Hogyan kell megtanulni harcolni

A harc valóban magas színvonalú, és nem csak a kezek integetése, a sparráló partner elleni küzdelem - ez egy igazi tudomány. Itt a gyakorlat, a legjobb mesterek képzése és a személyes vágy fontos. Hogyan lehet megtanulni a harcot, és lehet-e otthon csinálni?

Általános tanulási szabályok

Az első dolog, amit egy személynek meg kell értenie, az, hogy egyszerűen lehetetlen anélkül, hogy megfelelő célt kellene kitűzni, hogy egy ilyen összetett ügyben profi legyen.

A pszichológusok azt tanácsolják, hogy valódi, és mindenekelőtt világos célt állítsanak be. Ebből a célból meg kell adni azt az időt, amikor egy személy a harcművészet egyik vagy másik mestere lesz, milyen céljai vannak, milyen csúcsokat szándékozik elérni. Ezeken a feladatokon az a küzdelemben lévő személy jövőbeli sikere függ, mert cél nélkül véletlenszerűen mozog, mint a sötétségben.

Milyen más tanulási szabályok jönnek előtérbe?

Állandó képzés egy oktatóval, aki egy adott típusú csata alapjait mutatja be. Egy jó tanár elmondja, hogyan gondolkodik a harcos, hogyan mozog.
Rendszeresen kell alkalmazni a tudását a gyakorlatban, azaz harcolni. Nem elég egy elmélet, amit az oktató kapott, végső soron fontos megtanulni azt is, hogy a gyakorlatba tegye.
Bármely sportolónak tökéletes alakban kell maradnia, így a képzésben való sikerhez el kell adnia a rossz szokásokat.
Először meg kell vizsgálnia és tanulmányoznia kell egy fajta csatát, és csak akkor lépjen tovább a következőre.

Kompetens elmélet és rendszeres gyakorlat nélkül a harcra való tanulás egyszerűen lehetetlen! És itt nem számít, hogy ez egy hagyományos utcai harc vagy a taekwondo. Ezért óvatosan kell választanod egy tanárt: a nagy tanítási tapasztalattal rendelkező és sporttagú emberek különösen tiszteltek.

A pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne dobjanak ki egyszerre mindenféle harcművészetet. Először az alapokat kell elsajátítanod, és csak akkor lépned tovább a kifinomult harci technikákra.

A tanulás pszichológiai szempontjai

Brawl tiszta pszichológia, amelyben nem a legerősebb győzelem, hanem a legképzettebbek. Itt fontos megjegyezni a következő árnyalatokat:

ne félj a harcoktól, még akkor is, ha több ellenfél van egy személy ellen;
a gyűrűben még a leginkább láthatatlan harcos is képes hatalmas rivális legyőzésére, ha helyesen alkalmazza képességeit;
nem lehet félni a vereségtől, mert a sikertelen harcok a világ legjobb harcosai karrierjében vannak;
javasoljuk, hogy mindig a fejedben görgetjük át a tanulási árnyalatokat, mert akkor könnyebb lesz őket a megfelelő pillanatban alkalmazni.

Gyakran előfordul, hogy megszerzik a tudást, pár csatát tartanak, és a személy még mindig fél attól, hogy belépjen a gyűrűbe és harcoljon a riválisokkal. A pszichológusok megmagyarázzák ezt a veszteséget, az ellenfél erőinek hiperbolizálását. Az, aki magasabb és nagyobb, nem mindig erősebb, mert gyakran a professzionális lányok is képesek pusztító ütéseket eljuttatni egy olyan ambalához, akit soha nem képeztek.

Ha valamilyen oknál fogva a személy nem tud gyakorolni és találkozni a tanárral, rendszeresen keresse fel a fejében a csata elképzeléseinek sajátosságait, kövesse a csatát körte vagy egy szokásos párnával otthon. Ebben az esetben a készségek nem veszítenek el, és a harcos nem fogja félni a riválisokkal való személyi harcoktól.

Otthoni karcolás

Hogyan tanulhatsz harci technikát otthon? Valaki azt hiszi, hogy egyszerűen lehetetlen, mert a szakemberek megfelelő segítsége nélküli személy nem tud gyorsan elérni a harc elemi elemeit. Otthon azonban javíthatja képességeit ebben a kemény sportban. Hogyan kell csinálni?

ajánlott egy körte otthon és dobozban tartani legalább egy órát naponta;
elhaladóan ajánlott, hogy egy személy tanulmányozza a test fiziológiáját, megjegyezve a fájdalom pontjait és annak lehetőségét, hogy megütjenek;
a vizuális anyag a mentésre kerül, nevezetesen a harcművészetekről szóló szakmai harcok vagy játékfilmek;
csak 3-4 hétig tartó rendszeres edzés után léphet be az amatőr gyűrűbe, és próbálja meg harcolni az élő ellenfelekkel.

A háztartásbeli harcok ugyanolyanok, mint a professzionálisak, de itt a tanár helyét számos oktatási anyag veszi fel. Az ökölvívásról, a harcokról szóló filmekről szóló könyvek, a folyamatos edzés egy lyukasztózsákkal - ez fokozatosan mindezt eredményezi.

Természetesen lehetetlen lenne egy ilyen felületes otthoni tudással rendelkező szakembert legyőzni, de egy utcai harcban a huligánokkal ez a képesség elég lesz.

A pszichológusok szerint mindig meg kell értenie az edzések végső célját. Ha valaki csak meg akarja tanulni, hogyan kell harcolni az utcán, akkor elég hosszú lesz az otthoni oktatás. Ha a sportharc egyik vagy másik formájú szakmai pályafutásáról beszélünk, akkor egy jó tanár nem tagadhatja meg a tanulást.

És természetesen az etikett szabályai a piacon az oktatás fontos részévé válnak. A jövőbeni harcosnak meg kell értenie, hogy az ő célja nem az, hogy az ellenfelet halálra szerezze. A gyűrűben nem szokás legyőzni azt, aki hazudik, vagy az, aki kivágja a fehér törülközőt. Az utcai harcokban minden sokkal keményebb, és súlyosabb sérüléseket okoznak itt gyakrabban, de ez nem jelenti azt, hogy minden áron meg kell győzni a győzelmet. Tiszteld meg még a leginkább gonosz ellenfelet - ez a valódi művészet.

Néha a nyerési vágy riválisokat hoz a tragédiához, mert nem állnak meg még akkor sem, ha egy másik harcos vérzik. Az utcai küzdelemben nincsenek szabályok, ezért csak akkor kell bekapcsolódni, ha ez feltétlenül szükséges. Sokkal több előnyt jelent a harc a gyűrűben, bár amatőr, mert itt egy személy nem kockáztatja az életét. Általában a harci etikett alapjaiból a képzés jó tanárokkal kezdődik.

Tanulj meg harcolni, és minden árnyalata élettartam lehet. Nem elég, ha karjaidat vagy ökölbe szorítjuk. Egy személynek meg kell értenie az ellenfél viselkedésének pszichológiáját, testének fiziológiáját és saját fizikai képességeit. Csak akkor lehet sikeres ez a művészet.