Néhány nappal ezelőtt végeztem elolvasni ezt a könyvet, amit kedvesen adott nekem Ivanov Mann és Ferber kiadó. Általában szerettem a könyvet, ezért úgy döntöttem, hogy írom ezt a véleményt. Talán a könyvből származó tippek, amelyek közül néhányat közzéteszek ebben a cikkben vagy maga a könyv, hasznosak lesznek az olvasók számára.
Miközben olvasom ezt a munkát Neil Fiore-tól, nem tudom azt mondani, hogy már a kezdetektől örültem. A könyv nagyon kicsi, de úgy tűnt számomra, hogy túl sűrű volt, mintha sietett volna. A rossz dolog az, hogy az információt nem lehet könnyen összevetni. Paradox módon, ha ez a könyv ugyanazokat az elképzeléseket tartalmazta, de hosszabb lenne, mivel a szerző részletesebben magyarázza el őket, gyorsabban elolvastam volna.
Hát ez azért van, mert nincs túl felesleges, a könyv nagyon tágas és hasznos szerzői értékeket és ötleteket tartalmaz. Ezen túlmenően ez az előadásmód az olvasónak arra gondolt, hogy mit olvas, mert nem minden egyértelmű az első olvasatból.
A szerző néha néhány kérdést egyértelmű válasz nélkül hagy. Arról beszél, hogy mennyire fontos a célokra összpontosítani, mennyire fontos, hogy ne zavarják, de nem sokat mond arról, hogyan lehet ezt elérni.
Igen, ez az olvasót a helyes irányba gondolja, és helyes iránymutatásokat fogalmaz meg ... De még mindig inkább hosszabbnak és részletesebbnek tartom ezt a könyvet, mivel kétségtelenül nagyon értékes és hasznos ötleteket tartalmaz, és jó lenne, ha a szerző továbbfejlesztette ezeket az ötleteket.
Bár ha mindezeket az ötleteket fejleszthetjük, több könyvünk lett volna ...
Hogy segített nekem ez a könyv
A könyvem véleménye megváltozott, amikor rájöttem, hogy életemben sikeresen alkalmaztam a szerző gondolatait. És véletlen iróniával az első hasznos innováció, amit a szerzőből vettem, megérintette a könyv olvasásának folyamatát.
Bármely irodalom tanulmányozása az elmúlt években lassan halad. Néhány évvel ezelőtt úgy tűnt számomra, hogy nincs sok időm erre, bár igazán szerettem volna egy hatalmas halom könyvet olvasni különböző témákban.
Délután munkahelyen vagyok, ahol nem tudok olvasni. Esténként sportolásra, sétákra és jógaórákra szántam. Futtatom, kerékpározok, sétálok, mert nem tudok mindent dolgozni.
Ezért az olvasókönyveket a hétvégére adtam át. Azt hittem ezekben a napokban lesz néhány szabad óra egy sorban, aztán elolvastam. De hétvégén is voltak sürgős kérdések, vagy csak elaludtam egy ágyban lévő könyvvel. Ez nem azért történt, mert a könyv unalmas, hanem azért, mert szeretem a nap nyugalmát. És a nap alatti alvás lehetősége csak hétvégén történik.
Ennek eredményeként nem tudtam oly sok könyvet olvasni, amennyit el akartam olvasni ... Láttam egy objektív korlátot ebben a helyzetben: csak nincs időm - ez magyarázta magam ezzel a lassúsággal.
Valójában, ahogy megértettem, ez egy másik kérdés volt. Valamilyen oknál fogva naponta legalább néhány órát akartam a könyvek tanulmányozására egyszerre elosztani, és azonnal elolvastam. Biztosan nem volt ilyen lehetőségem.
Ennek eredményeképpen enyhe pánikra tettem szert azzal, hogy oly kevésbé olvastam, hogy néhány hét eltelt, és még mindig nem olvastam a könyvet. Tehát az a könyv volt, amiről ezt a hozzászólást írom. Kis mérete ellenére sokáig olvastam.
A könyv olvasása közepén a szerzőnek köszönhetően rájöttem egy egyszerű és nyilvánvaló gondolatra, hogy valamilyen oknál fogva nem fordult elő számomra. Nem kell arra törekednünk, hogy mindent egyszerre csináljunk, egy ülésen! A nagy problémát sok megközelítésben közelítheti meg!
