Az NLP ereje miatt hinni vagy nem hisz a te dolgod.
De legalább néhányszor próbálja kísérletezni magával mindazonáltal megéri: technikáinak neve a jelenlegi feszültség szellemében hangzik, de valójában minden ilyen gyakorlat már régóta ismert
De senki sem próbálta nyilvánosságra hozni őket, mert az ilyen tudás azoknak, akik sokan használhatják őket nagyon hasznos ismeretek.
Mi ez és mi ez?
Mi az NLP?
Erősen szólva sokoldalú eszköz különböző célokra mentális energia, megfigyelés és bevált gyakorlatok révén.
Végeredmény a technikát alkalmazó személy tapasztalatától és az általa követett céltól függ.
Megfelelő készségekkel és kedvező feltételekkel a neuro-nyelvi programozás lehetővé teszi:
- Személyre szabott horizontok elérése gyorsabban és kevésbé stresszes a psziché a sikertelen kísérletek emlékei miatt felépített képzeletbeli korlátok eltávolítása miatt.
- Érinti a jólétetaz ingerekre adott reakció szabályozására, a környezet negatív hatásának figyelmen kívül hagyására oly mértékben, hogy ha a pszichotechnika használata nem lehetséges, a személy beteg, súlyos sérülés vagy akár meghal.
- Módosítsa egy másik téma viselkedését vagy akár kollektív, anélkül, hogy észlelt fizikai hatást gyakorolna.
- Sikeresen küzdjön a betegséggel bonyolult. Megerősített tényeket találtak a legszörnyűbb diagnózisokkal és súlyos sérülésekkel küzdő emberek teljes és meglehetősen gyors kezeléséről. Az egyik leghíresebb eset Valentin Ivanovich Dikul személyes élete.
Az alapok
Valaki az alább felsorolt meg fog lepődni - Valaki még mindig másképp érzékeli magát?
Azok számára, akik messze vannak a pszichológia tudományától, az alábbiakban ismertetett kijelentés lesz.
- Fizikai köpenyünk és tudatunk egy rendszer.. A tapasztalt érzelmek szükségszerűen befolyásolják testünk légzési, szív- és egyéb rendszereit, és a szervek hibátlan vagy szakaszos munkája mindig befolyásolja a hangulatot és még a világképünket is. Az ujját, mint a gitár húrjainak rángatása, rezonanciát okozhat az egész test minden cellájában. Minél erősebb a hatás, annál erősebb a reakció. És fordítva: „egy sztring megcsonkítása” az akarat hatására, egy képzett NLP technikus képes a fájdalom nélküli fájdalom nélküli reakciót nullára csökkenteni, megállítani a vért, gyorsan megnyugtatni egy izgalmas szívverést.
- Idegrendszerünk „poggyászterülete” mindenféle emberi tapasztalatot tartalmaz az élet során.. Ez magában foglalja azt a reakciót is, amely csak képzeletünkben történt. Az a személy, aki ismeri ezt, mind a valós, mind a „fantom” élményt maximálisan kihasználhatja magának.
Ezért a vizualizáció gyakorlata nagyon hasznos szokás, ha tudja, hogyan kell használni a technikát a saját javára.
- Szükséges rávenni és felismerni Nincs tárgy objektív nézete. - bármilyen vélemény, mivel az az egyén tapasztalatából ered. Egy időben és ugyanazon a bolygón élünk, mindannyian külön világokban élünk. Ez azt jelenti, hogy minden egyes tárgynak saját nézete van a környező univerzumon. Ezért annak érdekében, hogy hatékony hatással lehessen egy másikra, először meg kell tanulnunk, hogyan kell észlelni a valóságot, mivel az érdeklődés tárgya lát minket.
- Az egyik képessége átkerülhet egy másikba. Az abszorbeált tapasztalat helyes értelmezésével mindkettő hasznára válik. Mindenkinek lehetősége lesz arra, hogy megtanulják, hogyan nézhetik meg a feladatokat egy másik helyzetből, ezért a feladatok elérésének módja lerövidíthető és megváltoztatható az ellenkezőjére - ha nyilvánvalóvá válik, hogy egy ilyen helyzet egy adott helyzetben a legjobb.
Hogyan tanulhatod meg magad?
A tematikus irodalom olvasása, az online előadások, a kommunikáció és az NLP és elméleti ismeretek megvalósítása.
Figyelembe véve a vélemények és következtetések relatív szubjektivitását, a gyakorlat helyes végrehajtása során a hosszú távú tanulmányokból szerzett tapasztalatok értékesebbek lesznek, mint a könyvekben leírtak.
A képzési időszak időtartama - egész életre. Nehéz megállítani, ha érdeklődő gondolata és nyilvánvaló sikere van a tisztázott minták alkalmazásában.
Mit lehet megtanulni a képzés 40 percében?
Tanulás, hogy hatékonyan befolyásolhassuk másokat ilyen rövid idő alatt. valószínűtlen ha nincs rejtett erős lehetőség a hipnózis irányítására.
De ahhoz, hogy elsajátítsuk a negatív reakció egy eseményre, a veszteségre, a szerencsétlen kimenetelre való gyengítésének technikáját.
Ahhoz, hogy megszabaduljunk a kellemetlen érzésektől valamilyen oknál fogva nézze meg a problémát úgy, mintha egy fordított binokulárisban lenne. Először is, ne felejtsd el a színekben, hogy milyen drága a napszemüveg összetört.
Ezután húzza ki az árcédulát a memóriából, és tisztán látja a „rendezett összeget” számukra, és néhányszor nyalogassa el a nyálát, emlékezve arra, hogy mennyit tudsz vásárolni a sörből vagy a süteményből.
A hatalom gúnyolódott téged menj a psziché kezeléséreképzeljük el, hogyan nézel meg ugyanazokat a szemüvegeket és az árcédulát az invertált távcsövekben.
Nézd meg a gyenge képet szorgalmasan, megpróbálva látni a kereten lévő csavarokat és a csekken lévő számokat. Öt perc elteltével az ilyen erőfeszítések után elkezdesz érezni a kényelmet, hogy megállítsd a kínodat, és dobd ki az elmédből ezeknek a szemüvegeknek az emlékeit.
Mindent! A kívánt hatás érhető el! Amint valami a fejedben újra elgondolkodik a rosszul kezelt tartozékról, azonnal képzelje el, de csak a rossz távcsövet nézzük. Legközelebb a szemüvegről, amit hamarosan emlékezni szeretne.
Hol kezdjem?
Technikussal társkereső és képességeit.
Miután több gyakorlatot is elsajátított, és rájött, hogyan működnek, fokozatosan használhatják őket, hogy megoldják más emberek problémáit.
Rövid kurzus
Az NLP minden lehetőségét nem fedi le.
El kell kezdeni a tanulástól, hogy beszélj magaddal.
Ez azt jelenti, hogy meg kell értenünk, hogy a test hogyan reagál a kivetett parancsokra és képekre.
Ezután megpróbálhatja átadni a szerzett tapasztalatokat. egy másik személyrel való együttműködés területén.
ünnepély
Az első feladatok gyakorlati hatásúak
A feladat nehéz, ha nincs egyértelmű elképzelés a célrólhogyan lehet a végeredmény.
A SMARTEF módszer segít megoldani ezt a problémát, amellyel egy bizonyos forma, szín, íze a kívánt horizonthoz jut - természetesen, figuratív értelemben.
Mit csinálnak a gyakorlatban SMARTEF:
- Ellenőrizze a relevancia iránti vágyat. Például nincs értelme álmodni két évszázad múlásával, de mindig a tizenkilencedik század szellemében adhatsz házat.
- A célnak valódi tulajdonságokkal kell rendelkeznie.. Ha ez egy karcsú alak - a megjelenés után a strandon fururát képviselnek. Egy házat akarnak - elképzelik a homlokzatát, az ablakokat, belépnek, megcsodálják a közelmúltban végzett javításokat.
- A feladat elérésének pillanata állítsa be a tényleges megjelenítést egy jövőbeli dátummal.
- A célt személyes törekvéseknek kell alakítaniuk. ugyanakkor bármilyen szögből biztonságosnak kell lennie másoknak. Az álom, hogy Törökországba menjen, nem a helyi tájak és az éghajlat szeretete, hanem azért, mert a barátnőket kómába kívánja hozni - hogy az irigységből meghaljanak, nem tiszta és ártalmatlan a világ körül.
- Egy álom képzeletbeli képének megismerése mondjam magamnak mindazokat a cselekvéseket, amelyekhez hozzá van rendelve: nem „Victoria királynő közönségét”, de „mászom a lépcsőn a csarnokba, ahol találkozik Nagy-Britannia királyi családjával”.
Dolgozzon negatív gondolatokkal, képekkel
A fent leírt technikák mellett fordított távcsővel is alkalmazhatók képzeletbeli átmeneti módszer.
A nemkívánatos szerelemtől, egy barátjával vívott veszekedés, valami elvesztése elég ahhoz, hogy gondolkodjunk arról, hogy a mai „tragédia” 20 év alatt fontos lesz az Ön számára.
Nem segít? Képzeld el, hogy 50 éven belül megjelensz. - Nagyon kétséges, hogy még akkor is emlékszel, milyen szomorú vagy ma.
