Hogyan változtassunk a jobbra: tippek

Vannak olyan pillanatok az életben, ahol állandó elégedetlenség van önmagával, néha túlburjánzik az események sötét és örömteli útja során. Nyilvánvaló, hogy az életed jobbá tételéhez jobbá kell válnod magad. Hogyan csináld ezt a kemény munkát magaddal? Mindenki számára?

Tanya gyakran sír ...

- Ismét ez a súrolás! - Tatiana észrevehetetlenül észrevette, hogy elfojtotta a tavaszi eső cseppjeit egy fekete esernyőből, amit éppen lezártak. Az arcán komor kifejezéssel az irodába lépett, összeszorított fogakon sétált az íróasztalához, és válaszolt kollégái üdvözletére.

Ahogy szerencséje lenne, a számítógép sokáig nem töltötte be, így Tatiana gondolatai rettenetesen feltérképezkedtek, és már megdöbbentő hangulattal csillogtak. És mi volt boldog? Szerencsétlen munka, a magánélet hiánya 35 év alatt. És még mindig tartós földrengés nap. Körülbelül és nincs szabadság. Nos, itt van újra: ebédidő volt a papírok eltolásakor.

Útközben a kávézó felé, ahol az összes alkalmazott rágcsálkodott, a lány, aki továbbra is komor valóságában lakott, szó szerint szembe szembe nézett egy középkorú cigánygal. Egy nő, egy fényes, színes öltözékben, egyenesen összeomlott Tatiana szürke napjaiba, és egy érthetetlen érzést keltett neki, hogy valami újra várjon. Elmosolyodott valamit, és egyenesen Tanya szemébe nézett ... Köd ...

A véletlen találkozó eredményei

Miután hazatért egy hosszú munkanap után, a lány felmászott a kedvenc székébe, és becsukta a szemét. Hirtelen, a képzeletben, mint hirtelen, mint az utcai délután, ugyanazt a cigány jelent meg. - suttogta valamit. Hangosabb, hangosabb. És így Tanya már hallotta a neki címzett szavakat. "Te vagy a saját sorsod tulajdonosa! Legyen jobb életed! Változtasd meg magad!"

Könnyen mondható változás! De hogyan? A megszólaló hang továbbra is utasította Tatyana-t. Gondolva, hogy elkezd őrülni, a lány egy papírt vett, és elkezdte írni egy utcai boszorkány tanácsát. Ez az, ami jött.

"Gyilkos cigány". tippek

• Élvezze az életet, örülj minden nap! Kezdje a reggeledet hálával Istennek, a világnak, a napnak, hogy élhessen. Mosolyogj a napfényre, az ömlött esőre.
• Mosolyogj a tükörképedre! Beszéljétek meg, milyen szép, jó az ember, aki most rád néz.
• Higgy nekem, minden ember jó. Keresse meg. Ha valaki folyamatosan tanácsot ad, vigyázzon magára, és nem kétséges a képességeivel és képességeivel.
• A szeretet és a boldogság sugárzása, sokszor visszatérnek hozzánk!
• Építsd a napot jobbra. Keressen időt a saját fejlődésére: fizikai, lelki. Csinálj gyakorlatokat, menj egy futásra, vagy csinálj valamilyen sportot. Olvasson el egy érdekes könyvet, menjen a kiállításra, a színházba vagy a moziba.
• Felejtsd el a rossz szokásokat. Túlmelegedés, alkoholfogyasztás, dohányzás.
• Ne tévesszen nyelvet. A szavak megvalósulnak. És negatív mondatok gyűlölnek minket. Jobb, ha iróniával mondjuk a kellemetlen eseményről: „Ó, milyen nagyszerű!”.
• Jó! Ha egy személy az utcán rossz, ne haladjon el. Segíts egy ismeretlen nagymamának, hogy táskákat hordjon, vagy mászni a lépcsőn. Legyen önkéntes, vegyen részt egy jótékonysági rendezvényen.
• Megszabadulni a negatív érzelmektől. Ne álljon panaszkodni a gazember sorsára. Adja fel a gyűlöletet, irigységet, féltékenységet, önzőséget, haragot. Mindez vonzza a boldogságot az életedbe.
• Mondd csak az igazságot, vagy csendesebben. A hamis beszéd elpusztítja a lelket.
• Kerülje a konfliktusokat. Annak érdekében, hogy önmagában ne gyűjtsön elégedetlenséget és negatív érzelmeket, nyugodt hangon fejezd ki igényeidet.
• Keresse meg a problémáid okait magadban. Ne rohanjon másokat hibáztatni minden szerencsétlenségükben.
• Szeretlek, vigyázzatok arra, hogyan nézel ki. A vonzó megjelenés örömöt és bizalmat ad.
• Szerelem vissza. A kölcsönös szeretetérzés szárnyakat ad.

Tatyana mindent elmosolyodott, és barátjának hívva egy csodálatos találkozóról beszélt. Egy pszichológus barát ajánlott valamit.

A pszichológus véleménye

1. A jövőbeli levél segít, hogy jobban megváltoztassa magát és életét. Magának az üzenetnek részletesen le kell írnia, hogy mennyire élsz ott, a jövőben, hogyan működik minden, mennyire boldog.
2. A "sikerlap" lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse a legkisebb változásokat a cél elérése felé. Ez jó ösztönzés a továbblépéshez. Egy gyors pillantás egy ilyen levélre a következő gondolatra ad okot: "Micsoda jó fickó vagyok, még mindig többet tehetek!"
3. Hatékony módja annak, hogy elképzeljük, hogyan fogsz eredményezni, milyen tulajdonságokat fogsz szerezni, hogyan változik az életed. Fontos, hogy részletesen leírjuk az érzéseket, érzéseket, örömöt.

Epilóg helyett

Tatiana letette a telefont, és kinézett az ablakon. Vörös esti nap a szürke magas emelkedések tetejére öntik. - Milyen szép naplemente! - mondta a lány csodálatosan. Ez volt az első lépés az önfejlesztés és a jobb változás nehéz útján.