Végül is legalább fél órát tudok olvasni! Legalább néhány fejezet. A hét minden napjának fél órája a hétfőtől péntekig 2,5 óra. Szombaton lefeküdni tudok, és elaludok egy könyvvel, ahogy az utóbbi időben. De ezúttal egy tiszta lelkiismerettel rendelkező álomba kerülök. Végtére is, 2,5 óra múlva már nem olvastam annyira, és nem kell aggódnom azzal, hogy hétvégén nem tudok sok szöveget elsajátítani, amikor pihenni akarok.
Miután rájöttem, hogy Neil Fiore olvasási munkája sokkal gyorsabb volt! Naponta több rövid fejezetet olvastam. De a hétvégén ezek a fejezetek észrevétlenül a könyv fele lettek!
A könyv szerzője azt mondja, hogy nem szabad mindent egyszerre megpróbálni, szorongást és ennek következtében késleltetést (a későbbiekben a dolgok eltolódásának hajlamát) provokálni. Fiore azt tanácsolja: "Csak kezdj valamit, dolgozz legalább 15 percig." Ezután a 15 perces munka néhány óra múlva bekapcsolódhat az üzleti életbe lépése után, és a szorongás eltűnik. Elvégre már megkezdődött!
Örülök, hogy most már nemcsak az irodalom tanulmányozására, hanem más hobbijaimra is alkalmaztam ezt a megközelítést, amit határozott idő hiányában határozatlan időre elhalasztottam.
A Neil Fiore könyve, főként olyan témákra összpontosítva, mint a késedelem kezelésének módja, és hogyan sikerül több dolgot tenni egy adott időszakban.
Elképesztő, hogy a könyv szinte azonnal segített megoldani a problémát a saját késleltetéssel, amit nem tartottam ilyennek.
Ez a könyv segített nekem, hogy szűk keresztmetszetet találjak az időm megszervezésében.
Kezdje el most!
A The Now Habit at Work című könyv eredeti címe, amelyet szó szerint lefordíthatunk "szokásként", "most" a "munkában" vagy a "szokás dolgozni most". A megfogalmazás, bár nem is nagyon szép a szó szerinti orosz fordításban, de a könyv fő elképzelését tükrözi.
A szerző elmondja, hogyan kell megverni a nagy projektek félelmét, és mennyire fontos a jelenlegi pillanatra összpontosítani, és nem arra gondolni, hogy mit nem tett a múltban, és mit kell tennie a jövőben.
Én, mint minden ember, naponta küzdök a lustaságommal. Biztos vagyok benne, hogy a lustaságot nem lehet teljesen felszámolni, mert a lustaság a természetünkben rejlik. Egyszerűen megtanulhatja, hogy irányítsa őt, és erősebb legyen, mint ő.
Minden nap harcolni fogok vele, amikor dolgoznom kell, írnom kell egy cikket, főzni egy étkezést, futtatni és más dolgokat tenni. De gyakran előfordul, hogy a tervem a cselekedeteim előtt áll.
Nincs időm csinálni valamit, vagy nem csinálok olyan gyorsan, amennyire szerettem volna. Ez a könyv ismét emlékeztetett arra, hogy ilyen pillanatokban nem kell magadat hibáznia és hibáztatni a késésért. A jelen pillanatra kell összpontosítania és a cél felé haladnia egy olyan ütemben, amely ellenáll. És nem számít, hogy ma még nem teljesítetted egynegyedét arról, amit tervezsz. A múlt nem fog visszatérni. Hagyd abba a gondolatok összekapcsolását a múltban és a jövőben, és végezd el a munkát itt és most. Ellenkező esetben még kevesebbet csinálsz, vagy semmit sem fogsz tenni.
Ez a könyv tanít. Úgy gondolom, hogy a meditáció segít abban is, hogy a jelen pillanatban a koncentráció készségét felgyorsítsa, mert ez a lényege.
Kedvenceim a könyvből
- Most kezdje el a munkát! Ne késleltesse a nagy üzletet. Naponta legalább 15 - 30 percet csináljon.