Munka fájdalommal
Az első gyakorlat jobb megtanulni kisebb sérülések vagy kényelmetlenség.
Például egy szúnyogcsípés buborékfólia használata.
Ha ujjait nem viszket egy viszkető helyre, meg kell kezdeni a helyszínen, mondván, hogy minden másodpercben a kellemetlen érzés kevésbé lesz kifejezett.
Ugyanakkor módosítania kell a lélegzetét, törekednie kell az izmok ellazítására, és ügyeljen arra, hogy figyeljen az érzéseire, vegye figyelembe, hogy a szervezet gyorsan reagál - feltétlenül hangozzon a feltartóztatásra vagy szigorú megrendelésekre.
Munka a betegséggel
A technika jó eredményeket ad. amikor a hideg első jeleit kezeljük, a súlyos betegségek elleni küzdelemben egyidejűleg alkalmazható.
A módszer lényege általában: ha rosszul érzi magát, le kell ülnie egy kis időt a pihenésre, és hangolnia kell a helyreállításhoz.
Miután el kell képzelned magad a főparancsnok szerepében és adjon parancsot a testnek reggel elpusztítja az ellenség jeleit.
Hogyan tanulhatunk hipnózist?
- A kezdő hipnotizátor első feladata: az osztályon az izom- és érzelmi tapadás eltávolításának technikáját. Ehhez az alacsony tónusú kommunikáció és a vállak nyakrészének egy kis masszázsa van. A pihenés maximális formáját az határozza meg, hogy a széken ülő személy karja mennyire szabadon esik, amikor az asszisztens felemeli.
- A következő szakasz kapcsolódik a személy láthatatlan energiahéjának megérintésével. Ehhez többször töltsük a kezét a hajára, majd tenyerüket egy 6-7 centiméteres személy fülének elé helyezzük. Ennek eredményeképpen a trance-ba belépő személynek kellemes melegséget kell éreznie a feje körül vagy bizsergést a templomok területén.
- Azáltal, hogy megkérdezi a témát, mit mond Ezt az érzést erősíteni kell az enyhe formában megfogalmazott rend segítségével. Például, ha valaki előrehajolni akarja a fejét, azt kell mondani, hogy egyre többre hajol.
- Ebben az állapotban az emberi psziché a leginkább hajlamos a külső hangfelvételekre. Csendesen, de biztosan ki kell mondani őket.
- A fentiekben leírt cselekvések segítségével szükség van arra, hogy az egyházközség tudatát ébrenléti állapotba hozza fordított sorrendben.
- Végső lépésként kérje fel a telepítésthogy 10 éven át felébred. Ezután lassan és nyugodt hangon kezdje el a számokat.
Hivatkozások az önálló tanulásra
Mit kell olvasni:
- együttműködés Mike Hall és Bob bodenhamera a név alatt "NLP gyakorló" - Ez az egyik legjobb lehetőség az NLP jövőbeli szakemberei számára. Számos technika részletes leírása segít megérteni egy ilyen szokatlan anyagot.
- A humorral nem minden szakember írhat komoly dolgokat. Ha megérti ezt, és nem bánja a tanulást informális módon, ismerkedjen meg a munkával. Anvar Bakirovaamely könnyen beilleszti olvasóit az NLP világába, és ezzel egyidejűleg a humoros megjegyzésekkel együtt az utasításokat kíséri.
- Ahhoz, hogy megértsük a saját psziché bonyolultságát, könnyebben elolvashattuk a gyakorlati útmutatókat az NLP-ről Joseph O'Connor. Minden, amit megtanulsz, minden bizonnyal hasznos lesz a munkában és a kommunikációban azokkal, akik teljesen távol vannak a pszichológia kérdéseitől.
- Rettenjetek sok gyakorlatot? Ismerje meg a tippeket Manly Hall, aki egy könyvet gyűjtött össze 77 különböző technikával az NLP iránt érdeklődők számára.
- Az álmok nem teljesülnek, az élet minden tekintetben nem elégedett? Még a Mikulás is siket volt a gyermekkori kéréseire? Lehetséges, hogy helytelenül próbált párbeszédet kezdeményezni az univerzummal. Harry adler az NLP technikus segítségével elmagyarázza, hogyan kell mindig kapni, amit akar.
Még mindig nem tudja, hogy mit tehet az NLP-vel? Rendeljen 20 perc szabadidőt, és próbálja meg a legegyszerűbb technikákat.
Úgy tűnik, hogy van néhány pillanat a memóriájában, amit örökké szeretne elfelejteni. Szóval talán itt az ideje, hogy belépjen egy új életbefiktív akadályoktól mentes?
NLP pszichológia 10 perc alatt - videó lecke:
