Az agynak intenzív képzésre van szüksége, legalább más izomcsoportoknál. Kétféleképpen képezheted: önképzés és szakember segítségével. Számos gyakorlatból a tréner egy egyedi programot hoz létre a látható problémák megoldására. És akkor folytassa a láthatatlan. Intenzíven váltson át egy reflexiós időszakot, és így elérje a várt eredményt. A képzés a leghatékonyabb módja annak megértésére, elfogadására és megváltoztatására.
"Régen azt mondtam:" Remélem, hogy minden megváltozik. "Aztán rájöttem, hogy csak egy módja van annak, hogy mindent megváltoztassunk - magam megváltoztassam." Jim rohn
Mi a képzés
A képzés az elme képzése. A gondolatok és a tudás koncentrációja, személyes tapasztalatok támogatásával. Végül is az érzelmi szinten festett események jobban emlékeznek, mint a mindennapi vagy semlegesek. Gyakorlati készségek gyorsabbak és pszichológiai problémák megoldása, mintha önmagában eszébe jutna. A közönség hangulata dinamikus, néha még kiszámíthatatlan. Úgy tűnik, hogy minden résztvevő egy nagy szervezet részévé válik, akinek agyi központja maga az edző.
A tréning eszköz a kényelmi zónából való kilépéshez. Nemcsak a kellemetlen helyzetbe való átmenet, hanem egy tapasztalt edző felügyelete alatt élni, érezni és megoldást találni. A lehetőségek mellett a résztvevők érzelmi megrázkódtatást és empátia tapasztalatot kapnak. Olyan, hogy lehetetlen vásárolni, de túlélheted. Az agy kémia megpróbálja megérteni a világ legnagyobb tudósait. A képzés célja a legmélyebb emberi szükségletek feltárása.
Képzések típusai: elmélet és gyakorlat egy üvegben
Vállalati vagy nyitott
A vállalati tréningek kizárólag a cégen belül szerveződnek. A témák a vállalati kultúrától a számviteli jogszabályokig terjednek. A nyitott események mindenkit üdvözölnek. Először az edző neve. Gyakran elhomályosítja az esemény témáját is. Az edző nem csak a média személyisége. Ez a pszichológia és fiziológia területén szakképzett személy, aki otthon és külföldön tanult. Sok edző vezet blogokat, és szerzői jogi programokat is folytat. Azokkal való találkozás nem olcsó, de a hálás résztvevők száma azt bizonyítja, hogy egyetlen fillért sem költöttek hiába.
Készségek, képességek
A mesterek gyakorolják. A professzionalizmus folyamatosan tanul. A vezetők, a könyvelők, a fodrászok, a sminkművészek képzéseit ötvözi az elmélet és a gyakorlati fejlődés. Az oratóriumban vagy az értékesítési technikákban a "pumpáló képességek" lehetnek belső (vállalati) és nyilvános rendezvények is. A személyes márkaépítés művészete önmegjelenítési gyakorlatokban történik. Az oratorikus készségek elsajátításának első lépése a közönség előtt álló beszéd lehet. Visszajelzést adnak, és az edző összefoglalja az eredményeket. A képzések fejlesztése az egészséges életmód, a testnevelés és a megfelelő táplálkozás készségeinek fejlesztését szolgálja.
pszichológiai
Az élet változásai olyanok, mint egy elhagyatott kőből származó víz. Az egyik lépés magadhoz az önismeret nagy útjának kezdete. A legtöbb résztvevő csak azért van, hogy megismerje magát. Ezért a képzés nagy része pszichológiai. Ez az interakció, manipuláció (NLP) vagy a személyes kutatás folyamatának képzése lesz - a pszichológia tudományán alapul.
Transzformációs vagy személyes növekedési képzés
Hihetetlennek tűnik, de rövid idő alatt mély átalakulás lehetséges, amely beleillik a találkozó kereteibe. A hosszú távú problémák különösen érzékenyek az átalakulásra. Régi sérelmek, szülő-gyermek kapcsolatok, elégedetlenség a megjelenéssel - tapasztalatok, amelyek az évek során felhalmozódtak a lélekben és már régóta készen állnak a munkára. Néha elegendő egy ügyes „kattintás”, mivel egy személyt betekintéssel (betekintéssel) látogatnak. A viselkedés változik, valamint attól, hogy mi történik. A közönségből valóban egy másik ember jön. Néha, néhány napos intenzív, akkor elérheti azt az eredményt, amelyet hosszú órákig próbált elérni egyéni pszichoterápiával.
Fedezze fel vagy ismerje meg magát
Egy már elkészített közönség számára készült. A közönségnek akut kérdése van. A résztvevők általános energiája, amelyet az edző irányít, jobban megismeri magát. Néha személyes helyzetet hoznak a „közszolgálati bírósághoz”, amelynek megbeszélésében mindenki jelen van. Az ember ismeri magát, a többit - az érzelmi empátia tapasztalatait.
Introvertált képzés
"A modern világban a behatolások megtanulták mesterségesen álcázni magukat, mint extroverteket" - mondja Susan Kane könyve. Egy újságíró és író, aki sok évet szentelt az emberek temperamentumának tanulmányozására, Susan Kane megtanulja, hogy használja a karakterének jellemzőit. Azzal érvelt, hogy a modern világot extravertek "élesítik". Azokat az embereket, akik magukat az energiát vetik, szinte szociopatáknak tekintik. A résztvevők nem próbálják eloszlatni ezt a mítoszot, megtanulják elfogadni magukat, a jól ismert introverták - Dale Carnegie és Abraham Lincoln tapasztalatait követve.
