Az első csókot szinte lehetetlen elfelejteni. Habár a valóságban a leginkább kellemetlen, a lehetséges kudarcról van szó. Miért aggódnak az emberek ilyen esemény előtt? Hogyan lehet leküzdeni a kényszeredet és eldönteni egy ilyen lépést? És ami a legfontosabb - hogyan lehet megcsókolni?
Hogyan lehet megtanulni csókolni először
A félelem legnagyobb oka az, hogy valami rosszat csinálhat. Azonban a félelem minden oka is az eredeti alapja. Leggyakrabban a legnagyobb komplexekhez kapcsolódik. Egy személy félelem az ilyen gondolatok miatt:
- - Kiléphetnek, elutasíthatnak, hagyhatnak egyedül. (a magányosság félelme, fájdalmas szeretet);
- „Meg fogja mondani mindenkinek, hogy nem sikerült” (közvéleménytől való függés);
- - Meg fogja találni, hogy ügyetlen vagyok, elkezd nevetni rám. (alacsony önbecsülés);
- - Nem tudok mindent rendben tenni. A mozgásomban pontatlanságok, hibák lesznek. Még mindig kevés tapasztalataim vannak. (túlzott perfekcionizmus);
- - Senki nem akar később csókolni. (a jövő félelme, túlzás, egészségtelen maximalizmus);
- - Elkezdem nevetni, sírni vagy furcsán viselkedni, visszataszítóan. (az érzelmek elutasítása, elnyomása, a kontroll helyett).
A mély problémák megoldásához jobb, ha pszichológushoz fordul. Azonban, hogy csökkentse azokat a tapasztalatokat, amelyek nem zavarják a folyamatot, az érzéseket, még mindig lehetséges szakember segítsége nélkül.
Hogyan lehet legyőzni a félelmet
Hagyományosan megkülönböztetünk két módszert a félelem kezelésére. Mindegyikük egyenként hatékony, de együttesen még jobbak. Továbbá - ezen módszerek alapelvei.
fizikai
- Koncentráció a légzésre. A stresszes környezetben egy személy időszakosan, felületesen kezd lélegezni. Ha megpróbálja helyreállítani a mélyen mért légzést, könnyebb lesz neki.
- Blokk eltávolítása. Az idegesség a hasizmok feszülését okozza, és a görcsöket okozza. Emiatt kellemetlen érzések („beszívódik a gyomorban”, hányinger, gyomor zörög, puffadás). Hogy elkerülje őket, csak lazítson a középpontban a bordák alatt.
- Tremor csökkentése. A rázás és / vagy izzadás a pálmák gyakori jele az izgatott állapotnak. Ennek a jelenségnek a mérséklése érdekében néhány másodpercig meg lehet feszíteni a kezét, amennyire csak lehet, ujjait, majd élesen lazítsa meg őket.
- Harcolj a dadogással. Mumble, dörgölj valamit a helyéről, megbotlódj vagy dadogjon, mielőtt a szenvedélye nem akar. Ezért minden válasz előtt jobb, ha fél másodpercet vár. Ez elég lesz ahhoz, hogy az agy csoportosítsa az információkat és megfelelő választ adjon.
pszichológiai
- A beszélgetőpartner gondolatai. Ha ez az első csók, akkor egy partner számára is izgalmas. És még egy tapasztalt személynek is. Elég, ha felismerjük azt a tényt, hogy a pár is zavaros, aggódik, és könnyebb lesz.
- Bármilyen eredmény elfogadása. Gyakran a fejben lévő félelmek sokkal nagyobbak és rettenetesebbek, mint amilyenek valójában. Gondolj a félelmeidre, és győződj meg róla, hogy nem halálosak, és az idő, mert ezek miatt nem áll le.
- elismerés. A rövid mondat: „Egy kicsit aggódom” segít a feszültség enyhítésében, és mindkét szerelmese számára. Sokan ezt az őszinteséget nagyon szépnek tartják. Ugyanez az őszinteség teszi mások megnyitását, hogy bizalmat mutasson, hogy közelebb kerüljenek.
- bizalom. A legnehezebb, de a leghatékonyabb módja az önbecsülés növelése. Ahhoz, hogy szereted magad, könnyebben reagálj a stresszre. A megfelelő önismeret felé vezető út hosszú és tüskés. Azonban még az ilyen irányú kis lépések is észrevehetők.
Ahol a félelmek jönnek, és hogyan kell kezelni őket, már világos. De hogyan lehet megtanulni a csók technikáját? A szavakkal kapcsolatos magyarázatok nem mindig világosak. Sőt, néha még inkább zavaróak. Akkor milyen módon tudod megragadni ezt a művészetet?
Hogyan lehet megtanulni csókolni
Videók megtekintése
Ebben az esetben a tudás gazdagsága tekinthető YouTube. Elég ahhoz, hogy vezessük a „hogyan csókolni” kérést - és a webhely több ezer videó tippet ad. plusz egy ilyen módszer tisztán látható, mert a reklámokban a csók közel van, szinte szekcióban. Bár az ilyen húzott 3D-s grafikus klipek valószínűleg léteznek.
fej mínusz - a gyakorlat hiánya, tapintási érzés. Ezzel azonban könnyen kezelhető az alábbi ajánlások felhasználásával.
