Miért olyan rossz nekem, hogy nem érzem a harmóniát, mint korábban? Hogyan lehet megszabadulni a rettenetes ürességérzetről, ami mindenhol kíséri? A lélek ilyen gondolatoktól szenved, de az élésre való vágy egyszerűen nincs ott. Amikor az élet megszerzi a "minden nehéz helyzetet", és a nap csak hibákat és erkölcsi stresszt tartalmaz - itt az ideje, hogy a "hajó" kereke mögé kerüljön. Az okok keresése segít egy új csatornán való irányításban, mert tartalmazzák a "gonosz gyökerét". A segítség nem messze van - csak olvassa el a végét.
Minden nagyon rossz vagy miért történik
Amikor a reggel nem vidám töltéssel és mosollyal kezdődik, hanem szomorúsággal, teljes reménytelenséggel - nyilvánvalóan magadra kell gondolni. Hol keletkezik ez a mély szomorúság, amelyből nehéz hetekig kijutni? Miért van mentális kudarc, és nem ugyanaz a vidám ember, hanem egy szürke árnyék? A negatív érzelmek a leginkább nem megfelelő pillanatban várnak, amikor nem várjuk el. Tegnap volt egy szerelem egy szerettével, gazdagságával, békéjével, és ma minden félelmetes. Egy negatív életre juthat, de fontos, hogy ne hagyja itt maradni. Amikor minden rossz - a fájdalom, és ezzel együtt az energia eltűnik, hogy tegyen valamit. Fontos megérteni, hogy pontosan mi okozza a szomorúságot. Ez az állapot nyilvánvaló, valamint rejtett funkciók.
Amikor egy személy „rosszul segít nekem” - tapasztalhat:
- Családi problémák - a leggyakoribb eset. A szoros, örökkévaló veszekedésekkel való félreértés keretein belül az önállóság születik. A negatív érzések az elégtelen szeretet, kölcsönös megértés, támogatás miatt merülnek fel.
- Minden nagyon rosszul működik a munkahelyen.. Kollégák nem értik, és ez a főnök mindig kritizálja? Órákra kell mennie a város másik részébe, majd éjszaka maradjon az irodában? A feszes foglalkoztatás képes az elavult kekszet energikus személyiségből kihozni. A hűtlen csapat - az idegrendszeri megbetegedések gyakori oka.
- Egészséges okok miatt rosszul érzem magam. Amikor érzi a gyengeségedet, ki akarsz sírni és visszatérni a normálishoz. A könnyű gondolatokkal nehezen elképzelhető, hogy a könnyű gondolatokkal rendelkező szokásos élet. Fontos, hogy ne késlekedjünk, menj az orvoshoz, és fordítsd magad az ellenkező formába.
- Hogy rosszul érzem magam, mert szeretettem hagyott engem. Az éjszaka könnyek, szomorú pillantás az ablakra, apátia a körülöttünk lévő világra - mindez depressziót eredményez. A kapcsolatok nehézségei kevéssé örömteli.
Egy személy azt is mondhatja, hogy „rosszul érzem magam”, ha hosszú ideig nem tudott kiütni egy keserű állapotból. A negatív hajlam krónikus depresszióvá válik, ahonnan nehéz békét találni. Az egyik ok arra utal, hogy egy másikra reflektáljon, ami a kellemetlen következmények láncát képezi.
Például egy egyetemi hallgatónak problémái vannak a diákokkal való kommunikáció során. Mindig rossz hangulatban jön haza, az idegek miatt figyelmen kívül hagyja a hozzátartozóit, és durva. Ez botrányt idéz elő a szülőkkel szemben, és verbális csataság kezdődik. Ugyanakkor a család gyermeke megszűnik a tanulásról, ami azzal fenyeget, hogy a költségvetésből a szerződésbe kerül. A család nem engedheti meg magának, hogy fizessen az oktatásért, és a fia a depresszió hullámában kezd alkoholt, füstöt. Ez egy nagyon triteális példa, de a való életben zajlik.
Ezúttal több ezer is van, és az egyetlen következtetés az, hogy az emberek maguk egy távoli sarokba vezetnek. Szükség van egy probléma kezelésére, amely megszünteti a következő megjelenést. A depressziós állapotból való kilépés gyakran a szemünk előtt áll.
Mi a teendő, ha rossz
Rosszul érzem magam, és erkölcsileg mindennap eszik - segíts! Fontos, hogy azonnal húzza össze magát, és tegyen valamit erkölcsi rázkódás formájában. A saját tehetetlenség érzése fokozatosan ellenőrizetlenvé teszi a személyiséget. A stressz egyre inkább befolyásolja a viselkedést, sokszor megszűnik, mint korábban, és az erős érzések megszűnnek az erkölcsi segítségért. Előrehaladott esetekben a legjobb tanulság a legjobb körülményekre való hajlamosodás.
Tanácsadás, egy szó az oldalról néha nem tud áttörni a félreértés falát, amit maga a személy teremtett. Minden olyan rossznak érzi magát, hogy véget érne? Fogjuk az akarat egy ökölbe, hívjuk a legfontosabb embereket, akiket megbízhatunk, és kifejezhetünk mindent, ami az idő alatt felhalmozódott. Az elvtárs, őshonos mindig meg fogja érteni, segít nehéz időkben. Talán egész idő alatt az áldozatnak nincs elég őszinte megértése, és így szabadul fel minden ilyen zűrzavartól.
