Az élet örömök és bánat, sikerek és kudarcok, szerencse és nehézségek. Mindennek egyensúlyban kell lennie. El kell ismernie, hogy a győzelem örömét minden sejt meggyőződik számos kudarc után, a szerencsés ember boldogságát, csak akkor lehet igazán értékelni azoktól, akik korábban magányosak voltak. De néha úgy tűnik, hogy a fekete csík késik, a kudarcok egymás után következnek, a kezek csökkennek, és a gondolat úgy tűnik, hogy nem akarsz élni.
Hol kapsz erőt?
Próbáljuk meg kitalálni, mit tegyünk, ha ilyen igazán ijesztő gondolatok merülnek fel a fejedben. Légy őszinte, a legtöbb esetben nem beszélnek a halálra való törekvésről, de bizonyságot tesznek arról, hogy az ember elfogyott az erőből az élet nehézségeinek leküzdéséhez. Nem akarsz élni. Nem tetszik az életed, amivel van. Ha igen, meg kell találnod valamit, ami felébreszti az energiádat. De először meg kell nyugodnia és elfogadnia a helyzetet. Sajnos vagy szerencsére (senki sem tudja, hogy mi történik az életünkben valójában), nem tudunk mindent befolyásolni, ami velünk történik. Ezért olyan tanulás, hogy elfogadjuk, mint egy olyan személy, aki a harmóniát akarja érezni.
Vegyünk egy kis szünetet. Ha már régóta küzd és fáradt, akkor sok feleslegesnek kellett volna lennie, és most úgy tűnik, hülye cselekedetek. Ez érthető és normális. Bocsáss meg magadnak a hibáidat. Vegyünk egy kis szünetet a nyüzsgéstől, ami körülvett. Ha kiderül - vegyél nyaralást, és ne tegyen semmit. Az idegrendszer leállításának engedélyezése a legjobb dolog, amit most tehetünk. Minden ember értékes és fontos. És egy okból jöttél erre a világra. Még ha abban a pillanatban a barátokkal vagy rokonokkal való helyzet nem a legjobb módja, csak higgye, valaki keresi, valaki meg akar hallgatni, beszélni veled, ölelni, támogatni és segítséget kérni. Jó ember vagy, aki tudja, hogyan érezzük magunkat (az érzéketlen emberek nem gondolják, hogy nem akarnak élni), ami azt jelenti, hogy szeretni, örülni, várni. Ez felbecsülhetetlen. Ne vegye el ezt a gyönyörű világot.
Mi a teendő
Itt az ideje gondolkodni. Mi okozott, hogy meghalsz? Adja fel a gyönyörű napfelkeltét és a naplementét, a szeretteikkel folytatott hosszú érzelmi beszélgetéseket, adja fel a millió esélyt, hogy az élet minden nap adjon? Az a személy, aki egy ilyen lépésről dönt, nem akarja elpusztítani magát, hanem azt a helyzetet, amelyben ő volt. Valójában 2 megoldás létezik - vagy te vagy meg tudsz változtatni valamit -, majd váltsatok, vegye magad a kezedben, felkelj és lépj tovább a célodra. Hogyan mást?
A csodák rendkívül ritkán fordulnak elő, és senki sem hoz semmit az ezüst tálra. Menj a céljaidhoz, amiket makacsul, bátran kell nyomnod. Nézd meg a problémát a másik oldalon, talán vannak olyan megoldások, amelyeket nem láttál. De talán egész idő alatt olyan dolgokra költöttél, amit tényleg nem kellett, nem ment oda? Köszönjük a sorsodat, hogy időben megálltál, új útvonalat választasz és újra elindulsz! Soha nincsenek reménytelen helyzetek - vannak olyan megoldások, amelyek nem felelnek meg nekünk.
Ha nincs erõ, hogy tovább menjen
Néha az embereknek szembe kell néznie olyan problémákkal, amelyekkel nehéz megtalálni a kiutat. Ezek általában az egészséggel kapcsolatos helyzetek - saját vagy közeli emberek. Itt minden bonyolultabb, mert nem tudjuk befolyásolni őket. Néha egy személynek túl sok kötelezettsége van, és egyszerűen nem áll meg. Előfordul, hogy az a személy, akinek szüksége van a gyerekek etetésére, elveszíti munkáját. És a kétségbeesés időszakában felmerülnek az öngyilkossági gondolatok. De a halálával megoldják-e a helyzetet? Ha van valaki, aki öntől függ - nincs joga elhagyni.