Kérjen segítséget tapasztalt barátoktól
Idős testvérek, nővérek, már „tapasztalt” barátok jönnek a mentéshez. Elég arra kérni őket, hogy részletesen mutassák be a csókot párjukkal. Vagy legalábbis az ajkak alapvető mozgásának bemutatására, a nyelvre, ha a „tanárok” nem rendelkeznek semmilyen kapcsolattal senkivel.
jobb ne kérdezz mutassa meg a technikát. Ez természetesen hozzá fog járulni a tapasztalathoz, de először az első alkalom szépsége elpárolog, másrészt nehézkes lesz, majd nehéz lesz egy barát vagy ismerős szemébe nézni.
Használja az ujjait
Ez a technika nagyon egyszerű, praktikus, de nagyon hatékony. akció eljárás:
- hagyja az indexet és a középső ujjakat egyenesen, és a többi kanyarodik a tenyérre;
- kissé kiegyenesíti az ujjait - csak egy kicsit, így közöttük egy kis rés volt, ami megegyezik a kissé elválasztott ajkakkal;
- gyakorlatok fénycsókokban, harapás. Próbálja meg gyengéden nyalogatni a bőrt, ellenőrizve, hogy nincs-e túl sok nyál rajta;
- próbálja meg óvatosan zárni az ujjait az ajkán, imitálva partnerei mozgását;
- alig tolva a hüvelykujjpárnát két egyenes vonal között a nyelv csúcsának „modellje”, amelyen a vonat;
- ha ez nem elég, hajlítsa meg a másik kéz ujját, és használja a hüvelykujj helyett, állítsa be a hajlítási fokozatot úgy, hogy utánozza a nyelv szélességét.
A módszer jó, mivel magában foglalja az elméletet és a gyakorlatot, nem igényel absztruse megközelítést. A képzelet cseppje, egy csomó erőfeszítés - és minden kiderül.
Használja ki a megfelelő termékeket
Különösen tiszteletben tartják a leggyakoribb, még mindig „nagyapja” utat paradicsom. Azonban ennek a gyümölcsnek a bőrét nem néz ki az ajkakon. Sima, míg az ajkak durvaak lehetnek. A bőr könnyen mozog a paradicsomon, de valódi ajakérintéssel dörzsölheti, ha nem megnyalta, egymáshoz ragadhat.
Mindezek alapján jobb érett lédús őszibarack. Ez durva, lágyabb a külső és belső, sebezhető a durva mozgások, és még mindig nem tartalmaz kis magokat vagy magokat. Elég, ha egy kis darabot harapunk ki, amely egy kis szeletet képez, amely úgy néz ki, mint egy nyitott száj.
Fő dolog - Ne erőltesse túl, és ne kövesse az allergiákat.
Gyakorlat a tükör előtt
Kiss meglehetősen szoros kapcsolatot igényel, így a partner nem fogja látni az akció teljes képét. Azonban ő észre fogja venni állkapocsmozgások, fejtengelyek, arc-kifejezések általában.
Hogy kifejezzük a kifejezést:Én vagyok a legcsókosabb ember a világon!"És nem"Milyen horror ez az első alkalom! Most halvány esés!- A tükör előtt gyakorolhat.
Először is, a készség nyílt szemmel van megtisztítva, hogy kövesse mindent. Ezután, amikor a műveletek többé-kevésbé automatikusak lesznek, a szemek bezárulnak, és a megtett lépések „vakon” kerülnek reprodukálásra.
Támaszkodjon a természetre
Néha elég egyszerű engedje el a helyzetet és hagyja, hogy az esemény önmagában történjen. A reflexek felkeltik a bázist, majd csak a pár mozgásához kell igazodniuk, vagy csak elkezdjük tükrözni őket.
Ha ez a lépés túl nehéz lenne, talán az első csók jobb lesz. elhalasztja. És időt lehet fordítani a partnerhez való közeledésre, leküzdve az akut kínos időszakot. Az ilyen fontos mérföldkő áthelyezése után egy ilyen fontos romantikus lépés sokkal könnyebb lesz.
Mi a teendő, ha az első kísérlet sikertelen
- Értsd meg, hogy az élet nem véget éra nap még mindig felemelkedik, és a Föld ugyanazon irányba fordul. Ugyanakkor könnyebb lesz a kellemetlen érzelmek áthelyezése magányban vagy egy közeli barát / rokona / kutyájával.
- Ne hibáztass az újrapróbálkozásokról. Talán nem azonnal vagy akár ugyanazzal a személyrel, de minden kiderül. Egy évvel később, ha nem sokkal korábban, az esemény emlékeztetése csak mosolyt okoz.
- Elemeznimi történt rosszul Talán a kérdés tapasztalatlanság vagy figyelmetlenség. És néha a kudarc oka az azonos tapasztalat hiánya egy partnerrel.
- Emlékezzünk vissza a reakcióra pár. Ha egy személy őszintén kezdett szórakozni, akkor valószínűleg ezzel a nevetéssel próbálta fedezni saját komplexjeit. Ha a partner ösztönözte, megnyugtatta vagy megpróbálja megcsókolni, akkor nem minden olyan rossz. A legjobb megoldás a bátorság megismerése, hogy újra találkozzunk vele.
Ez a cikk bemutatja, hogyan kell megcsókolni, mit kell tenni az idegrendszerben. Az első csókról szóló történetek azonban sok, ellentétben. Valaki hetek óta tanulmányozza ezt a művészetet, és még mindig csapda. És valaki egyáltalán nem törődik vele, és csak élvezi a kellemes izgalmat, ami életének egyik legromantikusabb eseménye előtt áll. Végső soron nem a technika, hanem a szerelmesek közötti élő érzelmek.
