Valószínűleg sokan szembesültek ilyen idővel az életükben, amikor teljesen Nem akarok semmit tenni. Valahol a tetején mindenfajta lustaság jön át, és csak egy vágy maradt: hogy fedje le a fejét egy takaróval, és ne is mozogjon. Ez a stagnálás, a fáradtság, a depresszió első hívásai. És mindenképpen harcolniuk kell. Ellenkező esetben a mentális állapot annyira súlyosbodhat, hogy később csak szakember segítségével lehet megbirkózni.
A stagnálás legyőzéséhez egy személynek több egyszerű, de nélkülözhetetlen cselekedetet kell végrehajtania. Először meg kell értened, hogy az élet nem mindig világos és tele van különböző érzelmekkel. Néha szükség van pihenőidőkre, pihenésre, nyugodásra. Magától értetődőnek kell lenniük anélkül, hogy elveszítenék az élet örömét. De ha ez nem működik, akkor radikálisabban kell cselekednünk.
Minden ember várja az életváltást, de ha csak ülsz, és semmit nem csinálsz, akkor nem vársz semmit. Világosan meg kell értenünk. Ez általában csend történik a vihar előtt, és valószínűleg az új benyomások és érzések egész forgószöge helyettesíti a szürke napokat. Az érkezésük sokkal közelebb lehet.
Téma szerint: Miért van egy üresség a lélekben?
Először is meg kell próbálnod egyértelműen bemutatni, hogy pontosan mi a kívánt jövő. És ne mondd, hogy teljesen közömbös - ez nem történik meg. Egy férfi magával húzza magát, és álmodni kezd: mit akarsz, mit álmodsz? Amikor világos képet készít, itt az ideje, hogy a következő szakaszba lépjünk.
A vágyak rajzolása, vizualizálása - ez a második időszakban kell lennie. Az álmoknak kevés elképzelése van, meg kell ábrázolni, rajzolni, vágni és beilleszteni általában, hogy láthatóvá váljanak. Felébredve, egy személy látja az ő törekvéseit előtte, és ez energiát ad hozzá, cselekedni fog.
Harmadszor, semmiképpen sem szabad megengedni magának, hogy bosszantja magát. Állandó munka önmagával a kulcs az aktív élethez való gyors visszatéréshez. Nem akarok például enni - kényszeríteni kell magát, menni a konyhába, és enni. Nincs vágy, hogy sétáljon - fel kell kelnie, összejönni és ki kell mennie. Folyamatos küzdelem magaddal felkelt és kísért.
Ne nyúlj az apátiához - ezek a fő feltételek a stagnálásból való gyors és sikeres kilépéshez. De nagyon fontos, hogy megfelelő magatartást tanúsítsunk magaddal és minden, ami történik. Minden megy, és egy fényes új jön, hogy kicseréljék az elhunyt öregeket. Ezt semmilyen körülmények között nem szabad elfelejteni.