- Képes hallgatni a beszélgetőpartnerre. Mindig azt írtam, hogy mennyire fontos, hogy meghallgassuk a beszélgetőpartnert, és ne maradjunk magunkon, és ne várjunk a sorodra, hogy beszéljen. A szerző érdekes gyakorlatot kínál az "aktív hallgatás" témakörben. Amikor a két beszélgetőpartner egyike beszél, akkor a másik megismétli azt, amit mondott, majd megváltoztatja a szerepeket.
Ezt az elvet a szokásos, nem szakaszos kommunikációban használhatja. Csak hagyd, hogy a beszélgetőpartner néha megértse, hogy meghallgatod őt és értitek. Nem kell minden szót megismételnie. Ez csak időről időre megtehető.
- Használja az "I" névmintát potenciálisan konfliktushelyzetekben. Megmagyarázom. Én magam próbáltam ezt a tanácsot a gyakorlatban. Éjjel nem tudtam aludni, mivel a szomszédok fölemelkedtek.
Hívtam őket az ajtón, és nem azt mondtam, hogy „Zajt teszel, állj meg, zavarod az alvást,” mondtam: „Nekem van egy probléma (vagy problémám van), nem tudok elaludni a lakásban zaj miatt.
Úgy történt, hogy rossz helyre jöttem, egy másik lakásban zajlottak. De a szomszéd reakciója arra a tényre, hogy közelebb álltam az éjszakai csengőhöz, és talán felébresztett valakit, normális volt.
Talán ez az alkalmazott technika miatt volt. Valószínűleg az emberek védekező reakciót indítanak, amikor elkezdenek "megdobni" vagy "extrudálni" őket, és vádolják őket. Ezért jobb beszélni magáról és problémáiról. Ugyanez történik, de sokkal diplomáciaiabb. Próbáld meg ezt a trükköt a munka közben a problémás beszélgetések során.
- Koncentrálj a feladatra, nem magadra. Ne temessék el gondolatait a múltban és a jövőben, legyetek jelen.
- Kérdezd meg magadtól, nem "miért történt ez", hanem "hogyan lehet javítani".
- Ha a munka nem megy, pihenjen - ahelyett, hogy elveszítené a haszontalan dolgokat.
- Ha el akarja szüntetni a munkát, akkor ne hagyja abba. Ne kövesse a szokásának tehetetlenségét. 10 hosszú lélegzetet és hosszú lélegzetet kell biztosítani az időben. Ez megadja a szükséges időt és lehetővé teszi, hogy ésszerű döntést hozzon, és ne vegyen részt a pillanatnyi impulzusokban.
Ez egy olyan helyzetre alkalmazható, amikor valamilyen értelmetlen dolgot akarsz csinálni. Mielőtt spontán döntést hozna, ami csak a fejedben érte, tedd ezt a trükköt.
Talán egy ilyen megfogalmazás nem szerepel a könyvben, és én magam is gondoltam. De ez nem olyan fontos, legyen ez a tanács =)
Tanácsok, amelyek megváltoztathatják az életedet
Ezen a ponton szeretném befejezni a jó és tagadhatatlanul hasznos könyv felülvizsgálatát, amelynek tippjeit sikeresen elkezdtem alkalmazni az életben. Összefoglalva szeretném, ha a Neil Fiore egyik fő elképzelésének egy kis figyelmet szentelne.
Tanácsadás arra, hogy most kezdjünk el valamit, és nem késleltetni a későbbieket, drasztikusan megváltoztathatja valaki életét.
Sokan elhalasztják a legértékesebb céljaik megvalósítását később: kreatív, könyvet írni, új szakmát tanulni, vállalkozást indítani, stb. Ebből kifolyólag a jelenlegi ügyekben teljesen elakadhatnak, és végtelen „később” után soha nem találják meg álmukat.
Az én tanácsom személyesen. Valami nem felel meg az életednek? Többet akarsz? Fáradt vagy a fejetlen munkából? Megszabadulni minden "lehetetlen", "nincs idő", "később". Naponta legalább fél órát adjon otthon vagy munkahelyen annak érdekében, hogy közelebb kerüljön a megérdemelt céljához.
Ne akarj mindent egyszerre. Kis lépésekben kezdj el mozogni a célod felé, ami hosszú időn át megtett kilométerre változik.
Ne hibáztassa azokat a körülményeket, amelyekben valami baj van. Amíg el nem kezded magad mozogni, a helyzet nem változik.
Sok szerencsét!