Vannak olyan emberek, akiket a kommunikációs készségek megjelenésével vagy megsértésével kapcsolatos problémák nagy mértékben akadályoznak. Ezek az emberek egy pszichológussal való konzultációt javasolnak. Ha egy külső hibát nem lehet kijavítani, akkor meg kell állapodnia a jelenlétével, és azzal a ténnyel, hogy mások körüli nézetek időnként megmaradnak rád. És mégis, a modern orvostudomány csodálkozhat - próbálja meg megtalálni az összes lehetőséget, amit kínálhat.
A kommunikáció problémáit a gyermekkori félelmek vagy a felnőttkorban tapasztalt valamilyen helyzet okozhatják. Ily módon vagy úgy, a más emberekkel való kommunikáció szükségessége pánikot okoz. Ilyen helyzetben a legjobb, ha konzultál egy szakemberrel, és kiderül, hogy mi okozza a kommunikációban a kényelmetlenséget, hogy megtudja, milyen lépéseket javasol a pszichoterapeuta az adott esetben. Ha a munkád nagyszámú emberhez kapcsolódik, és ezért dühösen bosszantja Önt - próbálja meg megváltoztatni a munkát. Bizonyára többször is gondoltam rá, de valami nem működött. De megérted, hogy sok ember folyamatosan keres munkát, és meglepő módon megtalálják.
Érdemes-e rohanni, hogy maga jön?
Az Ön gondozása nem változtat semmit. Ha szeretett ember után szeretne elhagyni, akkor valaki követheti Önt. Nézd meg a lelkedet. Meg kell találnunk a választ egy nehéz kérdésre: mi az életed jelentése? A legtöbb ember ritkán gondolkodik róla, csak munkába mennek, és visszatérnek belőle, biztosítva a létezésüket.
Ha úgy érzi, hogy valami baj van az életedben, akkor nem tudod megérteni magadat, akkor te vagy a választ. Azok, akik megértik a jelentést, csak egy dolgot mondanak - adnod kell.
Különböző variációkban adhatsz, de mindegyikben egy darabot adsz magadnak, kedves és meleg, egy másik személynek. Csak azáltal, hogy egy személyt kap, erősebbé és szabadabbá válik. Mindig megtalálhat valakit, akinek segítségre van szüksége. Gondolj arra, hogy előbb-utóbb az élet véget ér, és senki sem fogja megkérdezni, hogy készen áll-e erre. Képzeld el, hogy ez lesz a holnap utáni nap. És van egy napod. Egy nap, hogy segítsünk a szeretteiknek, hogy azt mondják, hogy szeretsz, csinálj valami jóat, emlékezzetek, hogy valaki örömteli. Van ideje? Élj úgy, mint ez a hét, hónap, év - amennyire szüksége van.
Szégyen, hogy a hülye dolgok miatt az emberek készen állnak az életre. A nem tetszett szeretet miatt (biztos benne, hogy ez az Ön embere, hogy boldog lennél, és nem hajlandó minden percben meghajlani, hogy ne lehessen elhagyni?) Vagy azért, mert a promóciót egy munkatársnak adták (talán Szükséges a büszkeség mérséklése, megfelelően értékelni a képességet, vagy találni egy olyan munkát, ahol értékelni fogja). Általában a valódi nehézségekkel küzdő emberek (beteg gyermekek szülei) nem gondolják, hogy meghalhatnak. Jelentésük és céljuk van. Gyakran az emberek, akik elvesztették fizikai egészségüket is, kiszorulnak a legnehezebb helyzetekből, csak az élésre való törekvésük miatt.
Egy jól ismert kifejezéssel szeretném befejezni: „Ha nehéz számomra, emlékeztessem magamra, hogy ha feladom, nem lesz könnyebb”. Ne add fel, a fekete sáv nem lehet örökkévaló, és lerövidítheti - a hatalomban.
