„Nem kell semmit, és most nem tudom, mit akarok. Hogyan kell megújítani az élet ízét?” - egy ilyen gondolat mindenki számára megjelenhet. Nem szükséges, hogy mindig valamit akarjunk, de ha az üresség érzése mindig következik, fontos, hogy megtaláljuk az okokat. Mikor jön az élet telítettsége, és mikor megszűnik a célok elérése? Hogyan ébredsz fel belső energiádat és kezdj el értékelni minden pillanatot? Ha a rutin egy süket sarkába lépett, és az élet nem öröm - menj vissza és elkezdjük.
Miért nem akarunk semmit
Kelj fel minden reggel, hogy dolgozzon, talán vigye el a gyermeket iskolába, vagy fusson, hogy felmelegítse az autót, és még mindig két óra van a forgalomban. A napi ügyek nemcsak elveszítik a vágyukat, hogy összehajtják a karjukat, hanem teljesen elmerülnek a depresszióban. Gondolatok, hogy „semmit sem akarok” okozzák az ürességet, ami egy személyt közömbös a világ körül.
Az örök tervek szerint a nap vége előtt 100 esetet teszünk, nyissuk ki a lakás ajtaját, és azonnal lefeküdjünk, és holnap egy zsúfolt nap. Hogyan kezdjünk új napot, nem fejfájással, hanem könnyedén és boldogsággal? Nem csoda, hogy azt mondják: "Meg akarom zárni a szemem, és nem gondolok semmire." Ez a szabály valóban segít egy pillanatra elvonni, de nem teljesen megszabadulni a dilemmától.
A vágy hiánya - Ez a test és a psziché válasza a cselekedetekre. Ha a nap egy ébresztőórából áll, amely a város egyik részéről egy másikra fut, ideges telefonbeszélgetések az ügyfelekkel - a fejedbe akarsz kuplungodni, és „elég!”. Az alvás lehetővé teszi az egész napra töltött energia feltöltését.
Ha annyi fizikai vagy erkölcsi terhelés van, akkor az ember fokozatosan kimerül és értékes energiát veszít. Semmi sem tetszik nekünk, ha minden elveszíti a jelentését, és te már a jéghegy tetején vagy. A "szorított citrom" érzése elviszi a hangulatot, hogy felkeljen és cselekedjen, annak ellenére, hogy ma egy szabadnap és minden lehetőség van.
A feladatok, az adósságok, az információk és hírek túlkínálatának hatására a személy oldaláról folyamatos panaszok megszűnnek. Figyelem van eloszlatva az olyan kis dolgokra, amelyek nemcsak az időt, hanem a létfontosságú energiát is lebontják. Ismerős, családos, egész társadalom csendben teszi egy személyt közömbösnek magára, és bármilyen okból elvonhatja őt. Hogy ne adjuk meg a gondolatot, hogy „nem akarok semmit”, hogy bejuthassunk a tudat mélységébe, teljesen elveszítve az élet ízét? Annak érdekében, hogy az életciklus ne okozzon kritikus kárt az egyénnek, fontos, hogy (hangsúlyozzuk ezt a szót), hogy a világ gyönyörű oldalát látjuk, hogy meghallgassuk magunkat.
Hogyan foglalkozunk vele
Semmi sem tetszik - ez azt jelenti, hogy az életben már sok dolog megszűnt betonérték. Ha korábbi munka, időszakos utazások ugyanabba az üdülőhelybe, az osztálytársakkal való találkozás öröm volt, épp ellenkezőleg, irritálhatnak. Amikor minden a szokásos módon folytatódik, van egy jó közérzet, de minden nap „semmihez” kapcsolódik, fontos az egyén értékeinek és szabadságának az oka.
Ha sok esetben könnyedén kezel, és nem nagy jelentőséget tulajdonít ennek, akkor nem érdekli a személyt. A vágy hiánya akkor merül fel, amikor egy személy szabadsága állandó befolyással van. Hogyan lehet gondolkodni a vállalkozás megnyitásáról, ha hétvégén dolgozik, és nem is dolgoz ki stratégiát? Hogyan lehet megszabadulni az adósságtól, ha a lustaság fejjel van fedve? A vágyat értelemben kell támogatni, azaz annak érdekében, amit egyáltalán meg kell tennünk. Minden cselekedet érdemes támogatni azt a kérdést, hogy "miért van szükségem rá? Mi a használata?"
Nem kell semmit, ha gondatlanul végzi a feladatlistát az autopiloton, és a nap végén eltemesse a zsetonokkal a TV kezébe. Az elme, hogy megismételjük az akciókat, de különös motivációval, a legfontosabb az értelem megtalálásában. Ő tart minket a lábujjainkon. A világban van egy katasztrofális trend, amit "igazságnak" neveznek. Sokan csak mennek dolgozni, csak kezdeni egy családot, csak menjenek nyaralni, csak találkoznak a barátaikkal. Érdemes gondolkodni, és néhány motívum teljesen feleslegesnek tűnik.
Az erkölcsi fáradtság abban a pillanatban jelentkezik, amikor az élet elveszíti a színt és törli a kereteket. Minden nap, makacsul kövesse az ütemtervet, de ne is élvezze a pillanatot, ne gondolja át mindent, ami történik - az ilyen cselekedetek alapvetően tévesek. A személy állandóan veszekedés, harag, irigység állapotában van, de még csak nem is akarja kijutni ebből az ördögi körből.
Annak érdekében, hogy az élet ne legyen teljesen értelmetlen, fontos, hogy kiszabaduljon a szokásos gondolkodásmódjából. Hogy segítsen megszabadulni az élet zűrzavarától, segít a következő tippekben.
Őrizze meg magát minden feleslegestől
Nem kell semmit, ha minden azonnal felhalmozódik, akkor még nem ad időt a gondolkodásra. Minden oldalról felesleges információkat szerezzünk, amelyeket szűrni kell. A "fogyasztás" csak egy minőségi "termék", amely legalább nem veszi az energiát, hanem inkább azt adja meg. Az üresség érzése gyakran az egész interneten vagy egy unalmas munkán töltött nap után keletkezik. Ez a fajta passzív "pihenés" csak csökkenti a bizalmat, elveszti a vágyakat. A gondolatok összpontosítása érdekében be kell kapcsolnia a kedvenc zenéit, fürdeni, és egyedül maradnia a végén. A gondolatok szeretik a személyes teret, ami csak fontos.
Keresse meg valódi értékeit
Nem akarok semmit, de olyan fiatal vagyok, van időm, lehetőségem! Ahhoz, hogy ne gondoljunk, fontos az élet értékének megszerzése. Minden nap nemcsak ezt mutatjuk be, így minden gondolatot és érzést nem szabad megfosztani a jelentéstől. Mit fogok tanulni? Miért töltök időt egy zajos cégben? Mit akarok egy korai kapcsolathoz? Az érzések nem engedhetik meg minket, de csak az igazi érzéseket erősítik meg. Az élet olyan erőforrás, hogy valaki gyémánt, és valaki számára szén.
Állítson be egy célt, és menjen hozzá
Hogyan tudsz szilárdan állni, magabiztosan nézni, ha mindent konkrétan végeznek. Világos megértés azokról a cselekedetekről és következményeikről, amelyek a fejlődéshez vezetnek. Volt ötlete, hogy utazzon? A napi munka, az idegennyelv-tanulás már nem tűnik kicsit kicsit. Beszélni akar a nyilvánossággal?
Fontos, hogy oratorikus készségeket tanuljunk, ne féljünk kommunikálni a különböző emberekkel, hogy nyitott legyen az új ismerősök számára. A vágy hiánya nem akadályozhatja meg az energiát, és az egész ötletet nullára kell vinni. Az energiát nem szabad elpazarolni, hanem az ötletek elérésére kell irányítani.
Szabadulj meg minden negativitásról
A negativitás ötvözi a haragot, egy másik embert, az állandó botrányokat, hazugságokat, egyéb kellemetlen érzéseket. Egy másik veszekedés után nem szabad visszavonulnia magát - el kell távolítania a lehetőséget, hogy újra megismételje. A negatív keserűséget ad nekünk, ami energiát tölt a hosszú gondolatokra, a túlzott idegekre. Képesnek kell lennie megbocsátani vagy biztonságosan részt venni azoknál az embereknél, akik a kerékben beszéltek.
Küzdj a lustasággal
Gyakran az a gondolat, hogy „nem akarok semmit”, egyszerűen egy kifogás a felelősségtől a félelmek, a nagy változások ellenére. Hogyan lehet legyőzni a lustaságot? Ebben az összefüggésben a lustaság nem a haladás motorja, hanem a fék. Egy szép alak eléréséhez nem lehet jó egészség, ha nem tagadja meg magát a kanapén fekvő sütemények felszívódásában. Nincs hatalom, hogy visszatartsa a fagylalt előtt? Miért nem megy pár kilométerre gyalog a szupermarketekhez, vegye meg, eszik hazafelé ... és utána csinál egy kis fitness-t? Az állandóan álmos ember lassú, kezdeményezés nélkül nem kész arra, hogy szükségtelen mozgásokat tegyen az eredmény érdekében. Fontos az akarat erőssége, a makacsság kísértés nélküli "holnapra" elhalasztása nélkül.
Keresse meg kedvenc üzletét
Ha be akarsz zárni magadban, és nem hagyod senkinek a személyes téredbe, akkor miért nem csinálod, amit szeretsz? Igen, ez a pillanat akkor jön, amikor a fej forrásban van, és itt az ideje, hogy "időtúllépjünk". A hobbi lehetővé teszik, hogy egy személy időt vegyen a legbelsőbbnek, végül pihenjen. Miért ne engedd meg magadnak, hogy lazítson, hanem az ügy lelkiismeretességével.
Az erkölcsi vagy fizikai pihenés idejét a lehető leghatékonyabban kell eltölteni. Gyakran 10 perc meditáció jobb, mint néhány órája tévénézésnek. Ez biztosítja a szükséges energiát, ami nem elegendő ahhoz, hogy valamit elindítsunk.
Csinálj jótékonysági munkát
Egy személynek nincs szüksége semmire, ha csak magáról gondoskodik. Ha minden nagyszerű, a ház egy teljes tál, de ha nem érzi, hogy valami teljessége van, érdemes jótékonysági munkát végezni. A gyermekek, a fogyatékkal élők, az öregek, a vadon élő állatok, a természet általában milliói segítenek azoktól, akik nem közömbösek. A vágy, hogy segítsen, hozzájáruljon a társadalom jólétéhez, a világ méltó tiszteletet.
Miért ne hagyja abba a hülye dolgok gondolkodását, ne jelölje meg magát, és ne menjen a park tisztításához? Ne költsön pénzt egy kávézóban még egyszer, de néhányat erre fordítson, hogy segítse az állatvédelmet? Amikor másokkal törődünk, a fejlődési vágy hiánya nyom nélkül eltűnik. A szeretet, a figyelem felébreszti az erkölcsi tulajdonságokat, amelyek évek óta személyiségben aludhatnak. Miért nem szabad megvilágítani a szürke napokat?
Reméljük, hogy ez a cikk segített abban, hogy megszabaduljon a gondolattól, hogy „nem kell semmit, nem akarok semmit.” A tanácsok legalább egy részéhez ragaszkodva megszabadulhatsz a megszállott gondolatoktól, és érezheted valódi szabadságot. Minden nap egy újabb esély arra, hogy jobb legyen, új készségeket szerezzen, és hatalmas győzelmet aratott.
