Hogyan kell ellenállni a pszichológiai visszaéléseknek a családban?

Milyen formában lehet a pszichológiai erőszak a családban, és aki a leggyakrabban a zaklatás tárgyává válik?

Például egy kisfiú arról, hogy egy fiú hazatért a kérdéssel: „Vajon hideg vagy éhes vagyok?” Tökéletesen emlékezetes példa a családi létezésre túlzott nyomást gyakorol a gyermekre.

Tehát ha egy komikus történetre gondolsz, már nem vicces. Különösen, ha megérti, hogy a fiatalok, gyengébbek - fizikailag vagy pszichológiailag - véleményének nem érdekelt, a többség nem okoz felháborodást.

Ez minden korosztályt igyekszik! Ez a fedél használható. szerelmeseinek parancsolni és elnyomni, megfosztva a gyülekezetet nemcsak a választás szabadságától bármilyen fontos kérdésben, hanem annak lehetőségét is, hogy ezt a képességet fejlessze vagy fenntartsa egy normális személy számára.

Mit jelent ez a kifejezés?

Elméletileg a családon belüli erőszak érzelmi formái különböző formákat tartalmaznak szisztematikus érintetlen hatás más személyre annak érdekében, hogy engedelmeskedjen, és mindig a pszichológiai agresszor akaratának megfelelően járjon el.

Jellemzően a pszichológiai nyomás áldozatai a nők és a gyermekek, de a férfiak nem biztosítanak ilyen hatást.

Hogyan jelenik meg?

Érzelmi visszaélés nem mindig öltözött durva szavakkal és magas tónussal.

A legnehezebb következményeket egy fátyolos pszichológiai agresszió okozza, amely a szeretet és az ápolás maszkja alatt rejtőzik, ami kognitív disszonanciát okoz az áldozatban.

ő bűntudatot tapasztal a tökéletlensége és a „rossz” viselkedése miatt, de tudattalan úgy érzi, hogy a neki benyújtott vádak alaptalanok vagy nem olyan szörnyűek, mint amilyeneket bemutatnak.

Milyen jellegű felismerje a pszichológiai visszaéléseket:

• Az Ön viselkedését folyamatosan kritizálják, és az elégedetlenség nemcsak egyedül, hanem rokonok vagy kívülállók jelenlétében is kifejeződik;
• az Önnel való kommunikáció nagyrészt magas hangokon, sértésekkel és harag demonstrációkkal történik;
• tilos negatívan reagálni a megjegyzésekre. A kritika érzelmi felfogása is hibás lehet;
• minden eredményt „látszik” egy lecsökkent lencsén keresztül, álmodik;
• minden kérdésben a döntéseknek mindig összhangban kell lenniük a „vezetővel”;
• Ön felelős a világ minden tökéletlenségéért: a kínzó arra kényszerít, hogy válaszoljon a saját és mások hibáira, anélkül, hogy zavarban lennének a kifejezésekben, hogy gyorsan eldobják a gőzt;
• Önnek hangosan teszik a kínzót, hibáztatva a vezérlőt minden problémáról. Ha nem lenne az Ön számára, akkor „szükségszerűen” elérné a forgattyúházat, a pénzügyi, kreatív magasságokat;
• az érzéseidet nem veszi figyelembe, a könnyek és tiltakozások őszinte meglepetésre, felháborodásra és patológiás esetekben okoznak elégedettséget;
• rendszeresen vádolják valamit, mert a bűntudat érzi magát, vagy egyetért azzal, hogy teljesíti a kívánt pszichológiai agresszort;
• a független lépések bármelyik kísérlete kritikát és aránytalan elégedetlenséget vet fel;
• mert az engedetlenség veszélyezteti az anyagi javak megfosztását, amelyhez Önnek már joga van;



• a kollégákkal való megbeszélések tilosak - a munkaidőn kívül, a barátaikkal, a rokonokkal a szabadidő alatt;
• figyelmen kívül hagyta a személyes tér iránti igényt és az ahhoz való jogot;
• csendben büntetik a képzeletbeli vagy valódi bűncselekményért - abbahagyják, hogy észreveszik vagy minimálisan kommunikálnak, és mindenféle megvetést mutatnak.

Az erkölcsi erőszak okai

Leggyakrabban egy partner vagy szülő pszichológiai erőszakai alakulnak ki, ha az alábbi tényezők közül egy vagy több létezik:

1. A veled való kapcsolatok épülnek például gyermekkorban érkezett. És nem szükséges, hogy a múltbeli zsarnokokat szülei és testvérei elnyomják.

   Lehetséges, hogy ő egy kisállat és kedves volt, akinek szavait és szeszélyeit az ajkaiból repültek. Most elvárja ugyanezt tőled.

2. A tanárnak alacsony az önbecsülése és a legegyszerűbb módokat keresi. hátrányos helyzetű „I”.
3. kínzó nem mentálisan egészséges: egy szociopata, súlyos endokrin betegsége van, amely az idegrendszert érinti, alkoholista vagy kábítószerfüggő, eltérő kapcsolatban áll, hogy befolyásolja az érzelmeit.



4. Ön parancsol nem sikerült "Napoleon": az a képesség, hogy megfélemlíthessük, az az egyetlen ereje, amely számára elérhető.
5. A Tyrant nem rendelkezik készségekkel civilizált kommunikáció.

Megfelelő ellenállás hiányában minden további érzelmi nyomás erősebb, mint az előző.

Ezért az évtizedes tapasztalattal rendelkező áldozatok ugyanannak a tetőnek a zsarnokmal együtt élnek, gyakorlatilag nincs erkölcsi ereje a helyzet orvoslására.

Már nem képesek megfelelően értékelni képességeiket, megérteni erősségeiket és gyengeségeiket, döntéseket hozni és tervezni a jövőre nézve.

Miért a pszichológiai visszaélések áldozatai leggyakrabban a nők válnak?

1. Sok nő nőtt fel családokban, ahol a gyerekek nem mondták - Egyszer, a lányokat megtanították, hogy a férfiak és az emberek idősebbek, mint a "mennyei lakosok" korban, amit engedelmeskedni kell - kettő. Ennek eredményeképpen a lányok olyan lányokból nőnek ki, akik nem tudnak önálló döntéseket hozni, nem tudják megvédeni érdekeiket és ellenállniuk az erőszaknak, mert úgy vélik, hogy nincs joguk ellenállni.
2. A család létrehozása és a kandalló állattartó szerepének megválasztása nélkül, szakmai ismeretek megszerzése nélkül saját bevétel nélkül egy nő kockáztatja, hogy „abban áll, hogy„ a férje életében ”legyen. Ha a hívőknek komplexje van, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy idővel a házastárs a pszichológiai erőszak nyomása alá kerül.



3. A nők egy része tudatosan választja a benyújtástfigyelembe véve, hogy a teljes ellenőrzés a különös figyelem és a szeretet sajátos megnyilvánulása.
4. A viselkedés szerint a zsarnok követheti nincs külön nappali, saját pénzügyi párnái és szeretete a vele közös gyermekekkel.
5. Egyes országokban a nők minimális szociális jogok. A szülőktől függő helyzetben vannak, és felkészültek arra, hogy villám vezetők legyenek a házastársaik és az idősebb rokonai számára. Az ilyen hölgyek évek óta házasodtak a férj és az anyósok "sarok alá", és amikor a saját gyermekeiknek van családjuk, megismételik a zsarnokok viselkedését, a nehéz években új rokonokat játszanak.

Energia vámpír: koncepció és jelek

Úgy gondolják, hogy a mentális diszkomfort pillanatában egy személyben az energiamező gyengül, ezért az ő akarata ellenére mentális erők adományozójává válik egy másik személy számára, aki láthatatlan megerősítést igényel.

Ezért a vámpír nem vár éjfélig, hogy részegüljön a vérén - elég, ha megzavarja élvezze az érzelmi túlfeszültségeta könnyek és az áldozat rossz hangulatából ered.

Hogyan lehet felismerni egy élő vámpírot?a láthatatlan energiájánál?

1. partner különösen és gyakran babrál. Magasságuk előtt fáradtnak és kimerültnek tűnik, a konfliktus után egyre fiatalabbnak tűnik: szemei ​​ragyognak, mint egy teljes alvás után, arcai rózsaszínűek, a hangulata javul, mint a tiéd.
2. Az ember keresi a legkisebb lehetőséget a párbeszédre panaszkodnak a keserű sorsodról. A részvétellel szorgalmasan érdeklődik a bajok részleteit illetően. A kommunikáció után nincs egyetlen erkölcsi és fizikai ereje, és a másik személy egészséges.
3. Különösen fejlett abban, hogy valaki más energiáját ellopja nem kellenek botrányok: Néhány érintés vagy rövid barátságos ölelés azonnal felgyorsíthat energiájú mezőt, ami komoly kényelmetlenséget okoz Önnek nyilvánvaló külső ok nélkül.

Mi a teendő

Először is fontos felismerni, hogy Ön nem a világ hiányosságainak megtestesülése. Csak manipulálnak mások érdekeit.

Nehéz felismerni és még nehezebb elfogadni - az áldozat saját komplexjével vagy a kínzó lelke megmentőjével való küzdelem jelentős erkölcsi erőfeszítést igényel.

A következő lépés a probléma megvalósítása után, egy intézkedéscsomag meghatározása konfrontáció pszichológiai agresszor. A helyzetből való kilépéshez szükséges hatékony lépések:

1. Ahhoz, hogy felhívja a tormentáló figyelmét saját hiányosságaira.ha még mindig megfelelő személynek tekinthető és ellenállása nem fizet fizikai egészséget. De ellentétben a megaláztatás gyakorlataival, ésszerűen beszéljen érveiről anélkül, hogy elveszítené méltóságát, és nem bántaná valaki mást. Legjobb egyedül. Nyilvánosan az ilyen cselekvések csak kritikus helyzetekben történhetnek, amikor szándékában áll megtörni a pszichológiai agresszorral, és rendelkezniük kell ezzel az anyagi képességekkel, vagy újabb módot állított fel a visszavonulásra.
2. Pszichológushoz forduljon, a sürgős problémák megoldására.
3. Sever kapcsolat.

Hogyan kezeljük az érzelmi nyomást?

Hogyan lehet kommunikálni a vámpírral és a kínzóval? Emlékeznünk kell arra, hogy minden azonos joga van az érzelmi zsarnokhoz.

Ez a megértés lesz az első tégla abban a folyamatban, amikor visszaállítjuk a hit erejét és képességeit.

További lépéseket tesz az érzelmi visszaélések elleni küzdelemben, figyelembe véve a helyzetet:

1. Jelölje meg a megengedett határokat kommunikáció ellentmondásos és konfliktushelyzetekben. Bizonyos esetekben ez józan hat a pszichológiai nyomás szerelmeseire, és helyesebben viselkednek.



2. Korlátozza a kommunikációt az agresszorral. Ha családjával van, és nincs kapcsolat a megvilágosodásban, fokozatosan készítsen platformot a kapcsolatok megszüntetésére: vigyázzon a pénzügyi párnára, a munkára és a tetőre a fejed felett.
3. Vigyázzon a támogató csapatra: más rokonok vagy emberek, akik a pszichológiai zsarnok szemében hatalommal rendelkeznek, meggyőzhetik és befolyásolhatják hozzáállását az Ön iránt.
4. Néha egy másik személyt érzelmileg megpróbálják magukra törni, mert a vágy, hogy szilárdabb és tapasztaltabb legyen, mint egy partner. Kapcsolati korrekciós kurzus egy jó család felügyelete alatt a pszichológus lehetővé teszi, hogy rendes módon irányítsa a kapcsolatok fejlődését.

Nehéz ellenállni a pszichológiai erőszaknak, ha naponta egy zsarnoksággal egyetért egy önállóan végzett becsületes értékelésben.

Legyél teljes jogú ember a szemében csak: méltóságának emlékeztetése, visszataszítás minden alkalommal, amikor megpróbálja összekeverni a szennyeződéseket, szórakozni vagy megalázni.

Ha nincs remény a megfelelő válaszra, akkor a legkisebb veszélyt jelenthet az Ön egészségére gyorsan megszabadulni egy ilyen kapcsolatról hogy ne lebomlik a psziché állandó nyomása alatt, és ne legyen patthelyzet, amikor nincs lehetőség arra, hogy életed fennmaradó részét magasan tartsd.

Milyen az erkölcsi erőszak a kapcsolatokban? Ismerje meg a videót: