Kik közülünk legalább egyszer az életemben nem volt nehéz?
Vannak olyan pillanatok, amelyek után mi kétségbeesés és hisztérikus.
Ebben az esetben fontos, hogy van egy személy, aki hajlandó hallgatni és támogatni.
Hogyan nyugodj meg egy személyt?
A hisztéria
Hogyan lehet megnyugtatni a síró személyt? A hisztéria támadás pillanataiban egy személyben olyan intézkedéseket hozhat, amelyek segítenek megbirkózni ezzel a feltétellel.
- Az első dolog az - Chase el minden külső személyt, ha van ilyen. Ilyen pillanatokban a hiszterikus személy nem akar sok embert látni, különösen, ha mindenki megpróbál néhány tanácsot adni. Ha valaki azt akarja, hogy maradjon, és ne üldöznéd, akkor legyen vele.
- A legfontosabb: csak egy őszinte ölelésre van szükségedaki hisztérikusan sír. Az ölelést szeretettel kell tölteni, mert fontos, hogy a síró személy érezze a szeretetet és támogatást ebben a pillanatban. Most már nem lesz szavakkal vigasztalva, elég lesz a ölelés, egy személynek meg kell nyugodnia. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy néha elég egyedül átélni elég nyugodt.
- Ha valaki kész beszélni, akkor gondosan meg kell hallgatnia. Ne hagyja abba, és próbálja meg behelyezni a cue-t, fontos, hogy egy személy láthassa, hogy valóban érdekli az ő állapota.
Nem számít, hogy mennyi ideig tart, és ha egy hisztérikus újbóli kitörés egy beszélgetés során, támogatni és megnyugtatni kell.
- Fizikai kapcsolat - Ez nagyon fontos, ezért gyakran érintsen meg egy személyt, a fejére vagy a vállára rázza, vegye le a kezét. Az egyik érintés számos problémát megoldhat. Valóban, ebben az időszakban fontosabb, mint valaha, hogy egy személy vigyázzon és figyeljen. Ezért ne félj gyakorolni a meleget.
- Fontos a megfelelő szavak kiválasztása. Végül is túl sokat tudsz rázni, és egy személyt egy új hisztéria hullám borít Ne használja a következő szavakat: "Készüljön fel", "Ne legyen rongy." Egy személy kényelmetlen lehet a viselkedése miatt, és még jobban felborul. Elfojthatja az érzelmeit, és végül egyedül marad a saját problémáival.
- Kérdezd meg, hogy valakinek szüksége van-e segítségre.. Ha szüksége van valamire, próbálja meg teljesíteni a kérését.
- Mindezek után, amikor az érzelmek vihar megszűnik, megpróbálják elvonni az embert a problémáitól, vidd fel őt, vagy vigyél egy érdekes helyre.
a depresszió
Nagyon nehéz kommunikálni a depresszióban szenvedő személyrel. Ez nem csak egy rossz hangulat, amely néhány napig tart ez a feltétel hónapokig tarthat.
Mindössze annyit tehetsz, hogy valaki mindig ott maradjon, hogy együtt járjon ezen a nehéz úton.
Ne feledje, hogy segítségre van szükség az "akut fázis" utánamikor egy személy könnyebbé válik, és fokozatosan visszatér az életbe.
Maradj mindig közel.
Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy egy személynek nincs szüksége erre, és egyáltalán nem érti, hogy közel vagy.
Segíts neki. Meg kell gyűjtenie az összes türelmét, tartózkodnia kell a tanácsoktól, a depresszióban szenvedő betegnek abszolút nincs szüksége.
Hozzon több fényt a szobájába, hozzon friss virágokat. Próbálja meg főzni a kedvenc ételeit. Hadd tudja, hogy nem egyedül van, és nem szabad félni, hogy egyedül legyen. Gyakran beszéljen neki kellemes szavakkal. Mutass több gyengédségetölelje meg.
A legfontosabb az, hogy őszinte legyek. Csak beszélj, amit érzel, ne szedd meg. Végtére is, a páciens megérti ezt, és ez súlyosbítja a gyógyulását.
A haragban
4 fő módja van, hogy segítsen megnyugtatni egy dühös személyt:
- Nem kell belépni egy szóbeszédbe dühös emberrel, és különösen emelje fel a hangját. Végtére is, meg kell nyugtatnod őt, nem pedig még inkább haragolni.
Egy ilyen államban az ember nem tud mindent józan észrevenni, az érzelmek irányítják, ezért nem irányítja magát.
Erősen és magabiztosan kell beszélnie, kérje meg a személyt, hogy üljön le és nyugodtan beszéljen meg mindent. Kínáljon neki egy csésze forró teát.
- Próbáld meg elmondani a személynek, hogy az agresszió és a harag nem tud semmit elérni. Nyugodj meg, majd a megoldás önmagában jön.
- Hozd ki a személyt, hogy friss levegőt kapj., ez segít megszabadulni a negatív gondolatoktól, elvonja és nyugtatja. Ekkor elkezdheted viccelni vagy vicces történetet mondani.
- Ha a harag nem megy el, felajánlja, hogy eldobja azt néhány elemrepéldául egy pár lemezt megszakít. Ez segít az érzelmek eldobásában.
Tanácsadás Tanácsadás Pszichológusok
Az a személy, akinek a hozzátartozója haldoklik
Hogyan nyugodtál meg egy szeretett embert? Ha nem tapasztaltál veszteséget, és nem tudod, hogyan viselkedjen ilyen helyzetben, akkor a legjobb lenne, ha a túlélő személyt hozza.
de az ülést szokatlanul kell rendezni. Mondja el figyelmesen, hogy van egy személy, aki ugyanazzal a problémával rendelkezik, és segíthet.
Ha egy személy hívő, akkor kérhet segítséget egy paptól. A pszichológia szakemberének segítsége sem fáj.
Ha ismeri az elhunytat, emlékezzen rá együtt. Ha megosztott emlékei vannak, itt az ideje beszélni róluk. Emlékezzetek csak pozitív pillanatokraami örömöt hozott. És persze csak jónak kell beszélnie.
És ami a legfontosabb: csak szorosnak kell lenned.
Legyen közel és hallgass. Figyelj sokat. Ne vigasztalj és örülj.
Az a személy, aki elveszett egy szerettét, sírni fog és szenved, sokszor megismétli ugyanezt. De csak meg kell hallgatnia.
Segíts a házimunkában és néhány házimunkában. Fontos ebben a nehéz időszakban csak egész idő alatt. A személynek támogatnia kell magát. Ez lesz a legjobb vigasztalás.
kedvenc
Egy szeretett ember számára fontos tudni, hogy ott vagy, és készen állsz arra, hogy támogassa őt. Tudja meg, miért idegesölelje meg. A legfontosabb dolog - beszélni.
Figyelmesen figyeljen rá, tudnia kell, hogy tényleg érdekli a problémáit, és nem csak úgy tesz, mintha úgy tenné. Ezért rendszeresen ismételje meg, hogy megérti.
Nők vagy lányok
A nők inkább érzelmiek, mint a férfiak. Számos módon segíthet nekik megbirkózni a hisztériával.
Hogyan nyugodj meg egy lányt, ha sír?
Ne rögtön megtudja az okát, csak fel kell jönnie és ölelni.
A fején simogatva, óvatosan csókolja meg és tartsa magával. Gondosan kérdezd meg, mi történt vele.
Semmi esetre nem lehet nevetni a könnyeire, vagy arra az okra, amiért sír, még akkor is, ha könnyednek tűnik. Mutassa meg neki a gondoskodást és megértést.
Beszélj vele csak kellemes szavakat. Meg tudod csinálni néhány romantikus cselekedetet, vagy váratlan meglepetésre.
Hogyan lehet megnyugtatni a feleségemet?
Maradjon nyugodt és visszafogott, ne kelljen kiabálni, és próbálnia bizonyítani valamit.
A hisztikus időszak alatt próbálj meg egyedül maradni a feleségeddel.
Próbáljon beszélni, kérdezzen egy zavaró kérdést, és kérdezze meg, mi történt. Határozottan ölelj és beszélj neki csak kellemes szavakat.
Hogyan nyugodt meg a lányt távolról, például a VC-ben? Távolról sokkal nehezebb lesz lenyűgözni a lányt, ha van lehetőség - hívja fel, beszéljen, és kellemes szavakkal vigasztalja őt, kifejezze támogatását neki.
Ha ez nem lehetséges, írjon a VC-nek, kérje meg, hogy mondja el a problémákat. Szintén írja meg a szavakat.
Hogyan nyugodt a lány, aki dobta a fickót?
Először is, menj ki, menj néhány kávézóba vagy csak a természetbe.
Hasznos lesz neki, hogy az emberek között legyen, és ne üljön a szobájában és sírjon.
Ne hagyja őt egyedül a csúnya gondolataival, elvonja őt valamivel. De semmiképpen nem szabad azonnal bemutatnia őt valakinek, ez kellemetlen szövetségeket okoz, és nem vezet semmilyen jóhoz.
Nem kell azt mondanod, hogy a „jobban találsz” kifejezést, általában nem segít. Felejtsd el az alkoholt, ez csak az alkoholfogyasztás miatt súlyosbítja a helyzetet, az érzések meg fognak jönni, és ex.
Hogyan lehet megnyugtatni egy barátját, aki felszakadt a férjével? Fel kell készülnie egy hatalmas könnycseppre. A legfontosabb az, hogy hallgassunk és támogassunk. Hozz magadnak egy csomó édességet, semmi sem éljen fel, mint a csokoládé.
Gyerünk sétálni. A séta során néhány témával el kell távolítania a barátnőjét.
Együtt emlékszel olyan vicces történetekre, amelyek a barátságod során történt veled. Vásárolhatsz együtt, vagy szervezhetsz egy wellness-pihenést.
Férfiak vagy srácok
Úgy gondolják, hogy a férfiak kevésbé érzelmi, mint a nők. De ez nem teljesen igaz. Csak elrejtik az érzelmeiket mélyen. És ezt nem érdemes megtenni.
Hogyan nyugodt a férj?
Nyugodtnak és pozitívnak kell maradnod, nem szabad a férje mellé ülni és sírni, ez a viselkedés csak rosszabbá teszi.
Adj neki finom és kedvenc ételeket. A vendégek romantikus estét szervezhetnek.
Figyelmesen figyeljen rá, kifejezzen bátorító szavakat és tartsa szorosan. Ha egy ember azt követeli, hogy hagyja őt egyedül, akkor tegye meg. De ha nem mond neked semmit, akkor közel legyen.
Hogyan nyugodj meg egy fickót, amikor dühös? Ne mondd el neki valamit, először meg kell hallgatnod. Nem kell megpróbálni megnyugtatni, és nem mondja meg, hogy ne haragudjon.
Jobb időt adni a hűtésnek. Amikor a harag áthalad, elzárja őt egy finom vacsora problémáitól, és átadja a témát egy másik csatornára.
Hogyan nyugodj meg egy fickót, amikor rosszul érzi magát? Nem kell megpróbálni rávenni, hogy miért beteg. Jobb ölelni és ölelni. Eljön a pillanat, amikor elmondja. Táplálja a fickót egy finom ételre, és felajánlja, hogy együtt nézzen egy filmet.
Hogyan nyugodj meg egy barátot? Legyen jó hallgató. Hadd tudja, hogy érdekli a problémái. Mindent megtesz, hogy barátja kényelmes legyen. Semmi esetre ne mondd meg neki, hogy a problémái nem olyan szörnyűek, ami rosszabb.
Ne adjon extra tanácsot, ha egy barátja megkérdezi, akkor csak azt mondja meg, mit lát.
Hogyan nyugodt a fia? Kifejezd neki az anyai szeretetét. Ne kényeztesse magát a kérdéseivel, kifejezze megértését. Táplálja a fia kedvenc ételét, és mondja el neki, hogy minden jól fog működni, és minden rendben lesz.
Milyen szavakat nyugtatnak az ember?
Fontos, hogy az ember tudja, hogy támogatja őt.
Beszéljen vele, ilyen mondatok: „Erős vagy”, „Tudom, hogy sikerül”, „Sikeres lesz”, „Mindig közel leszek, és mindig támogatni foglak”, „Bízhatsz rám”, „Ha valami baj van, ne aggódj mindent ki fog dolgozni. "
Minden embernek rossz ideje van. Fontos, hogy emberei vannak bármikor készen áll a segítségre. Végtére is, a támogatás olyan egyszerű, és időről időre mindannyiunknak szüksége van rá.
Hogyan lehet támogatni egy szeretett személyt:
