad a körülötte lévő világnak. Amint az agy elkezd éhezni, kimerül, megszűnik bennünket. Könyvek, szemináriumok, tréningek, hobbi csoportok biztosítanak ételt az elme számára.
- fej. Amikor az agy elfárad, el kell lazítania a testet. Ugrókötél, deszka, rövid séta, energikus tánc. Mindez segíti az izomtömbök sürgős ellazítását. A rendszeres testmozgás általában csodákat vet fel: emelje fel a szellemeket, gyarapítson bennünket, energikusabbak legyenek.
- Keressen egy hobbit. Talán érdekelt egy olyan gyermekkori ügy, amelynek nincs helye a felnőtt életben. Ha nem emlékszel erre, menj egy kiállításra, egy múzeumba, egy használt könyvboltba vagy egy antik boltba - valahol, ahol megnézheted a megvalósult ötleteket. A szépséggel való kapcsolat megteremti a vágyat.
- Készíts egy listát az önmotivátorokról. Nem szükséges emlékezni arra, hogy melyik könyvet olvasott motiváló idézettel. A kiadók könyveket, naptárakat, képeslapokat, tapétákat kínálnak inspiráló mondásokkal. A képek telepíthetők az okostelefon képernyőjére - így mindig kézen fognak maradni.
- Nézze meg az energiaszintet. Az élet nélküli energia összehasonlítható az üres tartályokkal egy autóval végzett utazással. Ahhoz, hogy lelkesedéssel, érzelmileg és fizikailag részt vegyünk a folyamatban, rendszeresen kell felépülnie. Ötperces pihenés minden órában, órák után, teljesen szétkapcsolva a munkahelyi problémáktól, elég aludni, sétálni.
- utazás. A kreatív inspiráció fő ösztönzői a távolságok és az újdonságok. Különböző kirándulások vannak: nagyok - amikor egy távoli országba megyünk, és kicsiek - kirándul egy másik városba, vagy sétál egy olyan helyre, ahol nem voltál. A helyek változása miatt az életet sokkal szélesebb körben értjük, mint a mindennapi ügyeket, a gyerekek kíváncsiságát és inspirációt bátorítunk.
- Tedd, amíg nem lesz igaz. Ha sikeresen akarsz dolgozni - energikusan cselekedj, mesterségesen vigyázz magadra, amíg az „én” részévé nem válik. A szeretetre gondolva tedd, amit egy szerető személy csinál. Az önmagunkkal való cselekvés megkönnyíti az új gondolkodásmódot, mint az új gondolatoknak megfelelően.
Nem szükséges egyszerre elfogadni a változásokat minden irányban. De minden új lépés egy új életerőt és egy újjáéledt kreatív emelkedést eredményez.
megállapítások:
- A lelkesedés a teljes hatalommal rendelkező lélekhatalom, amely segít abban, hogy eldöntse, hogy sikerül-e a siker, ahol a többség nem.
- A lelkesedés olyan, mint egy láng. Fontos a szabályozott tűz fenntartása a céljai alatt.
- Az inspiráció megváltoztatja a munka minőségét és maga az ember, javítja a karaktert, bizalmat ad, optimizmussal fertőz, rugalmasságot ad a szellemnek.
- A lelkesedés igazságos szélgé válik, elég ahhoz, hogy kommunikáljon inspiráló emberekkel, és kövesse a példákat.
