A sorozat szíve mentális zavarok a "disszociáció" jelensége.
Mi ez?
fogalom
Szétválasztás - pszichológiai mechanizmus, amely egy személy vágyában áll, hogy a helyzetet úgy érzékelje, mintha nem lenne vele, hanem valakivel.
Az agy disszociál, megvédi a pszichét az erős érzelmi zavaroktól.
A sokkok maguk is lehetnek negatív (traumatizált, kellemetlen emlékek) és pozitív (túl erős pozitív érzelmek, amelyek szorongást és kimerültséget okoznak).
A disszociáció megvéd minket a fújástól a pszichéig, mert bízik benne, hogy ebben a helyzetben nincs jelen. Ne feledje meg az emlékeket és szerkeszti azokat. Eredeti mentális képek maradnak a tudatalattiban, és bizonyos társulások működése közben a memóriában jelennek meg.
A mindennapi életben a disszociáció hasznos lehet és megnyilvánulhat a mindennapi helyzetekben. Például, ha a felszerelését vagy viselkedését oldalról szeretné értékelni.
A XIX. Században a francia pszichológus Pierre Jeanne Bemutatta a "disszociáció" kifejezést (a latin dissociatio-tól - "szétválasztás, elválasztás"), és megállapította, hogy egy személy ötleteinek egy része létezhet a tudatán kívül. Ez az elképzelés azonban hipnózis révén visszaállítható a tudatosságra.
A disszociációról, hogyan lehet a psziché védelmének mechanizmusa ebben a videóban:
Jelei
úgy érzi, mintha a helyzet nem történt volna meg veled;- az emlékek torzulása;
- az a meggyőződés, hogy a tapasztalatok nem tartoznak hozzád;
- az a meggyőződés, hogy érzéseid függetlenek és függetlenek tőled;
- fizikai kényelmetlenség: fejfájás, esetleges fájdalom a testrészekben;
- a memória megszűnik, még amnézia is;
- az érzés és / vagy a valóság megértésének elvesztése;
- súlyos esetekben a test elhagyásának érzése, a tudat elválasztása tőle; mintha az oldalról nézett volna magad.
úgy érzi, mintha a helyzet nem történt volna meg veled;Emellett a disszociáció során egy személy belső hangokat hallhat (személyiségeivel folytatott beszélgetések) és hajlamos az öngyilkosságra.
példák
Számos példa van az emberek disszociációjára a normától a patológiáig. A legszembetűnőbb példa erre többszörös (disszociatív) személyiségzavarok, vagy egy egyszerű osztott személyiségben.
Ebben az esetben, miközben a traumás élményt tapasztalja, az agy létrehoz egy „második személyiséget”, amelynek célja az ezt a tapasztalatot (úgy, hogy az "elsődleges személy" biztonságban marad).
A „normális” disszociáció egyik megnyilvánulása az emlékek kellemetlen töredékeinek torzulása, az önmagára vonatkozó javaslat arra, hogy a helyzet nem érinti Önt (nem történt veled), stb.
normálisan,
A disszociáció normális (vagy más szóval adaptív) első személy reakciója a stresszre vagy erős érzelmi sokkra.
Ha egy helyzet koncentrációt igényel, és szükség van „magára húzni”, amiért egy személy nem áll készen, az agy disszociál.
Így egy személynek lehetősége van arra, hogy átmenetileg távolítsa el magát az érzelmektől, kívülről felméri saját cselekedeteit, és ésszerű döntést hoz.
Ez a mechanizmus bizonyos esetekben hasznos. viszont túl gyakori használat a disszociáció negatív következményekkel jár (főleg a személy és a társadalom közötti kapcsolatra).
Tehát a túlérzékenységben szenvedő emberek szétválnak minden olyan helyzetben, amely érzelmi részvételt igényel. Emiatt gyakran nehéz megteremteni kapcsolataikat más emberekkel.
Az állandó disszociáció csökkenti az empátiát, az a képesség, hogy értékeljék az események érzelmi oldalát. Ez viszont elválasztáshoz, az egyén elszigeteltségéhez vezet.
Az állandó disszociációk főként olyanok, akik gyermekkorban erőszakot vagy traumát tapasztaltak, amikor a psziché különösen érzékeny.
patológiai
Állandó disszociációval egy személy mentális egészsége megzavarodik.
A disszociatív kategóriából származó rendellenességek kialakulhatnak.
A kutatás szerint Az emberek 98% -a az élet első éveiben vagy fiatal korban alakulnak ki.
A gyermek disszociál, amikor tapasztal fájdalmas élmény. Az érzelmi kapcsolat az egyik szülővel (általában az anyával) visszaállíthatja őt. Ha nem kap kellő gondosságot, az ideiglenes disszociáció állandóvá válik.
Az, hogy vajon mentális zavarba áramlik-e, vagy nem, attól függ, hogy egy adott személytől függ: vajon a betegség természetes érzékenysége van, az érzékenység magas, mennyi ideig tartott a traumatikus élmény stb.