Személyiségfejlesztés (adaptáció, önbizalom fejlesztése)
A félelmet, tömörséget, az idegenekkel való kommunikáció képtelenségét - mindezeket a "hibákat" a szokásos (vagy nem szabványos) pszichológiai technikákon alapuló gyakorlatok segítségével korrigálják. Először is, a világgal való érintkezés fájdalmas pontjait feltárni kell, velük kell találkoznunk, és csak ezután meg kell próbálnunk változtatni. Az alkalmazkodás a mindennapi életben lehetséges. Az önbizalom fejlődése semmi köze az önbizalomhoz és az önzéshez. Az önmagunkba vetett hit az önbecsülés alapjaira épül, így a külső „készségszivattyúzás” ritkán segít ebben a kényes kérdésben.
Pszichoterápiás (stresszállóság)
A stressz az emberiség legmélyebb génjeibe varródott. A stressz oka azonosítása a csata fele. Értsd meg, hogy milyen árnyalatok feszítik az életet - hogy működjön az Ön javára. Az emberiség megtanulta a stresszt élni, küzdeni, és a képzés segít megismerni annak természetét. Végül is nemcsak külső, hanem belső bajok is pusztítóak. A hibák és az emberek (gyakran ismeretlen) véleménye, a moduloktól való állandó függőség kiegészíti a betegségek szomorú statisztikáit. A pszichoterápiás képzés során a résztvevők stresszes helyzetekben élnek, és egyetlen közönségben kutatják őket.
pihenés
Az újságíró és a Tony Schwartz képzési cég vezetője azt állítja, hogy a legfontosabb emberi erőforrás nem az idő, hanem az energia. A személyes hatékonyság és a boldogság kulcsa a megfelelő kezelése. A relaxációs tréning résztvevői megtanulják felhalmozni, feltölteni és megfelelően elkölteni a legfontosabb belső erőforrásokat. A digitális korban élő emberek túlságosan rémisztik a személyes élelmiszerforrásaikat, megpróbálják mindent megtenni. És a tétlenség szinte egyenlő a bűncselekménnyel. A kikapcsolódás nem csak a pihenésre és a problémák elengedésére szolgál. A résztvevők megtanulják az energiát gazdaságosan költeni, hogy "kevesebb, de jobb" munkát végezzenek.
Melyek a tréningek?
Az a priori levelezési képzés nem lehet sikeres. Mennyire értékesek a résztvevők több napos intenzív?
- Szállás. A csoport olyan kérdéseket vet fel, amelyeket a résztvevők soha nem kérdeznek meg magukról, és nem hallanak szeretteiktől.
- Kapcsolat. A résztvevők megváltoztatják magukat és megváltoztatják egymást. A kommunikáció egy csoportban segíti a mások tudatos reakcióját anélkül, hogy sértő összehasonlításokat végezne.
- Készség. Ha nem szakmai, akkor viselkedési. Ahhoz, hogy 10-20-30 évvel ezelőtt történt helyzetet éljünk, és nehezen élhetünk, válaszoljon a durvaságra, vagy engedje meg, hogy megmutassa szeretetét - az esély arra, hogy ezt megtegye.
- Itt és most. Értsd meg, mit akar a lélek, mint az agy vagy a közvélemény suttogása. Ismerje meg az érzelmek és érzelmek észlelését és hangját, akár a haragot, a gyűlöletet, a haragot.
Először az edző jelöltsége. Ez nem csak a gyülekezet agya. "Húzza" a passzív résztvevőket, taktikailag húzza túl aktívan. A tréner meglátja, hogy mikor csökken a teljes energia, és dinamikus gyakorlatokat ad a "szellem emelésére". Mindenkivel együtt dolgozik, egyidejűleg kommunikálva mindegyikével. A csoport egy szervezetként él és dolgozik, és a végeredményben mindenki megkapja az eredményt. A kijárat közönsége izgatottan megvitatja a munkafolyamatot és rohan, hogy a saját blogjaikban megosszák a benyomásokat. Vagy tekercsel a szemét, emlékezve a pazarolt pénzre. Minden esetben - az edző érdeme és módszerei.
Milyenek a képzések
Az események korlátozott számú résztvevővel kerülnek megrendezésre. Néha az edző segíthet egy asszisztensnél. Közömbös és tartózkodó nem létezik itt. Ne engedje le a résztvevők személyes tevékenységét. Még az általános csoportban is jelentős eredményeket érhetünk el (csak saját magunknak), aktív interakcióval a többi résztvevővel.
Annak érdekében, hogy ne kerüljön a kényelmetlen helyzetbe, meg kell fizetnie a terhelés mértékét és az edző munkájának merevségét. A nagy merevségű tréningeket agresszív vagy akár durva módon végzik. Az eredmények meglehetősen ellentmondásosak. Ezek az események hasznosak azok számára, akik készek az uralkodó magatartásra. Mit kapnak a résztvevők? Megtanulják, hogy határozott lépéseket tegyenek a cél elérése érdekében, vagy ellenálljanak az ilyen bizonytalan beavatkozásoknak a saját életükben.
A sporttal párhuzamos képzés nem véletlen. Az agynak, mint az izmoknak, jó fejlődésre van szüksége. Amatőr megközelítés vagy helytelenül választott terhelés mindkét esetben ellenjavallt. A nehéz helyzetekben élők és túlélők tapasztalatai lehetővé teszik, hogy saját életrajzát írja le. A képzés segít megtalálni a helyes szavakat.
