Az ember egy társadalmi lény. Évszázadok óta az emberek éltek, egy klán, törzs, közösség tagjaként érezték magukat, és a családot gyakran azért hozták létre, hogy egyesítse a klánokat vagy közösségeket. Ma a világ közeledik, de a magányérzet egyre kézzelfoghatóbbá válik. De hogyan lehet megszabadulni a magánytól egy szűk világban?
Miért vagyunk egyedül?
Mielőtt megszabadulna a magánytól, próbáljon meg néhány dolgot megérteni. Először is, a jelenlegi ellentmondás a modern élet kényelméből nőtt ki: már nincs szükség a természet kegyetlen erőivel szemben, ami azt jelenti, hogy nincs szükség egyesítésre. És itt világossá válik, hogy az ember nem egy komoly lény. A családintézetet valószínűleg mesterségesen hozták létre, így minden kapcsolat és a kapcsolat szükségessége egybe kell illeszkedni. Őseink feleségül vállaltak, hogy javítsák pénzügyi helyzetüket, hogy még egy munkakört nyerjenek a családba, hogy barátságot tegyenek egy szomszédos közösséggel vagy törzsgel. A szerelem később jött. Ma minden bonyolultabb, de sok ember nem tud találni egy párot.
A magányosság oka ebben az esetben a herceg elvárása, vagy egyszerűen a nemkívánatos kapcsolat a kapcsolatokra, és a félelem, hogy semmi sem fog újra kijönni, és a férfi kapzsiság: a család túl drága ...
Tény, hogy valóban magányra van szükségünk: sok dolgot egyedül kell tapasztalnunk magunkkal, időre van szükség az önfejlesztéshez. De ha inkább TV-műsorokat vagy haszontalan hegymászást szeretne nézni az interneten, hogy kommunikáljon az emberekkel, vagy építsen szeretetet, ez a magányosság produktív. Itt kell harcolni vele.
Fogd magad
Legyen minden olyan érdekes tevékenység, amely az Ön számára érdekes. És ha ez egy kollektív foglalkozás, akkor biztosan sok hasonló gondolkodású ember lesz.
A környezetet is gyakrabban próbálja megváltoztatni. Természetesen örömmel tartogathatsz egész idő alatt, figyeled a műsort és nagyon jól, amikor otthon dolgozol. De mi van, ha megpróbálsz egy kávézóban vagy egy parkban dolgozni?
Keresse meg a hasonló gondolkodású embereket mindenhol. Biztosan valami lenyűgöz, de vannak olyanok is, akik is érdekeltek ebben. Cinema? Olvas? Énekelni? Keresse meg az azonos érdeklődésű embereket a kollégák között, azokon a srácokon, akik ugyanabban az időben járnak az edzőteremmel ... Talán lesz egy új barátod vagy egy szeretted. De ne értsétek meg azokkal, akik manipulálnak, vagy csak azért, mert rossz barátok vannak, mert magányos vagy.
Értékelje a szomszédait
Mi magunk gyakran félünk megosztani tapasztalatainkat, és ez az egyik oka annak, hogy magányosak. Nem éri meg. Mondd el mindent, ami veled történik, egy barátomnál, aki egy mérföldnyire van tőled, vagy az idősebb testvérednek, akivel megosztottad a gyermekkorodat. Nem mondhatsz el mindent, de csak azt, amit készen állsz megosztani. Az emberek biztosan köszönöm neked.
Keressen testvéreket szem előtt (és lélek) az interneten
A szociális hálózatokban vannak csoportok, amelyek a kedvenc filmjeinket, íróikat, képregényeket és TV-műsorokat, kreatív csoportokat szánják. Ezen kívül találkozókat és pártokat szerveznek a valós életben. Vegyen részt ebben, hozzon létre motívumokat az ülésekre. Mindig randi, és mindig lehetősége van arra, hogy megtalálhassa "személyét". Csak menj valahol, és ne várj a meghívásra.
Keressen egy négy lábú barátot
Először is, ez egy ideális barát és antidepresszáns, másodszor pedig, ha a parkban jársz más kutyafajtákkal, akkor biztosan nem lesz egyedül: közös érdeke van az emberekkel. Gyakran a baráti gyalogos csoportok és a családok alakulnak ki a kutyafutás területén. De csak megbirkózzon, hogy a bozontos barátja ne kényszerítse az embereket az életedből. Bár ez ritka. És még több. Ne vedd magadnak szánalmas kutyát egy szuper drága kennelben, nem vásárolsz barátokat pénzért. Jobb menni egy menedékbe, és egy barátom találja meg magát, és segíthetsz abban, hogy megszabadulj a magánytól, hogy egyfajta lény legyen.
Gondolj a szomszédaidra
A magány gyakran szorosan kapcsolódik az egoizmushoz. Nem, magadba kell merülned, de több száz és ezer embernek van szüksége. Vegyen részt egy önkéntes szervezetben, segítsen kórházaknak vagy étkezdéknek a hajléktalanok számára, ugyanazt az állatvédelmi társadalmat és a magányt önmagában megolvasztja. Tudja, hogy szüksége van rá, és az ápolási otthonokban és a csecsemőkben, és sok kórházban. Egy ilyen tevékenység mindig segít a legközelebbi érzelmi kapcsolat kialakításában és az elégedettség megteremtésében. És a meggyengült öregek vagy a bajban lévő gyermekek, köszönhetően Önnek, nem fognak olyan magányosnak érezni magukat. Tehát a magány a világban egy kicsit kevesebb lesz.
A képzésen és a gyakorlati pszichológiai klubokon való részvétel
Tudd, hogy nem vagy egyedül, és ha az emberek ilyen eseményekre mennek, akkor nem kevesebb, mint segítségre van szükséged ... És a további kommunikáció mellett új ismereteket és készségeket is kapsz.
Módosítsa gondolkodásmódját
Gondolj arra, hogy hol áll a magányod a lábadon, amikor a gondolatok a leggyakrabban felmerülnek. Minden megfigyelést rögzíthet és nyomon követheti őket. Tehát, ha egy másik városba költöztél, és barátokat találtál, de magányosnak érzed magad, akkor lehet, hogy nincs szorosabb érzelmi kapcsolatod. Lehetséges, hogy az új helyen hiányzik otthonod, és ez normális.
Természetesen nem kell negatívan gondolkodnod, és mindent csak fekete-fehérre kell osztanod. Menjen bármelyik pártra vagy találkozóra pozitív hozzáállással és tudván, hogy sok érdekes kommunikáció lesz. És ha senki nem érti meg az új munkát, nem jelenti azt, hogy soha nem találsz közeli embereket itt.
Természetesen távolítsuk el azt a gondolatot, hogy ha nincs fele, akkor ez az alacsonyabbság miatt van.
By the way, annak érdekében, hogy fejlessze ezt a leginkább pozitív gondolkodás, meg kell kommunikálni a pozitív emberek. Itt van még egy ok arra, hogy ne dobjunk el egy másik magányos estet a show után.
Emlékezzünk rá, hogy a psziché szerkezetétől és a kommunikáció szükségességétől függően (döntsük el, hogy intravert vagy extrovertált), és általában a magány csak egy érzés, azaz irritált neuronok, és nem objektív helyzet. Az érzések maguk is áthaladhatnak.