Hogyan lehet megbirkózni a disszociációval? Az érzelmi szabadság módja:
A disszociatív rendellenességek típusai
Az ICD-10-ben szereplő diagnózisok:
Disszociatív amnézia (F44). A betegség, amelyben a beteg elveszíti az élet bizonyos töredékeinek emlékeit (általában kellemetlen). Ugyanakkor az új információk észlelésének képessége megmarad. A súlyosság az enyhe (bizonyos emlékek elvesztése) és a súlyos (mély amnézia) között mozog. A memória elvesztése általában hirtelen, és a beteg tudatában van annak, a tudat nem zavar.- Diszociatív fúga (F44.1). A latin "fuga" - "menekülés". A páciens célzottan új helyre költözik, és elveszíti az elmúlt élet minden emlékét, beleértve az életrajzának és nevének elfelejtését is. Találhat egy újat, talál egy másik munkát, és ugyanakkor nem tudja, hogy beteg. A disszociatív fúga oka lehet egy személy által tapasztalt súlyos sérülés vagy nehéz élethelyzet. Így az agy védelmet teremt, megszakad a problémáktól.
- A trance és a birtoklás állapota (F44.3). A trance állapota - a tudatos és eszméletlen állapot kapcsolata - egyes agyhullámok (különösen a béta) aktivitásával jár. Amikor egy személy szándékosan beleesik a transzbe, azt meditációnak nevezik; más disszociatív mentális zavarok esetén. A megszállottság az, hogy egy személy akarata teljes mértékben bejusson valamilyen vágyba vagy gondolatba (egy elképzeléssel). A tudomány szempontjából az ön-hipnózis kapcsolódik. Mindkét esetben az ICD-10 rendellenességek úgy vannak besorolva, hogy „elvesztik magukat személyként”.
Szintén: disszociatív mozgási rendellenességek, görcsök, érzékszervi érzékelés elvesztése, személyiség depersonalizáció stb.
Disszociatív identitászavar (F44.81). Egy ritka rendellenesség, amelyben egy személy személyisége kettő vagy többre oszlik (úgynevezett alszemélyiségek jelennek meg). Vannak kapcsolatok a személyiségek között, azaz bizonyos pillanatokban helyettesítik egymást a tudatban. Ugyanakkor különböző nemek és korok, fajok, karakterek, intelligenciaszintek stb. Lehetnek. Általában az egyik személy nem emlékszik arra, mi történt, míg a másik aktív volt.Ez a disszociáció legszélsőségesebb megnyilvánulása. Általában a korai gyermekkorban fordul elő a tapasztalt erőszak és a súlyos stressz miatt.
A tünetek a disszociatív amnézia, a fugu, a depersonalizáció stb. Ezt a rendellenességet sokáig megkérdőjelezték.
Disszociatív amnézia (F44). A betegség, amelyben a beteg elveszíti az élet bizonyos töredékeinek emlékeit (általában kellemetlen). Ugyanakkor az új információk észlelésének képessége megmarad. A súlyosság az enyhe (bizonyos emlékek elvesztése) és a súlyos (mély amnézia) között mozog. A memória elvesztése általában hirtelen, és a beteg tudatában van annak, a tudat nem zavar.Általában a disszociatív fuga több órát vagy hónapot tart, és a megszűnése után a beteg emlékszik a múlt életére, de elfelejti mindazt, ami a fúga során történt.
Disszociatív identitászavar (F44.81). Egy ritka rendellenesség, amelyben egy személy személyisége kettő vagy többre oszlik (úgynevezett alszemélyiségek jelennek meg). Vannak kapcsolatok a személyiségek között, azaz bizonyos pillanatokban helyettesítik egymást a tudatban. Ugyanakkor különböző nemek és korok, fajok, karakterek, intelligenciaszintek stb. Lehetnek. Általában az egyik személy nem emlékszik arra, mi történt, míg a másik aktív volt.Disszociatív zavar - megosztott személyiség. A videó okairól és módszereiről:
Egyesület és disszociáció
A disszociáció mellett létezik egy társulás is. Ez az különböző helyzetek felismerése.
Ha a disszociáció esetében azt értem, hogy „leválasztottam, más emberek szemével nézek”, akkor amikor a fordítást fordítom, „amennyire csak lehetséges.
A társulás lehetővé teszi számunkra, hogy egy helyzetben legyünk, hogy úgy érezzük, mintha belsejében közvetlenül részt vehetnénk. A disszociáció lehetővé teszi húzza el.
Az egyesület „cselekedeteim”, a disszociáció „saját cselekedeteim értékelése”.
Már elmondtuk, hogy a disszociáció lehetővé teszi számunkra, hogy lágyítsuk a kellemetlen helyzetek felfogását. A társulás az ellenkezője hozzáférést biztosít a helyzetben tapasztalt érzelmekhez.
Munkatársainkhoz hozzátartozik, hogy emlékeztessünk arra a kellemes töredékre, amelyben részt vettünk (egy születésnapi emlék, valahol egy út stb.).
Az egyesület részben az empátiahoz kapcsolódik. Hála neki kapcsolatba léphetünk egy másik személyrel, értsd meg az ő motívumait, cselekvési szándékait. Ez például akkor fordul elő, ha egy szomorú film vagy paródia egy másik epizódja fölött sírunk.
Mindkét észlelés enyhe és ritka megnyilvánulások esetén hasznos.
Összefoglalva elmondható, hogy a mérsékelten disszociáció normális és bizonyos mértékig hasznos. De ha frusztráció vagy állandó disszociáció tünetei jelentkeznek, forduljon egy pszichiáterhez.
Az egyesület-disszociációs. Hogyan lehet megszabadulni a negatív tapasztalatoktól? Ismerje meg a videót:
