Önbizalom minden korosztály számára szükséges. De a legtöbb tizenévesnek szüksége van rá.
Ez annak a különleges kihívásnak a következménye, hogy az adott személy az adott korban szemben áll. Azonban a tizenévesek gyakran szenvednek önbizalmat.
Ezért az a tény hogyan lehet segíteni egy tinédzser önbizalmát, szinte minden szülő gondolja.
Miért van szüksége egy tinédzser önbizalmára?
„Önbizalom” - pszichológiai minőség, amelyet önmagunk pozitív felfogásaként definiálhatunk, ami egy személynek az összes kísérlet kezelésére való erőt ad. Hogy megbirkózzon - pszichológiai értelemben.
Nem mindig és nem minden nehézség leküzdhető. De egy magabiztos ember nem bontja meg a belsőt, nem tér vissza a nehézségekkel szemben, mindent megtesz, hogy leküzdje őket.
Önbizalom az i-koncepciótól függ. Az önfogalom az egyén valós és ideális ideáljának (I-real és I-ideal) aránya. Ha a tudatos és tudatalatti felfogás önmagában teljesen megfelel az I-ideálisnak, akkor egy ilyen személy magabiztos.
Éppen ellenkezőleg, az I-real és az ideális eszme között komoly nézeteltérés elkerülhetetlenül önbizalomhoz vezet.
Ennek az alapvető mentális minőségnek a szükségessége kifejezetten a serdülők számára fiziológiájuk változásai (fizikailag úgy érzik, hogy már felnőttek), az emberekkel való kommunikációban bekövetkezett változások (tisztelettel kezelik őket, gyakrabban tekintik véleményüket), a társadalmi szerepváltozás és a belső világ változásai (belülről egy tinédzser már megpróbál egy diák vagy dolgozó felnőtt szerepét, család létrehozására való felkészülés).
Ezt a korszakot hívják „Átmeneti”és ez egy nagyon jó definíció. És a környező, és maga a tinédzser is megérti, hogy mássá válik. Követelmények neki - mások. Kihívások - más, komolyabbak. És nagyon fontos, hogy biztos legyen benne, hogy megbirkózik vele, hogy sikerül.
Más korban az önbizalom nem játszik ilyen nagy szerepet.
Hogyan lehet egy magabiztos gyermeket nevelni? Ismerje meg a videót:
Mi befolyásolja a gyermekek önbecsülését?
Meg fogja fontolni fő tényezőkbefolyásolja a gyermek és a serdülők önbecsülését.
Vélemény a közeledő felnőttekről
Tinédzser - még mindig egy gyermek, aki felnőttkorba lép. És a gyerekek megtanulják, mi a felnőttek.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a szülei közvetlen véleménye a gyermekről döntő jelentőségű. Bár ez így történik.
Amikor Lee 13-14 éves volt, ő volt az első elkezdett gondolkodni a megjelenéséről. Társaságában minden lány vágta a haját. Úgy döntött, hogy hajvágást is kap a "fiú alatt." De az anyja azt mondta: „Ha a haja nincs ott, ki néz rád? Ez az egyetlen dolog, ami jó bennetek.
Leia nagyon szőke szőke, mint az apja. Anyja - kifejezetten barna. Elvált az apja, Leia, a sóvárgást hosszú ideig megőrizte. És Leia egy öntött apa. Leia tudattalan hitt az anyának. Mint mindig, a gyerekek és a tinédzserek hisznek a szüleikkel.
Alsó sor: nem tudta létrehozni a családját, egyedül élt egész életében, nem volt boldog a személyes életében. Ez az példa a szóbeli hatásra. Természetesen teljesen rossz.
Tény, hogy a tinédzser semmiképpen sem fejezheti ki negatív véleményét. És még nem csak róla, mint személyként, hanem megjelenéséről vagy egyedi tulajdonságairól is.
viszont mondj valamit a gyerekeknekúgy, hogy tanuljanak tőlünk felnőttektől, amiket furcsa módon nem feltétlenül.
Kira gyermekkora óta sokat beteg volt. Apa és anyja, akiben ő az egyetlen gyermek, leereszkedtek a lábukról, körbejártak az orvosok között, ritka gyógyszereket szedve. Kira házak fújtak le, és aggódtak az egészsége miatt.
Az anya és apa viselkedése nem beszélt, hanem egyszerűen sikított: „Ön gyenge, nagyon gyenge! Nélkülünk, a mi védelem nélkül, nem tudsz semmit!
És Kira tökéletesen megértette, mit gondoltak a szülei, és természetesen hitt nekik.
Ennek eredményeként szörnyen jellegtelen és magabiztos, magányos volt. Elkerüli a nehézségeket, nem független. És még 25-nél minden problémáját anyja és apja számára megoldják.
Mint látjuk, nem kell valamit mondani. A gyermekhez közeli hozzáállás még fontosabb, mint bármely szó.
Ha a szülők hiper-védőek, ha viselkedésükkel minden lehetséges módon bizonyítják, hogy a gyermeket gyengéknek tartják, nem képesek önmagukban megbirkózni a nehézségekkel segítségük nélkül, akkor hinni fog.
Egy ilyen tinédzser soha nem bízik benne.
Érzelmi jólét
Itt is minden a szülőktől, különösen az anyától függ. A gyermeknek feltétlenül szeretnie kell az anyát. És az apa feltételezett szeretete.
Feltétel nélküli szeretet - Ez egy olyan szerelem, amely nem valaminek köszönhető. Anya a gyermekét egyszerűen azért szereti, mert a gyermeke. Örül neki, mert ez az egyetlen, legértékesebb teremtmény a világon, nem azért, mert bizonyos tulajdonságai vagy eredményei - hanem éppen ilyen.
Vladimir Levy pszichológus, az ilyen szerelem lényege, nagyon sikeresen kifejezte: „Nem szeretnek semmit, és nem számít, mit”.
apa szereti a gyermeket valamiért. A sikerért, a növekedésért, az eredményért. És ez a szerelem arra ösztönzi a gyereket, hogy nőjön.
Ha egy gyermek (lánya vagy fia) megfosztja a feltétel nélküli anyai szeretetet vagy az apja növekedését, akkor érzelmileg kedvezőtlen. És fennáll annak a veszélye, hogy bizonytalan tinédzserré válik.
Iskolai siker
Vagy hiba.
Tanulj az iskolában - a modern gyermekek és serdülők társadalmi (és gyakran az egyetlen) társadalmi szempontból jelentős tevékenysége. Ezért a tanulmányok sikere vagy sikertelensége nagymértékben befolyásolja az öntudatukat.
Különösen rossz, ha a gyermek ambiciózus, arrogáns, de az iskolában állandó kudarcok vannak.
Sikeres tanulmány erősíti az önbizalmatazonban, feltéve, hogy az első két pont (érzelmi jólét és a rokona gyermekével kapcsolatos vélemény) rendben van. Mivel ezek az első két pont fontosabbak.
Peer kapcsolatok
Tizenévesek számára rendkívül fontos, hogy elfogadják őket egy peer cégnél.
Ha egy tinédzser státusza társaik között elég magas, akkor jól kezelik, értékelik és tiszteletben tartják, erősíti az önbizalmát.
És fordítva: ha elhanyagolják őket, ha kihagyottaz önbizalmát komolyan alááshatja, még akkor is, ha minden más ponton jól van.
Ki befolyásolja a gyermek önbecsülését és mit tegyen? Pszichológus tippek:
Mi az oka az alacsony önbecsülésnek?
Mi az az önbizalom okai van egy 7-12 éves gyermeke? A válasz erre a kérdésre nyilvánvaló a fentiekből:
Vagy a közeli felnőttek tévednek.- Vagy érzelmileg diszfunkcionális, nem kapja meg az érzelmi erejét, amelyet a szüleitől kell kapnia.
- Vagy sikertelen az iskolában.
- Végül, népszerűtlen a társaik között.
Vagy a közeli felnőttek tévednek.Lehet különleges okok miattde ritkák.
A szülők szerepe
Röviden hatalmas. A szülők, mint az istenek, szinte mindent meghatároznak gyermekük életében.
Először is fontos, hogy hogyan kapcsolódnak az ő életének első éveihez való függetlenségéhez. Ha az anya attól tart, hogy a baba leesik, fáj, valami eltörik, megfagy a hideg - és ezek a félelmek elborítják őt, majd a gyermek megszokja a következetlenséget, gyengeséget, fájdalmat.
Tény, hogy a szülők ne tegyen semmit a gyermekért, amit ő maga képes tenni. És nem szabad megvédeni őt semmitől és senkitől, ahonnan nem fog különösebben károsodni, vagy képes lesz megvédeni magától.
Fontos, hogy a gyermeknek joga legyen véleményéhez. Az első életévtől szó szerint is szóba jöhet.
Ha a felnőttek mindent eldöntenek a babaért, nem kell semmit eldönteni, hozzászokik hozzá. Ez könnyebb. és nem törekszik véleményre, valami dönthet.
Egy ilyen személy soha nem lesz önbizalom, mert az önbizalmat csak a nehézségek leküzdésével adják meg, és mindig elkerüli a nehézségeket.
Fontos, mint a szülők értékelje a gyermek tevékenységéthogyan bírálják őt.
Ha a kritika lavinája bármilyen okból és ok nélkül esik rá (néhány felnőtt úgy gondolja, hogy hasznos egy növekvő személy számára), akkor ez elkerülhetetlenül önbizalmat eredményez. De ha egyáltalán nem bírálják, akkor ugyanaz lesz.
Kritizálja a gyermek szükségletét, de megközelítőleg ilyen hangon: nagyon jól csináltad, tetszett, és nagyon jól csináltad, de ez nem teljesen sikeres, jobb lenne.
És semmiképpen sem bírálhatnánk a gyermek identitását, hanem csak az egyéni cselekedeteit.
Ha a szülők gyermek iránti igényei elviselhetetlenek neki (például azt akarják, hogy mindig minden témakörben kiválóan tanuljon), akkor széttörődik és bizonytalan lesz.
De lehetetlen, hogy semmit ne követeljünk: még itt is találkoznak a szélsőségek - ugyanez történik. Követelményekre van szükség de adagolt és megvalósítható.
Általában véve a gyermekkorot „erőforrás helynek” nevezzük, életünk korszakát, amelyben érzelmi erőt húzunk a további létezésre. Ezért a gyermekkornak boldognak, örömnek kell lennie.
Csak a tinédzser, aki eléggé játszott, gyermekkorában futott élete hátralévő részében, aki örökre áztatta a boldogságot, elég magabiztos.
Hogyan befolyásolják a szülők a gyermek önbecsülését? A pszichológus megjegyzései:
A gyermek nem bízik benne: mit kell tennie?
Forduljon szakemberhez. Meg kell diagnosztizálni diagnosztizálni: megérteni az okot. És hogy ezt az okot kiküszöböljük.
Naiv dolog azt hinni, hogy az önbizalom könnyen leküzdhető több gyakorlat, hipnózis vagy automatikus képzési módszer segítségével. Nem.
Ez az mélyen személyes minőségami személyiségünk magjához kapcsolódik, az emberi lényünk határozza meg.
A serdülők önbecsülésének növelése érdekében nagyon komoly változásokra van szükség a serdülőkkel való kapcsolatában, életmódjában, hogy jobban magabiztosabb legyen.
Hogyan lehet növelni az önbizalom lányát?
Hogyan ruházzák fel a lányok bizalmát? Nyilvánvaló, hogy itt beszélünk sajátosságait csak a lányok önbecsülésének erősítése, szemben a fiúkkal.
A lányokban önbecsülésük nagymértékben függ attól, hogy az ellenkező nemhez való saját vonzerejükről van-e véleményük.
Ezért tanítanod kell egy fiatal lányt érzékelje magát szépnek. Tanulj meg, hogy szép legyen. Tanulj meg táncolni, megfelelően tartsd magad és kommunikálj a fiúkkal.
Ha maga a lány képe elég magas, akkor elég magabiztos lesz.
Hogyan lehet egy fiatalember önbizalmát növelni?
Hogyan lehet segíteni fiait a bizonytalanság leküzdésében?
A srácok számára fizikai megjelenése és fizikai vonzereje is számít. De nem döntő.
A fő dolog az, hogy a fiú erősen és sikeresen érezze magát néhány üzletben. Erős, beleértve fizikailag is. Ezért szükséges, hogy a fiatalembert fizikailag fejlessze: fizikailag dolgozzon, sportoljon vagy gyakoroljon.
Ha rosszul tanul, meg kell találnia egy olyan esetet, amelyben sikeres lesz.
Ha van ilyen dolog, és a fizikai állapot szempontjából pozitívan érzékeli magát, akkor eléggé értékelni fogja magát.
Megnövekedett önbecsülés: kell valamit csinálni vele?
A kisgyermek kissé felfújt önbecsülését tekintik normának? Magas önbecsülés - szabálytalan kiviteli alakban, részrehajló értékelési. Természetesen ez rossz.
Az önbizalom, amint azt már említettük, az I-real és az I-ideal közötti viszonylag pontos megfelelés eredménye.
Igen, gyakrabban alacsony önbecsüléssel szembesülünk. Ugyanakkor a túlbecslés nem is ritka. Ez az elit oktatási intézmények diákjaiban található. A gazdag és magas színvonalú szülők gyermekeiben (az úgynevezett "nagy cégek").
Mi a teendő Engedje le az összes lehetséges módszerrel. Ez azt jelenti, hogy azt mondja egy tinédzsernek, hogy mit gondol róla, hogy valójában. Büntetés az arroganciaért.
Magas önbecsülés olyan veszélyes, mint alulértékelt.
Boldog ember, aki szoros kapcsolatban áll az emberekkel, mindenekelőtt szeretteivel, akik szeretik őket és szeretik őket, aki gondoskodik, de lehetősége van, sőt kötelessége, hogy gondoskodjon valakiről (akár egy kutyáról vagy macskáról), ami legalábbis sikeres néhány társadalmi szempontból jelentős vállalkozás (még akkor is, ha csak iskolai látogatás vagy valamilyen sport), soha nem hallotta a személyiségének és megjelenésének negatív értékelését, amelyek viszonylag magas státusszal rendelkeznek a szakértői csoportban - csak nem tudok biztosak lenni magamban.
De ha valami baj van, nem egy mondat. Magabiztosak vagyunk, nem születünk, hanem leszünk. És soha nem késő, hogy valamit visszaadjon vagy változtasson.
Mi van, ha egy tizenéves lánynak alacsony az önbecsülése? Gyakorlati tanácsok:
