Hogyan lehet megmenteni a szeretetet: hasznos tippek a pszichológusoktól

Valószínűleg mindenki hallotta F. Begbeder kifejezését: „A szúnyognak egy napja van, a rózsanak három van. A macska tizenhárom éve van, a szerelem három év. És nem tehetsz semmit. Először a szenvedély éve, majd a gyengédség éve, majd unalmas év "Valóban, az idő múlásával a szerelmesek érzéseit elveszítik a régi izgalom, mindennaposak, és néha negatívvá válnak. Miért történik ez, és hogyan kell megmenteni a szeretetet? Lehet-e ezt egyáltalán megtenni? Nézzük.

Mi a szeretet?

Minden embernek megvan a saját ötlete a szeretetről. Valaki hívogatja a szeretetet a szenvedélynek, mások a szeretet nélkül és a nap nélkül, a harmadik - a gondoskodás és a választott védelem iránti vágy. Szerelem-mánia van, de az anya szeretete a gyerekekre, az Isten szeretete. Egy személy megtapasztalhatja az érzések egész sorát, de a következő tényezők nélkül a szerelmi kapcsolatok lehetetlenek:

kölcsönös érdeklődés, szimpátia;
szexuális vágy, intimitás;
kötelezettségek (hűség, gondozás stb.)

Természetesen a szerelem jellemzője nem ér véget. A legtöbb esetben a kapcsolat kívánt (vagy kötelező) attribútuma: a tolerancia és az egymás hiányosságainak elfogadása, a vágy, hogy adjon, tisztelj, megértés, közös érdekek, a nehéz helyzetben való támogatás képessége. Egy ilyen szoros, szeretett ember az igazi boldogság.

Mi rombolja az érzéseket?

Sajnos, semmi nem tart örökké, még a szeretet. Az érzésekről, az időtlen és a sors fújásáról olvashat, kivéve a könyvekben. Még a legerősebb szerelem is elpusztíthatja az életet, a nehéz pénzügyi helyzetet, a távolságot, a partner fogyatékosságát stb. Mindegyiknek van saját oka. A pszichológusok azonban 10 tényezőt azonosítanak, amelyek nagyon gyorsan elpusztíthatják a szerelmi érzéseket:

elégedetlenség a partnerrel és önmagával, elutasítás, újratervezési vágy;
a tárgyalásképtelenség, a problémák és a bűncselekmények elszenvedése;
közömbösség, figyelmetlenség a partner felé;
nem képes megbocsátani, negatív érzelmek felhalmozódását;
kóros féltékenység;
bizonytalanság, hazugság;
bizalmatlanság;
bosszantó, gyakori konfliktusok a kisgyerekeken;
nyilvános bemutatás;
anyagi, hazai nehézségek, betegségek és egyéb sorsfújások

A komoly érzések egy pillanat alatt nem párolognak. Gyakorlatilag bármilyen kapcsolati nehézség megoldható, ha tudja, hogyan kell megmenteni a szeretetet. A legfontosabb dolog - megakadályozni a visszatérés helyét, amikor a partner teljesen hideg és csalódott benneteket.

Szerelem kapcsolat

A fiú és egy lány közötti kapcsolat, a közöttük lévő érzések jelentősen eltérnek a házassági szeretettől. Itt van saját problémája és nehézsége. Leggyakrabban a fiatal párok nem megfelelő barátok, a törekvések és attitűdök, a könnyedség, a hűtlenség, a vonzó külső tulajdonságok hiánya miatt panaszkodnak. Amikor a problémák egy viszonyban merülnek fel, a fiatalok gyakran úgy viselkednek, mint egy csecsemő - élesen beszélnek, manipulálnak és minden módon megmutatják partnereik reakcióját.

Valamilyen oknál fogva soknak tűnik, hogy amikor feleségül vesznek, a problémák önmagukban eltűnnek, vagy a szeretett nem megy sehova. De a család létrehozása csak súlyosbítja a problémát. Innen annyira szomorú statisztikák a válásokról - több mint 50%.

Ahhoz, hogy a szeretet egy kapcsolatban maradjon, fontos megérteni, hogy fejlődniük kell. A találkozó ideje az, amikor megismerhetjük a partnert, megtanulhatod vele tárgyalni, elfogadni. A kapcsolat logikus megkötése a házasság. Annak érdekében, hogy ne pusztítson el ebben a pillanatban, hanem a szeretet megőrzése érdekében:

vállalja, hogy hűséges, becsületes és figyelmes a partnerére;
Kifejezze szeretetét nemcsak szóban, hanem cselekedetben;
többet bízzon meg a partnerben;
érdeklődéssel és előnyökkel töltsön időt, fejlesszen;
legyen diszkrét, megoldja a konfliktusokat nyugodtan;
kritizálják ritkán és konstruktívan;
támogatás nehéz helyzetben;
hogy a függetlenségre törekedjenek, ne függjenek a szülői családtól.

Fontos megérteni, hogy ketten a kapcsolatokon kell dolgozniuk. A szeretet mentése csak közös erőfeszítéssel lehetséges.

Szerelmes házas

A házasságba lépés után néhány év után néhány pár nagyon hideg lehet egymáshoz. Gyorsan hozzászoksz mindenhez. Ami először izgatott és csodálatot okozott, hogy megszokott legyen. Gyakran a házastársak szobatársakká alakulnak, amelyek csak a közös életet kötik össze. Néhány házasság felbontja a gyermek születését. Boldog eseménynek tűnik, de valójában még mindig teszt a család számára. És ha valaki nem működik? Röviden, a házassági problémák a tető felett vannak.

Lehet-e megmenteni a szeretetet a házasságban? Természetesen igen. Csak ebben az esetben fontos megérteni, hogy az érzések nem lesznek olyan melegek, mint az első. A házas szeretet nyugodtabb, mélyebb. Tíz év alatt a házastársak nemcsak barátok és szerelmesek, hanem rokonok is. A jó családi kapcsolatok fenntartásához és az érzések átadásához az évek során meg kell hallgatnia a következő tippeket:

Tartsd fenn a szenvedélyt. Természetesen a házasság pihentető, de mindent meg kell tennie, hogy fizikailag vonzó legyen a házastárs számára. Az is fontos, hogy romantikus esteket rendezzünk, örömmel, intrigával, örömmel tegyük egymást.
Légy barátok. A férj és feleség a legközelebbi barátok. Ez a szeretet alapja. Az érzések átmenetileg lehűthetik, megváltoztathatják, de a barátságban rejlő tisztelet, jó hozzáállás és kölcsönös segítség segíti a válság pillanatát.
Érdemes megtapasztalni a válságokat. A külső problémákat össze kell vonni a házastársak. Együtt, hogy ellenálljunk az élet nehézségeinek, rendkívül fontos képesség a család számára. Nem hibáztathatja vagy hibáztathatja partnereit. A férj jól moshatja az ételeket, ha a feleség beteg. A házastársak egy bizonyos ponton biztosíthatják a családot, ha a házastárs elvesztette munkáját. Mindenhol és mindig kompromisszumot kell keresni.
Légy türelmes, engedje magát egymás iránt. Mindannyian nem vagyunk tökéletesek, mindenkinek van néhány hibája. Ahhoz, hogy a szeretet a házasságban maradjon, fontos, hogy szemet tartson rájuk.
Bocsáss meg, ne gyűjtsön össze bűncselekményt. Fontos, hogy csak pozitív pillanatokat tartsunk szem előtt. Természetesen ez nem vonatkozik olyan súlyos helyzetekre, ahol az egyetlen út a válás (ismételt árulás, verés, despotizmus stb.)
Kövesse a családi hagyományokat, hozzon létre saját. Például, hogy nyáron vagy a vasárnapon a hegyekre menjen, hogy együtt főzzön pizzát. A családi szokások segítik a házastársakat egyesülni, érezni magukat.

Szerelem a távolban

"A szétválasztás gyengíti a kis szenvedélyeket, és erősíti a nagy szenvedélyeket, ahogy a szél fújja ki a gyertyákat és a lángokat rajongja." F. La Rochefoucoux

Távolsági viszonyok - ez a szerelmesek szívének igazi lisztje. Az intim érintés, ölelés, kinézet, szex nagyon fontos egy pár számára. Ez nem helyettesíti a gyakori telefonhívásokat vagy a videó kommunikációt. Az elválasztásban a szerető emberek gyakran bizalmatlanságot, szorongást, hogy a partner új kapcsolatot szeretne építeni valakivel, vagy egyszerűen megszakítja a szokást, és az érzései elhalványulnak.

Ahhoz, hogy a szerelem távolban maradjon, a párnak meg kell tennie a maximális erőfeszítést. Mi a teendő:

Készítsünk közös terveket a jövőre nézve. Nagyon fontos tudni, hogy az elválasztás véget ér. Mindkettőnek világosan meg kell értenie, hogy egy bizonyos idő elteltével együtt lesznek, és csak meg kell várni.
Beszéljen mindent, konzultáljon, vitassa meg a nap eseményeit. A szerelmeseknek teljes mértékben részt kell venniük egymás életében. Ez megteremti az intimitás érzetét.
Kerülje a konfliktusokat, simítsa ki az "éles sarkokat". A távolban való veszekedés nagyon egyszerű, de nem mindig történik. A szeretett egyszerűen kikapcsolhatja a telefont, és nem érheti el a kapcsolatot. Ezért az ellentmondásos kérdések az elkülönítésben jobbak, ha nem oldják meg.
Ismerje meg érzéseit, hozzon létre romantikát. Küldhetsz egymásnak kártyákat, vagy rendelhetsz aranyos ajándékokat az otthonodhoz. A Skype használatával romantikus estéket rendezhet egy pohár pezsgővel. Írj verseket vagy prózákat, küldj fotókat. A képzelet megjelenítése, és képesnek kell lennie arra, hogy megőrizze a szeretet érzéseit.

Szeretem a férfiakat és a nőket

„Amikor egy férfi feleségül vesz, reméli, hogy a felesége ugyanaz marad, és a nő elvárja, hogy másként váljon.” J. Grey

A híres amerikai író, pszichoterapeuta, John Grey, aki kiadott egy sor "Venus és Mars" könyvet, ragaszkodik ahhoz, hogy a férfi és a nő alapvetően különböző lények. Ami az ember számára fontos, másodlagos a nő számára, és fordítva. Kapcsolatba lépve gyakran ítéljük meg magukat. De igaza van?

Ahogy a gyakorlat megmutatja, a férfiak és nők szeretetének megmentése másképp kell. Annak érdekében, hogy a kapcsolat vagy a házasság boldog legyen, fontos figyelembe venni a nemek közötti fontos különbségeket:

gondoskodik - bízik benne;
szüksége van egy megértésre - elfogadásra;
a tisztelet fontosabb neki, mint a hála;
jobban értékeli az odaadást - csodálja őt;
elismerést igényel - jóváhagyásban van;
szüksége van a bizalom megerősítésére - bátorításra;
közelebb van hozzá, hogy terjesszen és fogadjon el - hogy kivonja és meghódítsa;
meg akarja irányítani gondolatait és vágyait - döntéseket hoz;
neki kell cselekednie - cselekedni;
terveket kell készítenie, álmodnia kell - életre kell hoznia, saját egyedülálló világát teremtve;
egy férfihoz akar érezni magát - egy nőt birtokol;
olyan, mint egy hajó - ez az energia, az erő, az információ, amely kitölti azt;
formát ad - kitölti;
sokkal fontosabb, hogy a gyermekekkel és a házzal együtt lépjen kapcsolatba - a külvilággal;
magabiztosnak akar érezni a jövőben - felismeri képességeit;
fontos, hogy egyedülálló, szeretett, kívánatos érzés legyen - gazdagabb, tehetségesebb, erősebb, mint a többiek;
a lelki és személyes fejlődés közelebb áll hozzá - a fantáziák, játékok, tervek generálásához.

Szóval hogyan lehet megmenteni a szeretetet? Személy szerint a titkom egyszerű: emberi egymásra, toleráns és romantikus. Szükséges a pozitív, kevésbé esküszni, megbocsátani. Szerelem és szeress!