Ha az érzés, hogy "rosszul érzem magam" elfoglalta Önt, akkor olvassa el tanácsát, és biztosan segít neked.
Kerülje a magányt
Amikor minden nagyon rossz - nem kell még jobban befejezni magát csendben. Ilyen helyzetben egy személy kényszeríti a helyzetet, sebezhetővé válik. Hogyan lehet megszabadulni a szívfájdalomtól? Fontos, hogy nem indokolja magatartásukat és hibáztatja másokat. Bármely körülmények között elterelheti. Miért nem olvasta el a könyvet? Nézzen meg egy érdekes filmet, vagy vásároljon? Hogyan lehet meghallgatni kedvenc zenéit, amely megszabadul a belső akadálytól? Karaoke egyébként nagyon jól segít.
Vigyázz magaddal
Ez a tanácsadás kiegészíti az előzőt. Pozitív díjat lehet beszerezni a melltartó barátoktól, akik bármikor képesek lesznek vezetni, hívni egy kávézóban! Mindig van valaki, aki veled van, mint a "ne ürítse ki a vizet". Nagyon rosszul érzem magam, de senki nem fogja felvidítani! Mi a teendő Fontos, hogy megszüntesse a helyzetet, és menjen ki a külvilágba. Miért nem találkozunk egy érdekes emberrel, menjünk egy régóta várt dátumra, félítsük el félelmünket, és találkozunk valakivel? Akkor felvidíthatod magad, ha abbahagyod a fájdalmat.
A félelem és a helyesbítés leküzdése
Mi a teendő, ha minden rossz? Ennek elkerülése érdekében ki kell javítanod a végzetes hibát, ami minden oka. A probléma már hónapok óta tart, és talán egy év alatt? Egy ilyen kő a lélekben csak elfojtja a lehetőséget, hogy teljes mértékben éljen! Ha a lelkiismerete fáj, akkor ne félj bocsánatot kérni, hogy elmondja az igazságot. Szeretném elmondani az érzéseimet - a fő dolog nem durva, de világos, hogy a személynek világosnak kell lennie. A félelem rágó, szótlan - nincs rá szükség. Mindig módosíthatja azt, ami nemcsak nyugodt meg, hanem az ellenfeled is.
Töltsön időt sportokkal
A sport sugárzó vitamin, amiből a test fluters, a lélek enyhül, a hangulat megújul. A szabad mellek lélegzése egy szép, erős testben - ez nem boldogság? A rendszeres osztályok ápolják az akaraterőt. Az, hogy gyakran nem elég az erkölcsi blues kezelésével. Néhány hónapos fitnesz után az edzőterem, aki valamilyen oknál fogva tehetetlen volt, biztosan fennmarad.
Jó szórakozást és pihenést
Ha rosszul érzi magát, hagyja pihenni. A nyaralás lehetetlen a komor, fűtött légkörben. Szörnyű szomorúság megolvad, ha egy régóta várt utazásra megy, kényeztesse magát egy ajándékkal, hívja meg a hozzátartozóit egy étterembe, menjen ki a városból a természetbe. Miért ne látogasson el a fürdőbe egy pihentető masszázzsal? Vagy talán egy labdarúgó-mérkőzésre, és a kedvenc csapatának élvezetére? Szükséges a szokásos élőhely helyett valami fényes, mivel új színekkel fogunk játszani.
Megfelelő táplálkozás és személyes gondozás
Rosszul érzem magam, mert csúnya, kövér, minden alkalommal dühös vagyok. Mi az, amit eszünk. A gasztronómiai érdeklődés az ókori idők óta ébredt fel az emberben, és azóta sem halt meg. Eszik, hogy mozogjunk, gondolkozzunk, erkölcsileg és fizikailag növekedjünk. A gondolatok fényérzete egészséges testben lehet. Itt az ideje, hogy megszabaduljunk az extra fontoktól, ami miatt nincs szabadságérzet.
Érdemes helyettesíteni az étkezési süteményeket friss gyümölcsökkel, és gyorsétterem zöldségekkel, gabonafélékkel, halakkal. Mindennek mérsékelten kell lennie, de soha nem futtathatja magát a szégyenre. Hosszú ideig tartó depresszió állapotában egy sugárzó mosollyal, vékony derékkal, még a bőrszínnel is járó személy egyfajta egészségtelen emberré válik. P. S. Sötét csokoládé, tea, narancs tökéletesen hangzik!
A pozitív gondolkodás a legjobb gyógyszer!
Miért vagyok olyan beteg? A dolog gondolkodás! Fontos, hogy vizsgálja felül a világnézetét, ne adja fel, hogy meglátja a jövőbeni perspektívát. A rossz gondolatok közvetlenül nyomot hagynak a világképen. Még egy szürke napon is gondolkodhat a világ körül, az egészség, a séta, a látás, az álom. Valaki most, nagyon, szörnyű helyzet, és időnként megdöbbentünk az apróságok felett.
Jól sikerült, elérted a cikk győztes végét. Hisszük, hogy most már kevésbé aggódsz a „rosszul érzem magam, és az élet vége”. Ma folytasson új gondolatokat a jóságról, keressen ki egy utat a csapdából. Soha nem késő, hogy változtasson a jobb és még hasznosabb is!
