A depresszió jelei? Mi az, és hogyan különböznek a tünetektől? Honlapunk magyarázza.
Tünetek: Ezek a depresszió objektív megnyilvánulásai, amelyek alapján a nagy valószínűséggel rendelkező szakemberek meghatározhatják a depresszió jelenlétét vagy hiányát. A tünetek az orvosok által alkalmazott diagnózisok alapját képezik, míg a jelek általánosabban az öndiagnózishoz használt fogalom. Néha tünetek alakulhatnak ki a jelek alapján. Ezeknek a fogalmaknak a háztartások szintjén való megkülönböztetése meglehetősen önkényes.
A depresszió leggyakoribb jele
A depresszió legjellemzőbb jele az élet reménytelen vagy tehetetlen kilátásai. Más érzések nyilvánvalóak lehetnek az értéktelenség, az ön gyűlölet, az önzetlen bűntudat és a közelgő ítélet. A depresszió során az ismétlődő és rögeszméses gondolatok így szólnak: „Ez minden az én hibám” vagy „Mi az ilyen élet jelentése?”.
A depresszió gradiensei - enyhe, mérsékelt és súlyosak. Gyakran előfordul, hogy az első hangulatváltozások kisebbek és nem mindig nyilvánvalóak, és egy személy nem észleli, mikor és hogyan volt a depresszió irgalmasságában. A legtöbb ember sikeresen felépül a szituációs tapasztalatokból és a stresszből néhány nap és néha hetek után.
Hányan észlelik a depresszió jeleit?
Ha úgy tűnik, hogy a depresszió jelei nem tűnnek el hosszú ideig (hetek, hónapok és évek), és a depresszió zavarja a működését és normálisan él, ez egy súlyos betegség indikátora, amelyet „klinikai depressziónak” vagy „mély depressziónak” hívnak. Vannak, akik ezt a depressziót „fekete lyukaként” írják le, ahonnan nem tudnak egyedül kijutni. Sajnos ez gyakran előfordul.
Depresszív szindróma még 7-12 éves gyermekeknél is megfigyelhető, belső betegségekkel, influenzával, hepatitissel, tuberkulózissal, kollagenózissal, stb.
Valójában a depresszió súlyos betegség, amely az embereket érzelmileg, szellemileg és fizikailag elpusztítja, és kezelést igényel. Ezért fontos tudni a depresszió tüneteit és jeleit annak érdekében, hogy a szakember időben segítséget kapjon. Annak meghatározása, hogy a negatív tartós élményei a depresszió eredménye, az első lépés a gyógyulás és a helyreállítás felé.
A depresszió gyakori jelei
Érzelmi állapotok:
- Depressziós hangulat
- Szomorúság vágy
- csalódás
- elégedetlenség
- Az élet örömének elvesztése
- tehetetlenség
- kétségbeesés
- A bűntudat
- szorongás
- Mások iránti intolerancia
- Irritilitás, harag
- Cinizmus, kegyetlenség
- Öngyilkossági gondolatok
- fásultság
- csalódottság
Mentális zavarok:
- Alacsony önbecsülés
- Érvénytelenség és haszontalan érzések
- A motiváció hiánya
- Nehéz döntéseket hozni
- A sajátosságok kemény kritikája a legkisebb észlelt bűncselekményekért és hibákért
- Egy ötletre ismétlődő visszaverődések.
- önostorozás
- könnyezés
- Önszigetelés
- Reckless viselkedés
Társadalmi viselkedés:
Társadalmi viselkedés:- Az öröm és a napi tevékenységek örömének elvesztése
- A saját hobbik és érdekek elhanyagolása
- Közömbösség, a barátok és ismerősök sorsában való részvétel hiánya
- Hülye reakciók pozitív és negatív állami ösztönzőkre
- Találkozók, kapcsolatok és társadalmi eseményeken való részvétel megtagadása
- Nehézségek a szeretteivel való kommunikációban
- Maradj a családi drámákban és a konfliktusokban
- A magány iránti vágy, az elszigeteltség
- Alkohol, kábítószer és szedatív bántalmazás
- Olyan komplex társadalmi helyzetek létrehozása, amelyek a legrosszabb interakciókat és negatív érzelmi ingereket hordozzák
- A depresszív emberek szintén negatív hatást fejtenek ki másokra, ami viszont meghibásodást és a társadalmilag kölcsönösen előnyös lehetőségek elvesztését okozza.
Testreakciók:
- Fizikai (metabolikus) kimerülés
- fáradtság
- Lethargy, krónikus fáradtság, csökkenő vitalitás, energiaveszteség
- Belső hideg és zsibbadás, nehézség a végtagokban
- A mellkas közepére szorítás fájdalommal, ami sírást és rohamos zokogást eredményez
- Lélegzetelégtelenség vagy fulladás
- Lelassította a beszéd és a mozgások reakcióit
- A részletek koncentrálásának és emlékezésének nehézségei
- Szorongás (pszichomotoros izgatottság)
- Az étvágy változása (növekedés vagy veszteség)
- Súlyváltozás (a testsúly több mint 5% -ának növekedése vagy csökkenése havonta)
- A szex iránti érdeklődés csökkenése (libidó elvesztése)
- Alvási zavarok (pl. Éjszakai álmatlanság és reggel ébredés vagy hosszabb napi pihenés szükségessége)
- Menstruációs változás
- Fejfájás, izom, gyomorfájdalom és székrekedés
Érzelmi tapasztalatok:
- Bizalmatlanság Isten (Abszolút, Univerzum, Világ)
- Céljuk és helyük félreértése a világban
- Az élet értelmének elvesztése, az életcélok és célok hiánya
- Kettős világkép, a dinamikus poláris folyamatok hajlama
- Az élet és a büntetés összehasonlítása, a lélek börtönzése
- Az én, ami szándékos távolságot teremt a közösségtől
- Szükség van arra, hogy "menjen haza"
- Ha nem vállal felelősséget az életedért
- Az áldozat gondozása
- Idővesztés
- Félelmek, kétségek és tilalmak saját fejlődésükhöz
- Jelentős ábrázoló álmok
- A lélek misztikus sötét éjszakájának alapvető tapasztalata
következtetés
A fenti tünetek egy vagy több megnyilvánulása az élet normális része. De minél több jelet találtak, annál inkább megnyilvánulnak, és minél hosszabbak maradnak, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy depressziós. Ismerve az állapotát és felismerve a különböző tüneteket, képes lesz arra, hogy leküzdje a problémákat, javítsa az életminőséget, és örömteli világnézetet küldjön vissza. Nem számít, milyen reménytelennek érzi magát, meggyógyíthat. A szomorúság és a tehetetlenség érzése csak a depresszió tünetei, nem a valóságod!
